潘桂靜

摘要：良好的家庭教育要重視讓子女從小養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)和行為習(xí)慣，培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，提高孩子自信心，交給孩子做事方法，引導(dǎo)他們養(yǎng)成獨(dú)立生活的習(xí)慣。

關(guān)鍵詞：健康身體;心理健康;責(zé)任感

家庭教育是指在家庭生活中，由家長(zhǎng)對(duì)子女實(shí)施的教育，家長(zhǎng)通過言傳身教和家庭生活實(shí)踐有意識(shí)的對(duì)子女施加一定的影響，良好的家庭教育要重視讓子女從小養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)和行為習(xí)慣，培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，提高孩子自信心，交給孩子做事方法，引導(dǎo)他們養(yǎng)成獨(dú)立生活的習(xí)慣。

一、家庭教育中的健康教育

1.健康心理的養(yǎng)成教育

對(duì)于小孩子來說，他們年齡小，感知思維等能力以及知識(shí)經(jīng)驗(yàn)都是有限的，自控力不強(qiáng)，情緒不穩(wěn)定，容易激動(dòng)和爆發(fā)。遇到高興的事連蹦帶跳，遇到困難和挫折，垂頭喪氣，大哭大鬧。為了能讓孩子保持良好的心境，家長(zhǎng)在家庭教育中一定要做到每天抽出固定時(shí)間來和孩子溝通，讓她們的心境保持活潑、開朗、穩(wěn)定、充滿朝氣，讓她們的心理健康發(fā)展。

2.營(yíng)養(yǎng)保健的教育

身體健康是孩子正常生活學(xué)習(xí)的保證。家庭教育中，身體健康教育也是一項(xiàng)重要內(nèi)容，日常生活中要讓孩子明白食物是促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育和保證健康的主要因素，良好的飲食習(xí)慣非常重要，要不挑食，不偏食，有規(guī)律的一日三餐。

3.體育鍛煉與健康

體育鍛煉有益于身體健康，在學(xué)校有各項(xiàng)體育活動(dòng)，家庭教育中也應(yīng)合理安排在家的學(xué)習(xí)鍛煉和休息，確保勞逸結(jié)合，愉快度日。尤其是現(xiàn)在，鍛煉身體增強(qiáng)自身抵抗力更加重要了。家長(zhǎng)可以和孩子一起鍛煉，做好健康防護(hù)第一人。運(yùn)動(dòng)時(shí)，著裝要舒適，熱身運(yùn)動(dòng)不可少，運(yùn)動(dòng)過后，需要補(bǔ)充水分，鍛煉的場(chǎng)地條件可適當(dāng)選擇。

二、家庭教育中的德育

1.感恩教育

感恩是每個(gè)孩子應(yīng)有的品質(zhì)，滴水之恩當(dāng)涌泉相報(bào)真切的表達(dá)了對(duì)給予自己幫助的他人的感恩之情，是對(duì)知恩圖報(bào)這種美德的完美詮釋。

首先家長(zhǎng)要以身作則，當(dāng)孩子在家庭生活中幫助父母時(shí)，父母要有敏銳的體察，及時(shí)感謝孩子的施恩行為，使其體會(huì)到施恩的快樂。做父母的在家上敬老人，下愛子女，關(guān)心身邊的每個(gè)人，對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，對(duì)家庭社會(huì)負(fù)責(zé)，建立和諧的家庭教育環(huán)境，這樣會(huì)為孩子的感恩教育創(chuàng)設(shè)氛圍。

其次教會(huì)孩子如何做人，怎樣感恩。感恩教育從點(diǎn)滴做起，多給孩子講一些感恩經(jīng)典故事進(jìn)行傳統(tǒng)美德教育，讓孩子尊重老人，關(guān)心理解父母。讓孩子在生活中大聲說謝謝你，引導(dǎo)孩子孝敬老人，關(guān)心父母。我們要及時(shí)感謝孩子的行為。

學(xué)習(xí)中有困難，不要放棄，感恩自己可以有學(xué)可上，家庭條件不好，穿的衣服難看，不要自卑，感恩自己有衣可穿。父母做的飯不好吃，不要抱怨，感恩自己有飯可吃。

再次多帶孩子參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓孩子深入貧困山區(qū)，體會(huì)那里的孩子生活的辛苦，同時(shí)也增多了與父母的交流，孩子在活動(dòng)中變得成熟多了，懂得尊重他人，感恩父母的付出了。家長(zhǎng)還可以讓孩子過過感恩節(jié)，感謝陽(yáng)光給我們溫暖，感謝農(nóng)民伯伯種出糧食蔬菜，感恩父母養(yǎng)育之恩，感謝老師辛苦付出等等，感恩教育從家庭做起。

2.挫折教育

如果我們的孩子遇到困難都由成人解決，顯然越來越不能面對(duì)挫折。所以挫折教育也是家庭教育的重要一環(huán)。它的目的是為了讓孩子在現(xiàn)實(shí)生活中，具有獨(dú)立生存能力，能讓孩子充分體驗(yàn)挫折的產(chǎn)生發(fā)展和變化規(guī)律，并有心理準(zhǔn)備過程。孩子摔跤了， 鼓勵(lì)他自己爬起來，不用給他們掃除一切障礙，要讓孩子明白，生活有順境有逆境，挫折教育要做的也僅僅是維持生活的原樣，不要掩蓋挫折，從而學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的本領(lǐng)。

在家庭教育中，家長(zhǎng)要為孩子打造溫馨的家庭環(huán)境，在這樣的環(huán)境下成長(zhǎng)的孩子遇到挫折，也不會(huì)出現(xiàn)偏激行為，從而很快收拾心情繼續(xù)前行。

三、家庭教育中的素質(zhì)教育

1.責(zé)任感教育

孩子責(zé)任感的培養(yǎng)，是學(xué)校教育的重要內(nèi)容，也是家庭教育的重要內(nèi)容。孩子責(zé)任感的培養(yǎng)對(duì)塑造健全的人格，以及對(duì)學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成都有重大意義。在家庭教育中，我們要在日常習(xí)慣中培養(yǎng)孩子的責(zé)任心。孩子們的潛力是巨大的，你越是放手，他們?cè)绞悄芨?。由于小學(xué)生年齡小，剛開始可能不順利，家長(zhǎng)千萬不要責(zé)備孩子，要及時(shí)鼓勵(lì)加表?yè)P(yáng)，增強(qiáng)孩子們的信心。

在學(xué)習(xí)過程中也要培養(yǎng)孩子的責(zé)任感，只要是老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，我們都要鼓勵(lì)孩子自己完成，尤其是需要檢查的任務(wù)，絕對(duì)不能家長(zhǎng)代辦。遇到困難時(shí)，家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子客服困難，自己想辦法解決或者向家長(zhǎng)老師尋求幫助。

2.價(jià)值觀教育

有人認(rèn)為對(duì)小學(xué)生來說談價(jià)值觀太早，我們認(rèn)為，它對(duì)未成年人的成長(zhǎng)有著非凡的意義。家庭教育中，家長(zhǎng)應(yīng)該與時(shí)俱進(jìn)，放遠(yuǎn)目光，通過現(xiàn)代的各種微信，抖音，快手等渠道學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育理念，讓孩子在一個(gè)溫馨的，有愛的，有上進(jìn)心的家庭環(huán)境中快樂成長(zhǎng)，培養(yǎng)他們自助自立，公平競(jìng)爭(zhēng)與合作的現(xiàn)代意識(shí)。

家庭教育是終身教育，在孩子的成長(zhǎng)過程中不可缺少，它的目的是讓孩子真實(shí)快樂的生活學(xué)習(xí)，父母帶給孩子的家庭教育是孩子成長(zhǎng)的導(dǎo)向，它對(duì)人的一生影響最深，它直接或間接地影響著一個(gè)人人生目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。當(dāng)然，對(duì)于家庭教育者來說，一定要有辯證的思維和科學(xué)的態(tài)度，不能追求完美，也不能求全責(zé)備。以上是一點(diǎn)兒淺知拙見，我們對(duì)家庭教育的研究還要繼續(xù)……

參考文獻(xiàn)：

[1]家庭教育的本質(zhì)是教會(huì)孩子如何去愛[N]. 王晶晶. ?中國(guó)青年報(bào). 2011-04-19 （011）

[2]家庭教育應(yīng)知行合一[N]. 夏仕武. ?中國(guó)科學(xué)報(bào). 2012-06-29 （006）