毛勇

在現(xiàn)代社會中，人們的生活方式和工作方式發(fā)生了巨大的變化，互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)入到人們的生活中，越來越多的人用互聯(lián)網(wǎng)獲取信息，辦公電腦的使用讓更多的白領(lǐng)都大部分的時間坐在電腦旁辦公，導(dǎo)致更多的人出現(xiàn)腰痛的癥狀，但是腰痛也分為很多種，每種都有不同的原因，下面就腰痛癥狀進(jìn)行介紹。

1腰痛介紹

腰痛是一種臨床中常見的疾病，這種疾病主要是人體腰部一側(cè)或兩側(cè)疼痛為主，?？煞派涞酵炔?，這種疾病不僅有外感的癥狀，同時也有內(nèi)傷的癥狀，這種病癥除了運動系統(tǒng)疾病、其他器官疾病與外傷之外，還與患者的生活習(xí)慣有關(guān)，因此，在人們的日常生活中，由于人體的腰肌勞損導(dǎo)致出現(xiàn)腰痛，同時如果人體的泌尿系統(tǒng)受到感染、生殖器官方面的疾病，腰椎發(fā)生病變以及孕期及產(chǎn)褥期勞累等也會導(dǎo)致出現(xiàn)腰痛的疾病，除此之外，一些更年期的婦女由于植物神經(jīng)功能紊亂，也可能引起腰痛，其特點是晨起重而活動后減輕，還有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)或情緒等因素也是其中之一，同時如果患者受涼、創(chuàng)傷罹患風(fēng)濕、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的婦女，多因在月經(jīng)期、分娩和產(chǎn)后受風(fēng)、濕、寒的侵襲，導(dǎo)致脊椎長骨刺而誘發(fā)腰痛。

2腰痛類型

在我們的日常生活中，由于人們不同的活動方式，也會產(chǎn)生不同的腰痛類型，下面就腰痛類型進(jìn)行介紹。

2.1急性腰部扭傷：在我們的日常生活中，急性腰部扭傷是其中常見的一種腰痛類型，也是我們經(jīng)常說的“閃腰”，這種腰痛類型主要是由于腰部肌肉、筋膜和韌帶等軟組織由于外力的因素突然受到過度牽拉而引起的急性撕裂傷，這種腰痛在我們生活中常見，如果出現(xiàn)閃腰，當(dāng)時就會感到腰部會出現(xiàn)持續(xù)性的劇痛，第二天因腰部肌肉局部出血、腫脹，但是如果長時間沒有得到治療會影響治療的最佳時間，這種腰痛類型大多都是人們在抬重物時肌肉收縮過猛、負(fù)荷過重或用力姿勢不正確會出現(xiàn)的一種腰痛類型，面對這種腰痛類型，在日常的生活中，人們要注意腰部的使用，在抬重物時要盡量讓胸、腰部挺直，髖膝部屈曲，這樣可以避免出現(xiàn)閃腰的情況。

2.2腰肌勞損：腰肌勞損也是腰痛類型中常見的一種，這種腰痛也叫腰肌筋膜炎，也是一種功能性的腰痛，主要是因為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一，除此之外，如果長時間的進(jìn)行彎腰活動、久坐久站以及腰部姿勢不良等，都會以你腰肌勞損，這種類型的腰痛發(fā)生時其腰部會出現(xiàn)酸痛、隱痛、脹痛、刺痛以及灼痛等狀況，但是如果休息一段時間后悔好轉(zhuǎn)，但是也會反復(fù)發(fā)作，這種腰痛經(jīng)常出現(xiàn)在辦公的白領(lǐng)以及生孩子的孕婦等，針對這種腰痛情況要經(jīng)常進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，避免要不過勞使用，并對不正確的腰部姿勢進(jìn)行矯正，如果癥狀嚴(yán)重時需要到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。

2.3腰椎間盤突出癥：在腰痛中，腰椎間盤突出是其中常見的一種腰部疾病，這種腰痛類型是因為腰椎間盤各部分尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，這種腰痛產(chǎn)生的原因主要是由于腰椎間盤的退行性改變而引起的，除此之外，腰部損傷以及遺傳等因素也是其中常見，這種腰痛一旦出現(xiàn)，人體要不一側(cè)或雙側(cè)下肢放射痛，個別患者僅腰痛或腿痛，同時也會有小腿外側(cè)、足背皮膚麻木感，嚴(yán)重的話也會有會陰區(qū)麻木、大小便失控等癱瘓癥狀，針對這種腰痛情況要及時到醫(yī)院進(jìn)行治療，例如支持治療、臥床休息以及牽引治療等非手術(shù)治療方式和手術(shù)治療的手段。

2.4炎性腰背痛：炎性腰背痛大多數(shù)發(fā)生在四十歲之前的年齡段，這種腰痛一般發(fā)病速度都比較慢，較少能夠出現(xiàn)突發(fā)性腰疼的情況，一旦出現(xiàn)炎性腰背痛，癥狀都會持續(xù)三個月以上，這種腰痛癥狀在早上起床的過程中會出現(xiàn)腰背部位的僵硬，一些人認(rèn)為只是短暫性，但并不能夠通過簡單的休息改善腰部的疼痛，尤其是在休息一段時間后其癥狀還會改善，因此在遇到這種狀況時要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，按照醫(yī)院的囑咐進(jìn)行治療。

2.5骨質(zhì)疏松：骨質(zhì)疏松也是腰痛中的一種，主要是由于多種因素導(dǎo)致的骨密度和骨質(zhì)量下降，骨微結(jié)構(gòu)破壞，造成骨脆性增加，從而容易發(fā)生骨折的全身性骨病，導(dǎo)致出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的因素有內(nèi)分泌疾病、結(jié)締組織疾病以及慢性腎臟疾病和血液系統(tǒng)疾病等，這種疾病大多發(fā)生在六十歲以上的老年人中，以女性居多，主要集中在腰胸背等部位，疼痛位置也可能出現(xiàn)變化，除此之外也會出現(xiàn)骨折和脊柱變形等情況，在對骨質(zhì)疏松的治療中可以采用藥物的干預(yù)方式和外科治療等，在日常的生活中要注意對鈣的補(bǔ)充，并適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動和鍛煉，但是不要做激烈的運動，這樣可以對骨質(zhì)疏松的腰痛進(jìn)行預(yù)防。

3溫馨提示

總而言之，在人們的生活中，長時間保持一個坐姿不運動，會導(dǎo)致人的腰部出現(xiàn)疾病，腰痛如果不進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防和治療，會影響人的身體健康，因此，這對不同的腰痛類型，找出其癥狀的因素，在日常的生活和工作進(jìn)行預(yù)防，同時在日常的生活中，要定期進(jìn)行鍛煉，這樣可以讓自己的腰部進(jìn)行舒緩，進(jìn)而保障人體腰部的健康。