問：小孩有磨牙癥嚴(yán)重嗎，是不是過段時間就好了？

華潤武鋼總醫(yī)院事業(yè)發(fā)展部答：

磨牙癥危害不小，會干擾睡眠深度，導(dǎo)致疲勞，還可能產(chǎn)生牙齦炎，一旦細(xì)菌感染還會加速牙周病變，牙齒難逃拔除的厄運(yùn)。另外，孩子磨牙還會影響成長發(fā)育，出現(xiàn)挑食，形成營養(yǎng)不均衡，身材矮小，消瘦，而且孩子的牙齒正在發(fā)育期間，磨牙還會破壞孩子牙齒的美觀，所以家長一定要特別重視。

磨牙形成的因素很多，常見的包括：1焦慮和壓力應(yīng)激是磨牙癥的重要原因。2兒童在長牙期間由于疼痛不適會磨牙。3如果孩子父母有磨牙習(xí)慣，則孩子磨牙癥狀發(fā)生風(fēng)險高。4兒童處于替牙時期，咬合關(guān)系相對不穩(wěn)定，會出現(xiàn)一些暫時性的咬合紊亂。5腸道有寄生蟲，尤其是蛔蟲病產(chǎn)生的毒素會刺激腸道，引起消化不良、睡眠不安，從而導(dǎo)致磨牙。6臨睡前給寶寶吃得過飽或者不容易消化的食物，可能通過神經(jīng)引起咀嚼肌持續(xù)收縮。7兒童夜磨牙與睡眠姿勢有一定的關(guān)系。8小兒在學(xué)習(xí)時習(xí)慣性咀嚼鉛筆、口香糖，也常會有這種現(xiàn)象。

要改善磨牙癥狀要注意，磨牙期不要挑食，做到均衡攝入，食入各種富含微量元素和維生素的食物。少吃或者盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品。晚餐要清淡，不宜吃得過飽。避免過敏性食物的攝入?？梢杂弥嗅t(yī)藥調(diào)理脾胃。在臨睡前避免過度玩耍，晚上少看電視等，布置一個舒適安靜的睡眠環(huán)境。同時家里父母及長輩應(yīng)當(dāng)多給孩子關(guān)愛和鼓勵，努力創(chuàng)造和諧溫馨的氛圍。在睡眠時用側(cè)臥位代替仰臥位，放置一個熱毛巾在下頜部。如有牙合發(fā)育異常，可去牙科門診檢查治療。