徐丹 劉松林

為了了解羅租小學2016-2018年學生體質(zhì)與健康發(fā)展動態(tài)與變化趨勢，為提高學生的體質(zhì)提供科學依據(jù)。采用羅租小學2016-2018年國家體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)，選取身體形態(tài)、身體機能及身體素質(zhì)指標數(shù)據(jù)進行分析。結(jié)果顯示（1）身高、體重穩(wěn)步增長，肺活量也有上升趨勢，但是升降起伏不定。身高整體較為平均，體重兩極分化嚴重，超重肥胖和營養(yǎng)不良的現(xiàn)象較多。說明學生的飲食習慣不好，飲食結(jié)構(gòu)不合理，導致體重肥胖現(xiàn)象嚴重，影響學生的體質(zhì)健康數(shù)據(jù)。（2）50米跑成績各年均呈上升趨勢。但男生的增長速度比女生的增長速度慢，橫向比較，2018年的男生女生的成績整體要比2016、2017年的成績差，縱向來比，學生每年的50米跑成績一直處于遞增趨勢;近三年學生坐位體前屈的數(shù)據(jù)整體向好的方向發(fā)展。只有二、四、五、六年級的男生指標在不斷下降，從趨勢上看，近三年男生隨著年齡的增長柔韌素質(zhì)在不斷下降;學生跳繩的能力波動較大，沒有進步，甚至程下降趨勢，只有五年級女生明顯提高，三年級男生、女生，六年級男生、女生都明顯下降;學生一分鐘仰臥起坐的成績都是在30個左右上下，處于剛及格的邊緣，與優(yōu)良的成績相差很多，從橫向比較，2018年學生的仰臥起坐成績較2016年、2017年處于下降趨勢，縱向比較，女生的仰臥起坐成績處于上升趨勢，男生成績不穩(wěn)定?？傮w來看，坐位體前屈、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐的成績都處于起伏不定的趨勢，總體較差。（3）50*8往返跑的成績從五年級到六年級最大都只有0.02秒左右的提高，而且數(shù)據(jù)離散程度小，說明整體都是差不多的，從數(shù)據(jù)上看，這些成績相當于沒有變化，而且這些成績都是剛及格的邊緣，與優(yōu)良的成績相差很大，說明我校學生的耐力素質(zhì)很差。結(jié)論應(yīng)采取針對性的干預(yù)措施，提高羅租小學學生體質(zhì)與健康水平。

中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見中提道：青少年時期是身心健康和各項身體素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時期。青少年的體質(zhì)健康水平不僅關(guān)系個人健康成長和幸福生活，而且關(guān)系整個民族健康素質(zhì)，關(guān)系我國人才培養(yǎng)的質(zhì)量。近年來國內(nèi)對學生體質(zhì)健康研究的文獻有很多，但隨著經(jīng)濟水平的不斷進步發(fā)展，反而學生的體質(zhì)健康水平卻不容樂觀。2014年國家教育部推行《國家學生體質(zhì)健康標準》文件，自標準出臺以來，學生體質(zhì)測試與數(shù)據(jù)上報一直以來是我校體育課組工作重點之一，透過學生體質(zhì)數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)學校在體育教學工作中存在的問題。長期以來，很多學校只是將該工作作為常規(guī)去完成，并沒有利用好測試數(shù)據(jù)去做深入的分析研究，使得學校體育工作缺乏數(shù)據(jù)的支撐而無法提出有效性的改進措施。

1 研究目的

本文通過數(shù)據(jù)分析法，著眼于羅租小學2016-2018年體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)，分析學生三年的體質(zhì)數(shù)據(jù)變化，得出結(jié)論，總結(jié)不足，為其更好地發(fā)展提出可行性建議。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

研究對象是羅租小學2016-2018各年在校學生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)。

2.2 研究方法

本研究通過文獻資料法、測試法、數(shù)理統(tǒng)計法對羅租小學學生的體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)進行分析。

3 結(jié)果與分析

3.1 2016-2018各年學生成績優(yōu)良率統(tǒng)計表

從表1可知：2016年的優(yōu)良率為29.1%、及格率為66.3%、不及格率為4.4%;2017年的優(yōu)良率為28.1%，及格率為68.1%、不及格率為3.7%;2018年的優(yōu)良率為28.2%、及格率為63.3%、不及格率為8.4%。由此看出，我校學生的體質(zhì)水平處于及格水平，各年優(yōu)良率都很低，且2017年較2016年比，優(yōu)良率還出現(xiàn)了下降趨勢，雖然2018年優(yōu)良率較2017年比有所提高，但2018年的不及格率較2017年也增加了很多。

3.2 學生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)總成績分析

通過表2可以看出，2016-2018年學生各項數(shù)據(jù)呈現(xiàn)以下發(fā)展趨勢：身高體重、肺活量穩(wěn)步增長，身高整體較為平均，體重離散程度較大，特別是2018年增長最為顯著。肺活量、坐位體前屈這兩項指標中，2017年的成績較差;50米跑、一分鐘跳繩這兩項數(shù)據(jù)的比較看出，2017年的成績又處于一個比較好的狀態(tài)，由此看出2017年的成績出現(xiàn)兩極分化狀態(tài)。一分鐘仰臥起坐較為穩(wěn)定，變化幅度不是很大，但2018年下降了1.1個左右。50*8往返跑的成績起伏不定，2017年提高了一些，到2018年又下降了許多。出現(xiàn)以上現(xiàn)象的原因在于學生的營養(yǎng)越來越好，加上平時體育鍛煉不夠，體重上升，導致身體協(xié)調(diào)性、爆發(fā)性、柔韌性等各方面的機能下降，體質(zhì)數(shù)據(jù)成績下降。從上述數(shù)據(jù)中可以看出：學生的體質(zhì)健康并不理想，存在下降的趨勢。

3.3 體質(zhì)健康測試各項成績分析

3.3.1 2016-2018年身高體重指數(shù)對比分析

通過表3、表4可以看到在2016-2018年間男生女生的身高體重都處于增長的狀態(tài)，而且體重增長的很快，男生女生平均體重的標準差逐漸變大，提示男生女生體重分布的離中趨勢在逐年加大，即兩端（偏瘦、超重和肥胖）的學生人數(shù)在增多。特別到了五六年級的時候，女生的體重增長的很快，這與營養(yǎng)好有關(guān)系，還有一方面這個時期的女生身體開始發(fā)育，心理也開始成熟，不愿意參與體育鍛煉，也導致體重增長的很快。

由表5可知：2016年偏瘦人數(shù)為11.8%、正常體重人數(shù)為73.9%、超重肥胖人數(shù)為14.3%;2017年偏瘦人數(shù)為5.5%、正常體重人數(shù)為76.6%、超重肥胖人數(shù)為17.8%;2018年偏瘦人數(shù)為6.6%、正常體重人數(shù)為77.3%、超重肥胖人數(shù)為16.0%。通過表5可知：近三年，正常體重人數(shù)一直處于上升趨勢，2016年偏瘦人數(shù)11.8%，到2017年下降到5.5%，但到2018年偏瘦人數(shù)又升到6.6%，超重肥胖率2016年14.3%，到2017年17.8%，到2018年又下降到16.0%，這說明學生的超重肥胖現(xiàn)象其實一直是處于上升的趨勢，這跟經(jīng)濟的發(fā)展，生活水平的提高有一定的關(guān)系，但與學生的鍛煉習慣也有一定的影響。

3.3.2 2016-2018年肺活量指數(shù)對比分析）

由表6可知：學生的肺活量指標隨著年份的增加呈現(xiàn)上升趨勢。但肺活量的變化沒有呈現(xiàn)出一定的規(guī)律，且肺活量數(shù)據(jù)離散程度較大，說明兩極分化較嚴重。這與學生的鍛煉習慣有一定的影響，經(jīng)常參加鍛煉的同學，則身體的供氧量肯定要好過不經(jīng)常鍛煉的同學。

3.3.3 2016-2018年學生50米跑指數(shù)對比分析

表7顯示了學生的50米跑成績各年均呈上升趨勢。但男生的增長速度比女生的增長速度慢，橫向比較，2018年的男生女生的成績整體要比2016、2017年的成績差，縱向來比，學生每年的50米跑成績一直處于遞增趨勢。但是四年級開始增長幅度就比較小了。

3.3.4 2016-2018年學生坐位體前屈指數(shù)對比分析

從表8中可以看出，近三年學生坐位體前屈的數(shù)據(jù)整體向好的方向發(fā)展。但二、四、五、六年級的男生指標在不斷下降。從趨勢上看，近三年男生隨著年齡的增長柔韌素質(zhì)在不斷下降。

3.3.5 2016-2018年學生一分鐘跳繩指數(shù)對比分析

由表9可知：近三年學生跳繩的能力波動較大，沒有進步，甚至程下降趨勢。只有五年級女生明顯提高。三年級男生、女生，六年級男生、女生都明顯下降。

3.3.6 2016-2018年學生一分鐘仰臥起坐指數(shù)對比分析

由表10可知：學生的成績都是在30個左右，處于剛及格的邊緣，與優(yōu)良的成績相差很多，從橫向比較，2018年學生的仰臥起坐成績較2016年、2017年處于下降趨勢，縱向比較，女生的仰臥起坐成績處于上升趨勢，男生成績不穩(wěn)定?？傮w來看，學生的仰臥起坐成績較差。

3.3.7 2016-2018年學生50*8往返跑指數(shù)對比分析

通過表11，我們可以看到近三年學生的50*8往返跑的成績從五年級到六年級最大都只有0.02秒左右的提高，而且數(shù)據(jù)離散程度小，說明整體都是差不多的，從數(shù)據(jù)上看，這些成績相當于沒有變化，而且這些成績都是剛及格的邊緣，與優(yōu)良的成績相差很大，說明我校學生的耐力素質(zhì)很差。

4 原因及對策

4.1 影響羅租小學學生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)的原因

4.1.1 學生情緒和態(tài)度的影響

學生對體育的認識程度、學習態(tài)度和學習的主動積極性，也積極影響著體育教學的效果。本校學生主要生源來于外地來深務(wù)工家庭的子女，通過家訪發(fā)現(xiàn)，大部分學生的家庭條件非常有限，這就導致課外居家的鍛煉時間、器材和場地都受限制，還有一些學生對測試項目的訓練不扎實，一些學生上體育課的出勤情況及練習積極性不高，這也影響到了體育教學質(zhì)量。

4.1.2 體育課堂運動量不足

體育課堂運動量和強度不足。課堂教學內(nèi)容、形式單一，科組統(tǒng)籌和評價體系不完善，導致老師們自己備課為主，缺乏統(tǒng)一的標準與評價體制。

4.1.3 科學技術(shù)的進步與互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的應(yīng)用

科技是把雙刃劍，科學技術(shù)與互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的迅猛發(fā)展，給我們的生活帶來了不少便利，但也帶來了不少困擾。電梯、手機、電腦的使用、家長開車接送學生等現(xiàn)象的發(fā)生，使得學生鍛煉的時間越來越少，這些先進技術(shù)的發(fā)明，給我們帶來了便利也給我們帶來了一些負面影響。

4.1.4 學生的飲食結(jié)構(gòu)不合理

本校學生大部分來自務(wù)工子女，父母早上忙于上班無暇做早餐，就導致很多學生不吃早餐或吃零食和垃圾食品，午餐很多也是隨便應(yīng)付，而一些家庭條件好的同學，也同樣飲食不合理，喜歡吃肉，喝碳酸飲料，少運動，這些都是導致學生體重兩極分化的主要原因。

4.2 應(yīng)對羅租小學學生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)的對策

4.2.1 學生要正確認識文化知識和體育鍛煉的關(guān)系

學生要認識到文化知識與體育鍛煉是相輔相成的。文化知識固然重要，但良好的身體才是一切學習的根基，那么進行體育鍛煉，上好體育課就是保證身體健康的主要途徑。學習知識和體育鍛煉是缺一不可的，還要處理好兩者的關(guān)系，保質(zhì)保量的完成文化課學習內(nèi)容，才能保證體育課的充足鍛煉時間。

4.2.2 體育教師改革體育課堂，改變教學模式

體育教師規(guī)范體育課教學，用有限的場地和器材，采用合適的教學內(nèi)容和方式去充分調(diào)動學生的學習積極性，營造出良好的體育活動氛圍，同時加強自身專業(yè)知識的學習，抓住機會參與相關(guān)專業(yè)的培訓，不斷拓寬專業(yè)領(lǐng)域，提高自身教學能力。

4.2.3 合理利用網(wǎng)絡(luò)科技，加強課外體育鍛煉

家長要管理控制好學生看手機、電視、電腦的時間，除了要完成作業(yè)，每天規(guī)定的看電子產(chǎn)品的時間外，其他時間要跳出網(wǎng)絡(luò)的世界，將自己的課余時間充實起來，做有利于自己身心健康的事情。

4.2.4 家長和學生正確理解體質(zhì)健康的內(nèi)涵，構(gòu)建良好的膳食結(jié)構(gòu)

作為家長，我們是孩子的第一責任人，我們不僅要把工作處理好，同時也要把孩子照顧好，孩子正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，每天要為孩子構(gòu)建合理良好的膳食結(jié)構(gòu)，為孩子的身體機能提供必需的營養(yǎng)。還可以在周六日，和孩子一起進行合適家庭體育鍛煉，既鍛煉了身體又增強了親子感情。讓孩子形成積極參與體育鍛煉的意識。

5 結(jié)論與建議

5.1 結(jié)論

（1）身高、體重穩(wěn)步增長，肺活量也有上升趨勢，但是升降起伏不定。身高整體較為平均，體重兩極分化嚴重，超重肥胖和營養(yǎng)不良的現(xiàn)象較多。說明學生的飲食習慣不好，飲食結(jié)構(gòu)不合理，導致體重肥胖現(xiàn)象嚴重，影響學生的體質(zhì)健康數(shù)據(jù)。

（2）50米跑成績各年均呈上升趨勢。但男生的增長速度比女生的增長速度慢，橫向比較，2018年的男生女生的成績整體要比2016、2017年的成績差，縱向來比，學生每年的50米跑成績一直處于遞增趨勢;近三年學生坐位體前屈的數(shù)據(jù)整體向好的方向發(fā)展。但二、四、五、六年級的男生指標在不斷下降，從趨勢上看，近三年男生隨著年齡的增長柔韌素質(zhì)在不斷下降;學生跳繩的能力波動較大，進步小，甚至程下降趨勢。只有五年級女生明顯提高。三年級男生、女生，六年級男生、女生都明顯下降;學生一分鐘仰臥起坐的成績都是在30個左右上下，處于剛及格的邊緣，與優(yōu)良的成績相差很多，從橫向比較，2018年學生的仰臥起坐成績較2016年、2017年處于下降趨勢，縱向比較，女生的仰臥起坐成績處于上升趨勢，男生成績不穩(wěn)定?？傮w來看，坐位體前屈、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐的成績都處于起伏不定的趨勢，總體較差。

（3）50*8往返跑的成績從五年級到六年級最大都只有0.02秒左右的提高，而且數(shù)據(jù)離散程度小，說明整體都是差不多的，從數(shù)據(jù)上看，這些成績相當于沒有變化，而且這些成績都是剛及格的邊緣，與優(yōu)良的成績相差很大，說明我校學生的耐力素質(zhì)很差。

5.2 建議

（1）學校樹立“健康第一”指導思想，把學校體育擺在應(yīng)有的位置，嚴格制止擠占體育課現(xiàn)象，提升教師教學能力，改革體育課堂教學。同時繼續(xù)積極推進學生課外體育活動和大課間活動的開展。在抓好體育課堂教學的同時，真正落實學生每天一小時體育活動的要求，大力推行大課間體育活動，充分調(diào)動學生鍛煉身體的積極性。

（2）家長學生樹立正確的學習觀，正確處理學習文化知識和體育鍛煉的關(guān)系，保證適當?shù)捏w育鍛煉時間，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣;還要樹立正確的膳食觀念，吃好早餐，不吃垃圾食品，合理膳食，保障良好的膳食結(jié)構(gòu)。

（作者單位：1.深圳市寶安區(qū)羅租小學;2.深圳市寶安區(qū)官田學校）