魏霞

最近，劉畊宏的健身操直播火爆網(wǎng)絡(luò)。一時(shí)間，在《本草綱目》等背景音樂的襯托下，仿佛全網(wǎng)都成了“劉畊宏男孩/女孩”。就在剛剛過去的“五一”假期前，為指導(dǎo)疫情防控常態(tài)化期間群眾居家開展科學(xué)健身，國(guó)家體育總局、中華全國(guó)體育總會(huì)、全國(guó)性單項(xiàng)體育協(xié)會(huì)、?。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市）體育部門和互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)正式啟動(dòng)共同開展“全民健身線上運(yùn)動(dòng)會(huì)”，運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅為群眾提供了線上展示、交流和互動(dòng)的機(jī)會(huì)，豐富了群眾的休閑生活，更是成為“互聯(lián)網(wǎng)+”思維下落實(shí)“構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系”要求的創(chuàng)新性舉措。

我國(guó)自2009年設(shè)立“全民健身日”以來，全民健身得到前所未有的高度重視?！皬V泛開展全民健身運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)群眾體育和競(jìng)技體育全面發(fā)展”被寫入黨的十八大報(bào)告。黨的十九屆五中全會(huì)將2035年建成體育強(qiáng)國(guó)、健康中國(guó)兩大目標(biāo)同等考量，凸顯了以體促健的基礎(chǔ)性戰(zhàn)略地位。近些年，全民健身的發(fā)展有目共睹。從全運(yùn)會(huì)設(shè)立群眾體育項(xiàng)目，到群眾身邊的健身場(chǎng)地、設(shè)施不斷增加;從各級(jí)各類全民健身賽事日益活躍，到體衛(wèi)融合、體旅融合逐步深化，政府主導(dǎo)、多部門協(xié)同、全社會(huì)參與、全民共建共享的“大群體”格局已初步形成，全民健身蔚然成風(fēng)，健身消費(fèi)需求不斷升級(jí)。健身在滿足人民群眾對(duì)美好生活向往、促進(jìn)人的全面發(fā)展方面扮演著越來越重要的角色。

事實(shí)上，我國(guó)自古以來就有主張動(dòng)以健身的傳統(tǒng)，通曉醫(yī)理的名醫(yī)更加重視身體活動(dòng)與身體健康的關(guān)系。例如漢末名醫(yī)華佗根據(jù)人的生理和某些醫(yī)理，闡明了勞動(dòng)（指各種身體活動(dòng)）對(duì)身體健康的重要性?！叭梭w欲得勞動(dòng)，但不當(dāng)使極耳，動(dòng)搖則谷氣得消，血脈流通，病不得生。譬如戶樞，終不朽也。”根據(jù)這種觀點(diǎn)，華佗創(chuàng)編了“五禽戲”。他特別強(qiáng)調(diào)在練習(xí)中運(yùn)動(dòng)負(fù)荷“不當(dāng)使極耳”，并提出了檢驗(yàn)的標(biāo)準(zhǔn)，即運(yùn)動(dòng)后體表特征為“沾濡汗出”，體內(nèi)感覺“身體輕快，腹中欲食”。這種既主張運(yùn)動(dòng)又指出運(yùn)動(dòng)負(fù)荷具體要求的觀點(diǎn)，說明我國(guó)古代動(dòng)以健身的體育思想臻于成熟。目前正在開展的“全民健身線上運(yùn)動(dòng)會(huì)”亦提醒廣大健身愛好者科學(xué)健身，考慮運(yùn)動(dòng)的安全性、有效性，防止因健身不當(dāng)引起損傷，增加健身鍛煉的持續(xù)性，提升身體健康水平。

受新冠疫情影響，群眾的生活和健身方式發(fā)生了很大改變，健身場(chǎng)館、室外健身場(chǎng)所等活動(dòng)空間受限，但疫情防控常態(tài)化期間，借助現(xiàn)代智能科技以及各類“在線教育”平臺(tái)建立了線上和線下相融相生的健身交流方式，全民健身在線體育運(yùn)動(dòng)得以深度應(yīng)用，特殊健身空間互動(dòng)形態(tài)催生了健身新業(yè)態(tài)，延伸了民眾健身鍛煉的空間，形成了全民健身的時(shí)代特征。

我國(guó)國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人歷來關(guān)心群眾身體素質(zhì)，毛澤東主席就十分重視體育的實(shí)用性，反對(duì)“率多有形式，而無實(shí)質(zhì)”的體育運(yùn)動(dòng)形式。他曾說：“我們搞體育運(yùn)動(dòng)，不是未來當(dāng)選手，出風(fēng)頭，而是為了鍛煉身體，增進(jìn)健康?！?952年的中華全國(guó)體育總會(huì)成立大會(huì)上，毛澤東主席又發(fā)表了“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)?增強(qiáng)人民體質(zhì)”的題詞。他從體育最本質(zhì)的特點(diǎn)和功能出發(fā)，確立了全民體育思想，指明了我國(guó)體育發(fā)展方向。如今隨著生活水平的提高，群眾追求健康生活方式和“體育生活化”的意識(shí)不斷覺醒，不少群眾主動(dòng)尋求適合自己的健身方式，培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。從最近劉畊宏健身操火爆網(wǎng)絡(luò)來看，全民健身的熱情未因疫情受阻。運(yùn)動(dòng)內(nèi)容和方式更加靈活，在一定程度上為全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展帶來新的機(jī)遇。

（作者系內(nèi)蒙古師范大學(xué)民族學(xué)人類學(xué)學(xué)院副教授、博士）