徐丹 劉松林

為了了解羅租小學(xué)2016-2018年學(xué)生體質(zhì)與健康發(fā)展動(dòng)態(tài)與變化趨勢(shì)，為提高學(xué)生的體質(zhì)提供科學(xué)依據(jù)。采用羅租小學(xué)2016-2018年國(guó)家體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)，選取身體形態(tài)、身體機(jī)能及身體素質(zhì)指標(biāo)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。結(jié)果顯示（1）身高、體重穩(wěn)步增長(zhǎng)，肺活量也有上升趨勢(shì)，但是升降起伏不定。身高整體較為平均，體重兩極分化嚴(yán)重，超重肥胖和營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象較多。說(shuō)明學(xué)生的飲食習(xí)慣不好，飲食結(jié)構(gòu)不合理，導(dǎo)致體重肥胖現(xiàn)象嚴(yán)重，影響學(xué)生的體質(zhì)健康數(shù)據(jù)。（2）50米跑成績(jī)各年均呈上升趨勢(shì)。但男生的增長(zhǎng)速度比女生的增長(zhǎng)速度慢，橫向比較，2018年的男生女生的成績(jī)整體要比2016、2017年的成績(jī)差，縱向來(lái)比，學(xué)生每年的50米跑成績(jī)一直處于遞增趨勢(shì);近三年學(xué)生坐位體前屈的數(shù)據(jù)整體向好的方向發(fā)展。只有二、四、五、六年級(jí)的男生指標(biāo)在不斷下降，從趨勢(shì)上看，近三年男生隨著年齡的增長(zhǎng)柔韌素質(zhì)在不斷下降;學(xué)生跳繩的能力波動(dòng)較大，沒(méi)有進(jìn)步，甚至程下降趨勢(shì)，只有五年級(jí)女生明顯提高，三年級(jí)男生、女生，六年級(jí)男生、女生都明顯下降;學(xué)生一分鐘仰臥起坐的成績(jī)都是在30個(gè)左右上下，處于剛及格的邊緣，與優(yōu)良的成績(jī)相差很多，從橫向比較，2018年學(xué)生的仰臥起坐成績(jī)較2016年、2017年處于下降趨勢(shì)，縱向比較，女生的仰臥起坐成績(jī)處于上升趨勢(shì)，男生成績(jī)不穩(wěn)定?？傮w來(lái)看，坐位體前屈、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐的成績(jī)都處于起伏不定的趨勢(shì)，總體較差。（3）50*8往返跑的成績(jī)從五年級(jí)到六年級(jí)最大都只有0.02秒左右的提高，而且數(shù)據(jù)離散程度小，說(shuō)明整體都是差不多的，從數(shù)據(jù)上看，這些成績(jī)相當(dāng)于沒(méi)有變化，而且這些成績(jī)都是剛及格的邊緣，與優(yōu)良的成績(jī)相差很大，說(shuō)明我校學(xué)生的耐力素質(zhì)很差。結(jié)論應(yīng)采取針對(duì)性的干預(yù)措施，提高羅租小學(xué)學(xué)生體質(zhì)與健康水平。

中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)中提道：青少年時(shí)期是身心健康和各項(xiàng)身體素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。青少年的體質(zhì)健康水平不僅關(guān)系個(gè)人健康成長(zhǎng)和幸福生活，而且關(guān)系整個(gè)民族健康素質(zhì)，關(guān)系我國(guó)人才培養(yǎng)的質(zhì)量。近年來(lái)國(guó)內(nèi)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康研究的文獻(xiàn)有很多，但隨著經(jīng)濟(jì)水平的不斷進(jìn)步發(fā)展，反而學(xué)生的體質(zhì)健康水平卻不容樂(lè)觀。2014年國(guó)家教育部推行《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》文件，自標(biāo)準(zhǔn)出臺(tái)以來(lái)，學(xué)生體質(zhì)測(cè)試與數(shù)據(jù)上報(bào)一直以來(lái)是我校體育課組工作重點(diǎn)之一，透過(guò)學(xué)生體質(zhì)數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)學(xué)校在體育教學(xué)工作中存在的問(wèn)題。長(zhǎng)期以來(lái)，很多學(xué)校只是將該工作作為常規(guī)去完成，并沒(méi)有利用好測(cè)試數(shù)據(jù)去做深入的分析研究，使得學(xué)校體育工作缺乏數(shù)據(jù)的支撐而無(wú)法提出有效性的改進(jìn)措施。

1 研究目的

本文通過(guò)數(shù)據(jù)分析法，著眼于羅租小學(xué)2016-2018年體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)，分析學(xué)生三年的體質(zhì)數(shù)據(jù)變化，得出結(jié)論，總結(jié)不足，為其更好地發(fā)展提出可行性建議。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

研究對(duì)象是羅租小學(xué)2016-2018各年在校學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)。

2.2 研究方法

本研究通過(guò)文獻(xiàn)資料法、測(cè)試法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)羅租小學(xué)學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。

3 結(jié)果與分析

3.1 2016-2018各年學(xué)生成績(jī)優(yōu)良率統(tǒng)計(jì)表

從表1可知：2016年的優(yōu)良率為29.1%、及格率為66.3%、不及格率為4.4%;2017年的優(yōu)良率為28.1%，及格率為68.1%、不及格率為3.7%;2018年的優(yōu)良率為28.2%、及格率為63.3%、不及格率為8.4%。由此看出，我校學(xué)生的體質(zhì)水平處于及格水平，各年優(yōu)良率都很低，且2017年較2016年比，優(yōu)良率還出現(xiàn)了下降趨勢(shì)，雖然2018年優(yōu)良率較2017年比有所提高，但2018年的不及格率較2017年也增加了很多。

3.2 學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)總成績(jī)分析

通過(guò)表2可以看出，2016-2018年學(xué)生各項(xiàng)數(shù)據(jù)呈現(xiàn)以下發(fā)展趨勢(shì)：身高體重、肺活量穩(wěn)步增長(zhǎng)，身高整體較為平均，體重離散程度較大，特別是2018年增長(zhǎng)最為顯著。肺活量、坐位體前屈這兩項(xiàng)指標(biāo)中，2017年的成績(jī)較差;50米跑、一分鐘跳繩這兩項(xiàng)數(shù)據(jù)的比較看出，2017年的成績(jī)又處于一個(gè)比較好的狀態(tài)，由此看出2017年的成績(jī)出現(xiàn)兩極分化狀態(tài)。一分鐘仰臥起坐較為穩(wěn)定，變化幅度不是很大，但2018年下降了1.1個(gè)左右。50*8往返跑的成績(jī)起伏不定，2017年提高了一些，到2018年又下降了許多。出現(xiàn)以上現(xiàn)象的原因在于學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)越來(lái)越好，加上平時(shí)體育鍛煉不夠，體重上升，導(dǎo)致身體協(xié)調(diào)性、爆發(fā)性、柔韌性等各方面的機(jī)能下降，體質(zhì)數(shù)據(jù)成績(jī)下降。從上述數(shù)據(jù)中可以看出：學(xué)生的體質(zhì)健康并不理想，存在下降的趨勢(shì)。

3.3 體質(zhì)健康測(cè)試各項(xiàng)成績(jī)分析

3.3.1 2016-2018年身高體重指數(shù)對(duì)比分析

通過(guò)表3、表4可以看到在2016-2018年間男生女生的身高體重都處于增長(zhǎng)的狀態(tài)，而且體重增長(zhǎng)的很快，男生女生平均體重的標(biāo)準(zhǔn)差逐漸變大，提示男生女生體重分布的離中趨勢(shì)在逐年加大，即兩端（偏瘦、超重和肥胖）的學(xué)生人數(shù)在增多。特別到了五六年級(jí)的時(shí)候，女生的體重增長(zhǎng)的很快，這與營(yíng)養(yǎng)好有關(guān)系，還有一方面這個(gè)時(shí)期的女生身體開(kāi)始發(fā)育，心理也開(kāi)始成熟，不愿意參與體育鍛煉，也導(dǎo)致體重增長(zhǎng)的很快。

由表5可知：2016年偏瘦人數(shù)為11.8%、正常體重人數(shù)為73.9%、超重肥胖人數(shù)為14.3%;2017年偏瘦人數(shù)為5.5%、正常體重人數(shù)為76.6%、超重肥胖人數(shù)為17.8%;2018年偏瘦人數(shù)為6.6%、正常體重人數(shù)為77.3%、超重肥胖人數(shù)為16.0%。通過(guò)表5可知：近三年，正常體重人數(shù)一直處于上升趨勢(shì)，2016年偏瘦人數(shù)11.8%，到2017年下降到5.5%，但到2018年偏瘦人數(shù)又升到6.6%，超重肥胖率2016年14.3%，到2017年17.8%，到2018年又下降到16.0%，這說(shuō)明學(xué)生的超重肥胖現(xiàn)象其實(shí)一直是處于上升的趨勢(shì)，這跟經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，生活水平的提高有一定的關(guān)系，但與學(xué)生的鍛煉習(xí)慣也有一定的影響。

3.3.2 2016-2018年肺活量指數(shù)對(duì)比分析）

由表6可知：學(xué)生的肺活量指標(biāo)隨著年份的增加呈現(xiàn)上升趨勢(shì)。但肺活量的變化沒(méi)有呈現(xiàn)出一定的規(guī)律，且肺活量數(shù)據(jù)離散程度較大，說(shuō)明兩極分化較嚴(yán)重。這與學(xué)生的鍛煉習(xí)慣有一定的影響，經(jīng)常參加鍛煉的同學(xué)，則身體的供氧量肯定要好過(guò)不經(jīng)常鍛煉的同學(xué)。

3.3.3 2016-2018年學(xué)生50米跑指數(shù)對(duì)比分析

表7顯示了學(xué)生的50米跑成績(jī)各年均呈上升趨勢(shì)。但男生的增長(zhǎng)速度比女生的增長(zhǎng)速度慢，橫向比較，2018年的男生女生的成績(jī)整體要比2016、2017年的成績(jī)差，縱向來(lái)比，學(xué)生每年的50米跑成績(jī)一直處于遞增趨勢(shì)。但是四年級(jí)開(kāi)始增長(zhǎng)幅度就比較小了。

3.3.4 2016-2018年學(xué)生坐位體前屈指數(shù)對(duì)比分析

從表8中可以看出，近三年學(xué)生坐位體前屈的數(shù)據(jù)整體向好的方向發(fā)展。但二、四、五、六年級(jí)的男生指標(biāo)在不斷下降。從趨勢(shì)上看，近三年男生隨著年齡的增長(zhǎng)柔韌素質(zhì)在不斷下降。

3.3.5 2016-2018年學(xué)生一分鐘跳繩指數(shù)對(duì)比分析

由表9可知：近三年學(xué)生跳繩的能力波動(dòng)較大，沒(méi)有進(jìn)步，甚至程下降趨勢(shì)。只有五年級(jí)女生明顯提高。三年級(jí)男生、女生，六年級(jí)男生、女生都明顯下降。

3.3.6 2016-2018年學(xué)生一分鐘仰臥起坐指數(shù)對(duì)比分析

由表10可知：學(xué)生的成績(jī)都是在30個(gè)左右，處于剛及格的邊緣，與優(yōu)良的成績(jī)相差很多，從橫向比較，2018年學(xué)生的仰臥起坐成績(jī)較2016年、2017年處于下降趨勢(shì)，縱向比較，女生的仰臥起坐成績(jī)處于上升趨勢(shì)，男生成績(jī)不穩(wěn)定?？傮w來(lái)看，學(xué)生的仰臥起坐成績(jī)較差。

3.3.7 2016-2018年學(xué)生50*8往返跑指數(shù)對(duì)比分析

通過(guò)表11，我們可以看到近三年學(xué)生的50*8往返跑的成績(jī)從五年級(jí)到六年級(jí)最大都只有0.02秒左右的提高，而且數(shù)據(jù)離散程度小，說(shuō)明整體都是差不多的，從數(shù)據(jù)上看，這些成績(jī)相當(dāng)于沒(méi)有變化，而且這些成績(jī)都是剛及格的邊緣，與優(yōu)良的成績(jī)相差很大，說(shuō)明我校學(xué)生的耐力素質(zhì)很差。

4 原因及對(duì)策

4.1 影響羅租小學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)的原因

4.1.1 學(xué)生情緒和態(tài)度的影響

學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)程度、學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)的主動(dòng)積極性，也積極影響著體育教學(xué)的效果。本校學(xué)生主要生源來(lái)于外地來(lái)深務(wù)工家庭的子女，通過(guò)家訪(fǎng)發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生的家庭條件非常有限，這就導(dǎo)致課外居家的鍛煉時(shí)間、器材和場(chǎng)地都受限制，還有一些學(xué)生對(duì)測(cè)試項(xiàng)目的訓(xùn)練不扎實(shí)，一些學(xué)生上體育課的出勤情況及練習(xí)積極性不高，這也影響到了體育教學(xué)質(zhì)量。

4.1.2 體育課堂運(yùn)動(dòng)量不足

體育課堂運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度不足。課堂教學(xué)內(nèi)容、形式單一，科組統(tǒng)籌和評(píng)價(jià)體系不完善，導(dǎo)致老師們自己備課為主，缺乏統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)與評(píng)價(jià)體制。

4.1.3 科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步與互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的應(yīng)用

科技是把雙刃劍，科學(xué)技術(shù)與互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的迅猛發(fā)展，給我們的生活帶來(lái)了不少便利，但也帶來(lái)了不少困擾。電梯、手機(jī)、電腦的使用、家長(zhǎng)開(kāi)車(chē)接送學(xué)生等現(xiàn)象的發(fā)生，使得學(xué)生鍛煉的時(shí)間越來(lái)越少，這些先進(jìn)技術(shù)的發(fā)明，給我們帶來(lái)了便利也給我們帶來(lái)了一些負(fù)面影響。

4.1.4 學(xué)生的飲食結(jié)構(gòu)不合理

本校學(xué)生大部分來(lái)自務(wù)工子女，父母早上忙于上班無(wú)暇做早餐，就導(dǎo)致很多學(xué)生不吃早餐或吃零食和垃圾食品，午餐很多也是隨便應(yīng)付，而一些家庭條件好的同學(xué)，也同樣飲食不合理，喜歡吃肉，喝碳酸飲料，少運(yùn)動(dòng)，這些都是導(dǎo)致學(xué)生體重兩極分化的主要原因。

4.2 應(yīng)對(duì)羅租小學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)的對(duì)策

4.2.1 學(xué)生要正確認(rèn)識(shí)文化知識(shí)和體育鍛煉的關(guān)系

學(xué)生要認(rèn)識(shí)到文化知識(shí)與體育鍛煉是相輔相成的。文化知識(shí)固然重要，但良好的身體才是一切學(xué)習(xí)的根基，那么進(jìn)行體育鍛煉，上好體育課就是保證身體健康的主要途徑。學(xué)習(xí)知識(shí)和體育鍛煉是缺一不可的，還要處理好兩者的關(guān)系，保質(zhì)保量的完成文化課學(xué)習(xí)內(nèi)容，才能保證體育課的充足鍛煉時(shí)間。

4.2.2 體育教師改革體育課堂，改變教學(xué)模式

體育教師規(guī)范體育課教學(xué)，用有限的場(chǎng)地和器材，采用合適的教學(xué)內(nèi)容和方式去充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，營(yíng)造出良好的體育活動(dòng)氛圍，同時(shí)加強(qiáng)自身專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，抓住機(jī)會(huì)參與相關(guān)專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)，不斷拓寬專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域，提高自身教學(xué)能力。

4.2.3 合理利用網(wǎng)絡(luò)科技，加強(qiáng)課外體育鍛煉

家長(zhǎng)要管理控制好學(xué)生看手機(jī)、電視、電腦的時(shí)間，除了要完成作業(yè)，每天規(guī)定的看電子產(chǎn)品的時(shí)間外，其他時(shí)間要跳出網(wǎng)絡(luò)的世界，將自己的課余時(shí)間充實(shí)起來(lái)，做有利于自己身心健康的事情。

4.2.4 家長(zhǎng)和學(xué)生正確理解體質(zhì)健康的內(nèi)涵，構(gòu)建良好的膳食結(jié)構(gòu)

作為家長(zhǎng)，我們是孩子的第一責(zé)任人，我們不僅要把工作處理好，同時(shí)也要把孩子照顧好，孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，每天要為孩子構(gòu)建合理良好的膳食結(jié)構(gòu)，為孩子的身體機(jī)能提供必需的營(yíng)養(yǎng)。還可以在周六日，和孩子一起進(jìn)行合適家庭體育鍛煉，既鍛煉了身體又增強(qiáng)了親子感情。讓孩子形成積極參與體育鍛煉的意識(shí)。

5 結(jié)論與建議

5.1 結(jié)論

（1）身高、體重穩(wěn)步增長(zhǎng)，肺活量也有上升趨勢(shì)，但是升降起伏不定。身高整體較為平均，體重兩極分化嚴(yán)重，超重肥胖和營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象較多。說(shuō)明學(xué)生的飲食習(xí)慣不好，飲食結(jié)構(gòu)不合理，導(dǎo)致體重肥胖現(xiàn)象嚴(yán)重，影響學(xué)生的體質(zhì)健康數(shù)據(jù)。

（2）50米跑成績(jī)各年均呈上升趨勢(shì)。但男生的增長(zhǎng)速度比女生的增長(zhǎng)速度慢，橫向比較，2018年的男生女生的成績(jī)整體要比2016、2017年的成績(jī)差，縱向來(lái)比，學(xué)生每年的50米跑成績(jī)一直處于遞增趨勢(shì);近三年學(xué)生坐位體前屈的數(shù)據(jù)整體向好的方向發(fā)展。但二、四、五、六年級(jí)的男生指標(biāo)在不斷下降，從趨勢(shì)上看，近三年男生隨著年齡的增長(zhǎng)柔韌素質(zhì)在不斷下降;學(xué)生跳繩的能力波動(dòng)較大，進(jìn)步小，甚至程下降趨勢(shì)。只有五年級(jí)女生明顯提高。三年級(jí)男生、女生，六年級(jí)男生、女生都明顯下降;學(xué)生一分鐘仰臥起坐的成績(jī)都是在30個(gè)左右上下，處于剛及格的邊緣，與優(yōu)良的成績(jī)相差很多，從橫向比較，2018年學(xué)生的仰臥起坐成績(jī)較2016年、2017年處于下降趨勢(shì)，縱向比較，女生的仰臥起坐成績(jī)處于上升趨勢(shì)，男生成績(jī)不穩(wěn)定?？傮w來(lái)看，坐位體前屈、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐的成績(jī)都處于起伏不定的趨勢(shì)，總體較差。

（3）50*8往返跑的成績(jī)從五年級(jí)到六年級(jí)最大都只有0.02秒左右的提高，而且數(shù)據(jù)離散程度小，說(shuō)明整體都是差不多的，從數(shù)據(jù)上看，這些成績(jī)相當(dāng)于沒(méi)有變化，而且這些成績(jī)都是剛及格的邊緣，與優(yōu)良的成績(jī)相差很大，說(shuō)明我校學(xué)生的耐力素質(zhì)很差。

5.2 建議

（1）學(xué)校樹(shù)立“健康第一”指導(dǎo)思想，把學(xué)校體育擺在應(yīng)有的位置，嚴(yán)格制止擠占體育課現(xiàn)象，提升教師教學(xué)能力，改革體育課堂教學(xué)。同時(shí)繼續(xù)積極推進(jìn)學(xué)生課外體育活動(dòng)和大課間活動(dòng)的開(kāi)展。在抓好體育課堂教學(xué)的同時(shí)，真正落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的要求，大力推行大課間體育活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉身體的積極性。

（2）家長(zhǎng)學(xué)生樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)觀，正確處理學(xué)習(xí)文化知識(shí)和體育鍛煉的關(guān)系，保證適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉時(shí)間，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣;還要樹(shù)立正確的膳食觀念，吃好早餐，不吃垃圾食品，合理膳食，保障良好的膳食結(jié)構(gòu)。

（作者單位：1.深圳市寶安區(qū)羅租小學(xué);2.深圳市寶安區(qū)官田學(xué)校）