5月12日是第13個全國防災(zāi)減災(zāi)日，今年全國防災(zāi)減災(zāi)日的主題是“防范化解災(zāi)害風(fēng)險，筑牢安全發(fā)展基礎(chǔ)”。

災(zāi)害離我們并不遙遠(yuǎn)，火災(zāi)、地震、臺風(fēng)等自然災(zāi)害隨時可能發(fā)生，多學(xué)一點自救知識就多一份生命保障。

●如何應(yīng)對火災(zāi)?

公共場所撥打119報警，按照疏散指示標(biāo)志有序逃生，切忌乘坐電梯。穿過濃煙時，用濕毛巾捂住口鼻，盡量使身體貼近地面和墻邊，彎腰或匍匐前進(jìn)。無法逃離時，應(yīng)退至陽臺或屋頂?shù)劝踩珔^(qū)域，發(fā)出呼救信號，等待救援。

高層建筑當(dāng)下層樓梯已冒濃煙或被大火封堵，不要硬行下逃，可到陽臺、天臺等地等待救援。不可鉆到床底下、衣櫥內(nèi)、閣樓上躲避火焰或煙霧。住所如果離樓頂較近，可直奔樓頂平臺發(fā)出求救信號。

森林、草原撥打12119森林火警報警，正確判斷風(fēng)向，不可隨意選擇方向，盲目亂逃。當(dāng)被火災(zāi)圍困時，應(yīng)選擇植被稀疏的空曠地方，遠(yuǎn)離低洼或坑、洞等煙塵容易沉降的地方。將身上的衣服浸濕可以為自己多添一層保護。

●如何應(yīng)對臺風(fēng)?

臺風(fēng)來臨前檢查門窗是否牢固，及時關(guān)好窗戶，收起陽臺重物及懸掛物，加固室外易被吹動的物體。將車輛移至高處停放，切忌將車停在臨時建筑或樹下。住在低洼地段居民轉(zhuǎn)移時除貴重物品外，還要多準(zhǔn)備衣物和干糧，轉(zhuǎn)移前要墊高柜子、床等家具，把大米、蔬菜等放在高處。

臺風(fēng)到來時切勿在玻璃門窗、危棚簡屋、臨時工棚附近及廣告牌、霓虹燈等高空建筑物下逗留。避免在靠近河湖海的路堤和橋上行走，以免被風(fēng)吹倒或吹落水中。開車減速慢行，密切觀察周邊情況，最好尋找安全場所停車暫避。

臺風(fēng)過境后災(zāi)后出門，一定要事先了解路段情況。撤離返家后謹(jǐn)慎使用煤氣、自來水、電線路線等，并隨時準(zhǔn)備在危險發(fā)生時向有關(guān)部門求救。

●如何應(yīng)對地震?

在室內(nèi)就近躲避，躲在結(jié)實、不易傾倒、能掩護身體的物體下或物體旁邊。要趴下，使重心降到最低，臉朝下，但不要壓住口鼻，同時抓住身邊牢固的物體，也可以蹲下或坐下，盡量把身體卷曲起來。遠(yuǎn)離窗戶、鏡子、爐灶、煤氣管道和家用電器等。低頭，用手護住頭部和后頸，或用被子、枕頭等保護頭部。

在室外遠(yuǎn)離立交橋、高壓線、路燈、廣告牌、煙囪、水塔等。

被困廢墟保持冷靜，保存體力。盡量挪開臉前、胸前的雜物，清除口鼻附近的灰土，保持呼吸通暢。設(shè)法避開身體上方不結(jié)實的危險物，并用磚石、木棍等來支撐殘垣斷壁。注意戶外動靜，伺機呼救，如敲擊物體等。

●如何應(yīng)對雷擊?

在室外不要在樹下，尤其是空曠環(huán)境中的樹下避雨。步行在街上突然打雷，要避開鐵橋、高煙囪。騎自行車，應(yīng)立即下車將自行車放起來，以免引來雷電。

在室內(nèi)要切斷電源，電燈和其他電器最好都暫停使用，也不要打電話。

●如何應(yīng)對山體滑坡?

山體滑坡前兆斜坡上有明顯的裂痕，裂縫在近期有加長、加寬現(xiàn)象。坡體上的房屋出現(xiàn)了開裂、傾斜。坡腳有泥土擠出、垮塌頻繁。井水、泉水水位突然發(fā)生明顯變化。動植物出現(xiàn)異常現(xiàn)象。

發(fā)生滑坡后保護好頭部，向滑坡的兩側(cè)逃離，切不可順著滾石方向往山下跑，不要停留在凹坡處。高速滑坡，無法逃避時不要慌亂，如滑坡成整體滑動，可原地不動或抱住大樹等。

●如何應(yīng)對暴雨?

來臨前暴雨來臨前，提前關(guān)閉門窗，防止雨水撲入屋內(nèi)。一旦進(jìn)水，立即關(guān)閉電源、煤氣等設(shè)備。切斷低洼地帶有危險的室外電源。

來臨后不要走地下通道。不要在流水中行走，15厘米深的水流就能使人跌倒。暴雨中開車應(yīng)打開雨霧燈，減速慢行，注意預(yù)防山洪，避開積水和塌方路段。

●如何應(yīng)對泥石流？

泥石流來了要保持冷靜，不能慌亂，慌亂不僅浪費時間，而且極可能作出錯誤的決定。

如果亂跑，肯定難以擺脫危險，逃生方向很重要。當(dāng)泥石流來時，人們應(yīng)立刻向與泥石流成垂直方向兩邊的山坡上面爬，跑得越快、爬得越高越好。千萬不要順著泥石流方向奔跑，若順著泥石流方向奔跑，會被泥石流掩埋。

來不及奔跑時要就地抱住河岸上的樹木，或者躲到離泥石流發(fā)生地較遠(yuǎn)處的高地上。不要上樹躲避，也不要躲在河谷旁邊的大石頭后面，因泥石流可掃除沿途一切障礙。

另外，長時間降雨或暴雨漸小之后或雨剛停不能馬上返回危險區(qū)，泥石流常滯后于降雨暴發(fā)；人們在山區(qū)溝谷中游玩時，切忌在溝道處或溝內(nèi)的低平處搭建宿營棚。不能在凹形陡坡危巖突出的地方避雨、休息和穿行，不能攀登危巖。

●如何應(yīng)對龍卷風(fēng)？

龍卷風(fēng)是強對流天氣中的一種。強對流天氣指的是發(fā)生突然、天氣劇烈、破壞力極大，常伴有雷雨大風(fēng)、冰雹、龍卷風(fēng)、局部強降雨等強烈對流性災(zāi)害天氣。

室內(nèi)如何躲避

如果身處有地下室的房屋，那么應(yīng)該迅速進(jìn)入地下室，躲在堅實的桌子或工作臺下。躲避時記得避開所有的窗戶，也不要躲在重物附近的地方，以免龍卷風(fēng)破壞了房屋的結(jié)構(gòu)，造成這些重物倒塌而被壓到。

如果身處沒有地下室的房屋或公寓房，那么應(yīng)該立即進(jìn)入一間小的，位于中間的房子，如廁所，壁櫥或最底層的內(nèi)部過道。臉朝下，用手護住頭部，盡可能地蹲伏于地板上。用厚的墊子，如床墊或毯子蓋在身上，以防掉落的碎物砸傷身子。

戶外如何躲避

在戶外開車時如果你正開車行駛在路上，而且距離龍卷風(fēng)較遠(yuǎn)時，請盡可能沿著與龍卷風(fēng)的路線垂直的方向行駛，以遠(yuǎn)離龍卷風(fēng)；如果龍卷風(fēng)來襲，可以棄車于路邊安全的地方，盡快下車，去附近的建筑物躲避；如果附近沒有建筑物，龍卷風(fēng)又已經(jīng)逼近，就系好安全帶，趴低（最好趴得比窗戶低），臉朝下，用手保護頭部，直到風(fēng)力減弱，你可以駕駛離開為止。

行走在戶外時如果附近有地鐵站，可以跑去地鐵下面躲避，因為地面上所有建筑物此時都不是最安全的躲避場所。如果你行走在戶外，而附近又沒有建筑物可躲避，你應(yīng)該立即平躺在地上，臉朝下，用手護住頭部。切記不要躺在汽車或樹附近，以免它們被龍卷風(fēng)吹倒而砸到你。

切記：跑離龍卷風(fēng)，如龍卷風(fēng)正面迎來，不要同它方向跑，而是繞過它的方向。