程從軍 周世銘 董超

【摘要】教育的本質(zhì)屬性應(yīng)該是切近靈魂成長的，這是人格發(fā)展與完善的要求。生物教育，作為與生命交融最深入的學(xué)科，是最好的載體。本文以此切入，從“以教材為據(jù)在課堂開展生理健康教育”“在具體的生物教學(xué)中滲透心理健康教育”“結(jié)合生物教學(xué)對學(xué)生進(jìn)行社會適應(yīng)性教育”三方面，闡述了“將健康教育滲透和貫穿在高中生物教學(xué)”的思考與實(shí)踐。

【關(guān)鍵詞】高中生物滲透和貫穿健康教育?思考與實(shí)踐

健康是身體、心理和社會適應(yīng)的良好狀態(tài)。在實(shí)施“健康中國”戰(zhàn)略的今天，對健康問題的重視已成一種共識，使學(xué)生對身心健康和疾病預(yù)防等有了一些感悟與認(rèn)知，生物教師作為學(xué)生成長中重要的引領(lǐng)者，理當(dāng)承擔(dān)重要責(zé)任。在生物教學(xué)中滲透健康教育，要與日常生物課堂結(jié)合，融入教材知識的教學(xué)。

以教材為據(jù)在課堂開展生理健康教育。教材中，幾乎每個章節(jié)都涉及健康相關(guān)內(nèi)容，對此，學(xué)生有興趣，教師如能適時融入，定能取得很好的教育效果。

利用教材進(jìn)行營養(yǎng)與飲食知識滲透。人的生長過程中，食物的攝取異常重要，它可維持正常的營養(yǎng)，對正常生長和發(fā)育起著決定作用。在教學(xué)中，可引導(dǎo)學(xué)生聯(lián)系實(shí)際，結(jié)合課本解決一些實(shí)際問題。如，講“細(xì)胞中的無機(jī)鹽”時，可結(jié)合教材引導(dǎo)學(xué)生注意如果夜間睡覺出現(xiàn)下肢肌肉抽搐時，則說明需要補(bǔ)鈣，在補(bǔ)鈣同時還要注意曬太陽，增加維生素D，因?yàn)榫S生素D能促進(jìn)腸道對鈣的吸收。但如果補(bǔ)鈣的同時多喝可樂、咖啡等飲料則會阻礙鈣吸收，所以平時要少喝飲料，多喝富含鈣的牛奶。又如，針對不少學(xué)生吃方便面或只吃零食現(xiàn)象，在學(xué)習(xí)“細(xì)胞中的元素和各類化合物”時，先歸納功能，再討論方便面或些零食的成分，讓學(xué)生認(rèn)知它們成分單一，不能滿足人體營養(yǎng)需求，長期食用，其中的一些添加劑更會危害健康。最后，順理成章對學(xué)生三餐提出合理化建議。

結(jié)合實(shí)際增強(qiáng)健康教育生動性。在學(xué)習(xí)必修三“穩(wěn)態(tài)”時，可結(jié)合因流感而有些發(fā)燒的學(xué)生教學(xué)，適時提問：“發(fā)燒時一定要多喝水，為什么？”學(xué)生進(jìn)討論明白，因發(fā)燒后體溫升高，水分蒸發(fā)多，新陳代謝旺盛，需要的水也增加，要維持內(nèi)環(huán)境相對穩(wěn)定，就需型補(bǔ)充水，否則會出現(xiàn)虛脫。既讓學(xué)生理解了內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)，又強(qiáng)化了發(fā)燒后應(yīng)多喝開水意識。

利用生物知識糾正的不良習(xí)慣。許多人認(rèn)為早晨空氣新鮮，利于跑步鍛煉，教師可結(jié)合一天中二氧化碳含量變化講解，讓學(xué)生觀察和分析，得出清晨6點(diǎn)前后是一天中二氧化碳含量最高的時刻，最不適宜在室外運(yùn)動和鍛煉，以糾正不良運(yùn)動習(xí)慣。在講完呼吸作用后，可強(qiáng)調(diào)，50多個同學(xué)坐在教室里，室內(nèi)空氣相當(dāng)不好，因此即使在大冷天，也應(yīng)時常通風(fēng)換氣，才能增加新鮮空氣，減少病菌，保持頭腦清醒。

在具體的生物教學(xué)中滲透心理健康教育。在教學(xué)中滲透心理健康教育，能及時預(yù)防和矯治學(xué)生的心理問題，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的情緒，利于人格和個性的全面發(fā)展。

結(jié)合生物學(xué)家事跡培養(yǎng)理想人格。鮮花與荊棘相伴的人生才是真實(shí)的人生，每個人都會經(jīng)歷挫折和失敗。在教學(xué)中，我們要設(shè)法培養(yǎng)學(xué)生的抗挫能力，使他們一直對學(xué)習(xí)和生活保持信心。如學(xué)習(xí)“孟德爾的豌豆雜交實(shí)驗(yàn)”時，通過講述孟德爾實(shí)驗(yàn)的艱難歷程，引導(dǎo)他們學(xué)會正確對待挫折，在學(xué)習(xí)和生活中遭遇困境和控折時，應(yīng)向孟德爾學(xué)習(xí)，樹立堅(jiān)定的信念，進(jìn)行不懈的努力。

在生物教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生良好的人際關(guān)系。具有良好人際關(guān)系，善于與人合作，是新世紀(jì)人才的必備素質(zhì)。我們可通過教材學(xué)生了解到一些科學(xué)發(fā)現(xiàn)是很多科學(xué)家共同參與、同努力的結(jié)果，如細(xì)胞學(xué)說的建立、DNA分子雙螺旋結(jié)構(gòu)模型的構(gòu)建等，以學(xué)生的互助協(xié)作意識，提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力。

結(jié)合生物學(xué)知識學(xué)習(xí)融入珍愛生命教育。如在教學(xué)“穩(wěn)態(tài)”內(nèi)容時，提煉出和體會生命的脆弱和頑強(qiáng)元素。生命是頑強(qiáng)的，當(dāng)環(huán)境變化時，機(jī)體會通過生理性適應(yīng)或神經(jīng)體液性調(diào)節(jié)維持內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。無論是高溫下作業(yè)的工人還是極地中科考的隊(duì)員，體溫都維持在37°C左右：無論是沙漠中的駱駝還是小河中的魚蝦，細(xì)胞內(nèi)的滲透壓基本保持恒定。但這種穩(wěn)態(tài)是相對的，如果環(huán)境變化過于劇烈，平衡就會遭到破壞。饑飽不勻、晝夜顛倒、過度疲勞等都會加劇機(jī)體的損傷。正常情況下，機(jī)體還可通過免疫防御抵抗病原微生物的侵襲。如果病原微生物的毒力較強(qiáng)或侵入的病菌數(shù)量較多，超過機(jī)體的免疫力，就會患上各種傳染病。有些病原微生物，還能破壞免疫細(xì)胞，使人體喪失維持穩(wěn)態(tài)的生理基礎(chǔ)。所以，每一個人都應(yīng)積極鍛煉、增強(qiáng)免疫力，同時盡可能遠(yuǎn)離病原微生物的威脅，做到潔身自愛。

在鼓勵性評價(jià)中強(qiáng)化學(xué)生的成功體驗(yàn)。在課堂教學(xué)中，可經(jīng)常運(yùn)用課堂提問、上講臺練習(xí)、操作演示實(shí)驗(yàn)等，對學(xué)生進(jìn)行鼓勵性評價(jià)，根據(jù)不同學(xué)生的“最近發(fā)展區(qū)”，提出不同層次的要求，讓全體學(xué)生都能經(jīng)過努力，體驗(yàn)到學(xué)習(xí)成功的愉悅，從而進(jìn)步激發(fā)。

結(jié)合生物教學(xué)對學(xué)生進(jìn)行社會適應(yīng)性教育?！斑m者生存，不適者淘汰”達(dá)爾文的生物學(xué)觀點(diǎn)也切近了人的生存特點(diǎn)。在教學(xué)中，要讓學(xué)生清醒認(rèn)識到，面對未來復(fù)雜多變的激烈競爭，只有具備較強(qiáng)適應(yīng)能力才能夠獲得更充分的生存與發(fā)展，才能夠?yàn)樯鐣婆e?！吧a(chǎn)者、消費(fèi)者和分解者是緊密聯(lián)系，缺不可的?！本拖袢嗽谏鐣懈饔蟹止?，但又是聯(lián)系在一起的，如果學(xué)生不能正確認(rèn)知這一點(diǎn)，一味索取與享受，就可能形成冷漠、狹隘與自私的人格。我們應(yīng)教育學(xué)生樹立積極、健康的生活觀，認(rèn)清個人與社會價(jià)值依存關(guān)系，主動調(diào)整自我，適應(yīng)和融入社會價(jià)值認(rèn)知體系。

在生物教學(xué)中，貫穿和滲透健康教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的要求，更是社會發(fā)展對“完全人格”的要求，為新時代的生物教師，應(yīng)該實(shí)踐著，更應(yīng)該快樂著！

參考文獻(xiàn)：

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