據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，全世界每年約1000萬人因吸毒而喪失正常智力和勞動能力 ，約10萬人因吸毒死亡。毒品如此可怕，為什么還有人不停地陷入吸毒的泥潭，難道人腦存在先天的“設(shè)計缺陷”？

人性趨樂避苦，在不同程度上被情緒掌控。“快樂中樞”位于邊緣系統(tǒng)的隔區(qū)、下丘腦外側(cè)部、內(nèi)側(cè)前腦束、中腦腹側(cè)被蓋區(qū)和腦橋背側(cè)區(qū)等部位。日常生活中的諸多樂趣，如飲食、運動、聊天、購物都會經(jīng)由感官刺激“快樂中樞”引起愉快的情緒。毒品則不同，它直接進入血液、穿過血腦屏障作用于大腦，促進大腦釋放腦啡肽等物質(zhì)，激活邊緣系統(tǒng)的多巴胺能神經(jīng)元，引起超強快感。多巴胺能神經(jīng)元又激活額葉皮層的谷氨酸能神經(jīng)元，引起對吸毒的強烈渴望。吸毒的過程中，這種渴望完全被滿足，一旦沒有毒品，只要一個念頭激活這條神經(jīng)通路，對毒品的渴望就會爆發(fā)，成癮者無法自控，四處尋找毒品。

毒癮的發(fā)生相對罕見，網(wǎng)絡(luò)成癮則是現(xiàn)代社會的高發(fā)病。網(wǎng)絡(luò)成癮是指上網(wǎng)者長時間沉浸于網(wǎng)絡(luò)，產(chǎn)生強烈的依賴，達到了癡迷的程度而難以解脫。

遺傳和早期的生長環(huán)境是成癮行為的易感因素之一，后天教育、自我覺醒也很重要。很多網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子，不是真正對上網(wǎng)感興趣，而是在人際交往、學(xué)校生活、社會活動中存在難以克服的困難，轉(zhuǎn)而沉溺于隨心所欲的網(wǎng)絡(luò)世界。對于這些孩子要積極地幫助他們解決問題，如減輕學(xué)習(xí)壓力、緩和家庭沖突等，降低他們對現(xiàn)實世界的焦慮與恐懼;要合理安排社會活動和學(xué)校生活，用豐富多彩的活動代替上網(wǎng)行為。

腦科學(xué)認為任何一種情緒過強或過久都有危險。加強對情緒的覺察和反思，保持心智的成長，才能告別形形色色的“癮”，回歸自然而健康的世界。

（摘自《科普時報》）