大家都知道青霉素，一直以來，人們身體一得了炎癥的疾病，就打青霉素，而青霉素是一種抗生素，打多了會(huì)產(chǎn)生耐藥性和有害身體。其實(shí)生活中有一些天然的“青霉素”食材，不但能幫助殺菌消炎，還沒有副作用，對(duì)身體只有好處沒有壞處，一起隨小編了解一下吧。

1、狗心草

狗心草是南方一種野菜，亦菜亦藥，非常受南方人喜歡的一種美食，大多是涼拌吃，非常開胃下飯，夏季吃還能消暑，現(xiàn)在已有人工種植。狗心草天生具有清熱解毒、利尿消腫、抗菌消炎的作用，平時(shí)把狗心草當(dāng)蔬菜吃，不覺中起到藥效的作用，身體的炎癥慢慢消失了。

2、螞蚱菜

螞蚱菜是一種野菜，以前用它來喂豬，現(xiàn)在變成寶了，成了能“救命”的野菜。螞蚱菜能生食和熟食，亦菜亦藥，有清熱利濕、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用;種子明目;還可作天然獸藥和天然農(nóng)藥。

3、大蒜

大蒜是我們平時(shí)常見的一種調(diào)料，也具有很好的殺菌消炎的作用。大蒜中刺激的辛辣味道就具有消炎抑菌的作用，對(duì)人體的病毒和細(xì)菌有非常好的抑制效果，有很強(qiáng)的抗病毒能力。所以大家平時(shí)不妨在日常生活中吃些大蒜，能提高身體的抵抗力和免疫力，抑制體內(nèi)的細(xì)菌生長(zhǎng)預(yù)防感冒有助于身體健康。

來源：搜狐健康