傅家昆

一日，我去參加婚宴。幾年不見，朋友們都驚嘆于我的好精神，還有人稱我為“大叔”。其實(shí)，我今年已經(jīng)65歲，對(duì)類似品評(píng)早就習(xí)以為常。有些同齡人心態(tài)欠佳，確實(shí)顯老相，而我卻常常忘了自己的年齡，老去的腳步也就似乎慢了下來。

我雖是退休之人，卻愛和年輕人一塊玩兒，常和年輕人相約旅游、聚會(huì)、小酌……周圍年輕人的活動(dòng)都少不了我。他們說，喝酒少了我，沒味兒；K歌少了我，沒勁兒；旅游少了我，沒趣兒。這不全是因?yàn)槟贻p人尊敬我。生活中我不擺架子，對(duì)新鮮事物感興趣，和年輕人有共同語言，自然成了他們中的一員。他們忘了我的年齡，我也忘了自己的年齡，總覺得自己還年輕。

保持興趣愛好也是我葆有年輕態(tài)的方法。我堅(jiān)持寫作，幾乎每周都有文章發(fā)出去。我總是字斟句酌，反復(fù)推敲，希望拿出較高質(zhì)量的作品，奮斗的精力不亞于年輕時(shí)。這樣，樂從忙中來，天天都能發(fā)現(xiàn)幸福的事兒，天天都高興。

許多人問我養(yǎng)生之道，但我卻說不出什么道理來。讀了許多報(bào)刊才知道：給自己一個(gè)新年齡，這是最好的養(yǎng)生。我們雖然不能真正扭轉(zhuǎn)生理年齡，但只要在規(guī)律生活、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)等方面努力，就能讓晚年生活變得充實(shí)快樂。

有的老年人想通過染發(fā)、改變穿衣風(fēng)格等向年輕人靠攏，又懼怕別人說自己裝模作樣。我想這也沒有什么，誰規(guī)定了老年人的生活應(yīng)是怎樣的呢？要想生活年輕化，行為、穿著、外觀等方面本來就有必要年輕化，這樣自然就可展現(xiàn)年輕的心態(tài)。老友們，想保持年輕，就趕快給自己一個(gè)新年齡吧！