凌浩

一、指導(dǎo)思想

本課以《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》為理論依據(jù)，堅持“健康第一”“以學(xué)生發(fā)展為本”的教育理念，以跳短繩的向前搖繩編花跳動作為載體，根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)、認(rèn)知規(guī)律及身心發(fā)展需求，運(yùn)用循序漸進(jìn)的、個性化的教學(xué)模式，引導(dǎo)學(xué)生任務(wù)驅(qū)動、自主學(xué)練、合作探究，積極參與練習(xí)，以促身心健康、全面發(fā)展。

二、教材分析

本課選自人民教育出版社《體育與健康》水平三（五年級）第五章體操類運(yùn)動中第三節(jié)跳繩單元的向前搖繩編花跳，單元共5課時，本課為第一次課。向前搖繩編花跳由預(yù)備姿勢、向前搖繩、兩臂體前交叉前臂外旋抖腕、雙腳跳起4個環(huán)節(jié)組成，其中兩臂體前交叉前臂外旋抖腕是技術(shù)動作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，要求當(dāng)繩子搖到額前上方時，兩臂迅速在體前交叉，同時向后快速抖腕，雙腳跳起。重點(diǎn)在于掌握好兩臂交叉抖腕和還原的時機(jī)，對學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)要求較高。向前搖繩編花跳技術(shù)的練習(xí)主要發(fā)展學(xué)生腿部、手臂、手腕和核心肌肉力量、上下肢的協(xié)調(diào)性、身體的靈敏性，要求有較高的有氧耐力、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，同時培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、勇敢頑強(qiáng)、不怕困難的體育精神。

三、學(xué)情分析

五年級學(xué)生正處于青春發(fā)育期初期，男女生的性別特征逐漸顯現(xiàn)，學(xué)生間的個體差異顯著，自尊心不斷增強(qiáng)。隨著知識的積累、思維能力與認(rèn)知能力的不斷提高，其表現(xiàn)欲和求知欲日趨強(qiáng)烈。生理上身高進(jìn)入快速增長初期，骨骼彈性好，關(guān)節(jié)活動范圍大，可塑性強(qiáng)，喜歡容易上手、具有競爭性的運(yùn)動項(xiàng)目，對參與跳繩運(yùn)動興趣較高，但大多表現(xiàn)出重比賽、輕練習(xí)的思想。因此，在本課教學(xué)設(shè)計中，教師創(chuàng)設(shè)嘗試練習(xí)、任務(wù)驅(qū)動、晉級比賽、自主合作探究等方式，最大程度地激發(fā)和調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和練習(xí)的積極性。五年級學(xué)生對跳繩運(yùn)動并不陌生，在水平一和水平二階段學(xué)習(xí)了雙腳連續(xù)跳繩、雙腳交換跳短繩等動作，五年級要求在此基礎(chǔ)上增加變化和難度。部分學(xué)生在學(xué)習(xí)前已經(jīng)掌握了向前搖繩編花跳動作，但動作掌握情況存在一定差異，動作質(zhì)量和穩(wěn)定性不高。在體能方面，五年級學(xué)生具有良好的跑動、跳躍能力，但身體協(xié)調(diào)、柔韌、靈敏等方面有明顯的差異。在教學(xué)中多采用同質(zhì)和異質(zhì)分組、任務(wù)挑戰(zhàn)等方式滿足學(xué)生的需求，讓不同水平的學(xué)生不斷體驗(yàn)成功和享受樂趣，感受跳繩運(yùn)動的魅力。

四、設(shè)計思路

教師遵循“教會、勤練、常賽”一體化教學(xué)思路與方式，以學(xué)生發(fā)展為本，將示范講解和自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)有機(jī)結(jié)合，根據(jù)學(xué)生身體條件、運(yùn)動基礎(chǔ)、興趣愛好因材施教，將分層教學(xué)貫穿于整個課堂，增加學(xué)生成功體驗(yàn)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心。抓住教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)與難點(diǎn)，在問題情境的引導(dǎo)下，鼓勵學(xué)生大膽嘗試，及時對學(xué)生進(jìn)行啟發(fā)引導(dǎo)，促使其主動思考，通過自身體驗(yàn)探尋適合自己的練習(xí)方法，提高學(xué)生會學(xué)的能力;從嘗試練習(xí)開始，逐步做出雙臂交叉抖腕、雙臂交叉抖腕搖握柄的跳躍，層層遞進(jìn)，逐步增加難度，掌握向前搖繩編花跳動作。充分發(fā)揮短繩的多種功能，貫穿于整個課堂當(dāng)中，體現(xiàn)“一繩多用”原則。通過布置體育家庭作業(yè)，促使“校內(nèi)鍛煉1小時，校外鍛煉1小時”習(xí)慣的養(yǎng)成。