【摘? ?要】新中國(guó)成立以來，黨和國(guó)家都高度重視民族地區(qū)發(fā)展，十分重視對(duì)少數(shù)民族青少年的教育和培養(yǎng)，他們是未來民族地區(qū)社會(huì)發(fā)展與民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步的重要力量，而民族高校是國(guó)家培養(yǎng)少數(shù)民族人才的重要基地。因此，加強(qiáng)對(duì)民族高校大學(xué)生的培養(yǎng)教育具有特殊的現(xiàn)實(shí)意義。鍋莊舞蹈作為一種民族民間歌舞藝術(shù)形式受到了廣大人民群眾的喜愛，而且藏族鍋莊舞蹈包含的歷史文化、民風(fēng)習(xí)俗、功能內(nèi)涵對(duì)社會(huì)有著獨(dú)特的價(jià)值，是值得去研究的。本文通過對(duì)鍋莊舞蹈在民族高校的相關(guān)影響研究，得出了鍋莊舞蹈對(duì)民族高校大學(xué)生的相關(guān)價(jià)值，能促進(jìn)民族高校大學(xué)生的全面發(fā)展，在一定程度上完善了民族高校的教育內(nèi)容。

【關(guān)鍵詞】鍋莊舞蹈;民族高校大學(xué)生;價(jià)值

引言

鍋莊舞蹈作為一種在民間廣泛流傳的一種舞蹈形式，深受人們的喜愛，不僅僅是流傳在城市之中，也進(jìn)入到了校園之中，成為校園內(nèi)一道獨(dú)特的風(fēng)景。在很多民族院校，鍋莊舞蹈作為課外活動(dòng)形式之一也得到了普遍的推廣。我國(guó)的民族高校匯集了不同民族的大學(xué)生，如何促進(jìn)民族高校大學(xué)生在多元文化環(huán)境中積極生活、減少疏離行為、促進(jìn)交往交流、獲得歸屬感與幸福感，研究民族高校大學(xué)生的身心發(fā)展，成為一項(xiàng)重要的課題。而鍋莊舞蹈作為一種集體形式的民族舞蹈，在民族高校校園里更是融合了不同民族的舞蹈特點(diǎn)，不同民族的同學(xué)共同加入到鍋莊舞蹈這個(gè)群體中，對(duì)促進(jìn)民族高校校園民族團(tuán)結(jié)、民族融合提供了一些借鑒。

1.鍋莊舞蹈的功能

鍋莊舞蹈，又稱為“果卓”“歌莊”“卓”等，藏語(yǔ)意為圓圈歌舞。它是藏族三大民間舞蹈之一，流行于西藏的昌都、那曲，四川的阿壩、甘孜，云南的迪慶及青海玉樹、甘肅甘南等地?！疤焐嫌卸嗌兕w星，果卓就有多少調(diào);山上有多少顆樹，果卓就有多少詞;牦牛身上有多少毛，果卓就有多少舞姿?！边@是人們對(duì)“果卓”舞的樸素贊譽(yù)。鍋莊舞蹈作為一種集體舞蹈，它是隨著民族生產(chǎn)、生活的發(fā)展變化而產(chǎn)生演變的。鍋莊舞蹈既有表現(xiàn)打青稞、捻羊毛、喂牲口、釀酒等內(nèi)容的勞動(dòng)歌舞，也有表現(xiàn)風(fēng)俗習(xí)慣、男婚女嫁、新屋落成、迎賓待客等內(nèi)容的生活歌舞，種類繁多，形式多樣，蘊(yùn)含著非常豐富的功能。

1.1文化傳承功能

鍋莊舞的舞姿和其相對(duì)應(yīng)的曲子歌詞等都是優(yōu)秀文化傳承的載體。因?yàn)殄伹f舞蹈屬于生活習(xí)俗舞蹈和禮儀習(xí)俗舞蹈，所以其承擔(dān)著一些傳承的作用。

從跳鍋莊舞所用的歌詞來說，所用的唱詞包羅萬象。

有介紹地理風(fēng)貌的，比如：

阿杰啦沖（曲牌名）

拉薩城建在哪里？

建在湖面上。

德格城建在哪里？

建在巖石上。

昌都城建在哪里？

建在兩河之間。

……

從這個(gè)唱段的歌詞中可以看出許多信息，比如拉薩、昌都、德格的地理位置和它們的形成特點(diǎn)。

有傳承農(nóng)業(yè)工業(yè)技能的，比如傳統(tǒng)鍋莊《羊毛鍋莊》即放羊調(diào)：

姑娘此里卓瑪在草原上放羊，

姑娘放羊的方法與我相同;

姑娘此里卓瑪剪著雪白的羊毛，

她剪羊毛的方法和我一致。

……

這首放羊調(diào)的歌詞非常長(zhǎng)，通過生動(dòng)形象的舞蹈來表現(xiàn)出了一個(gè)包括放羊、剪羊毛、扭轉(zhuǎn)羊毛、捻牧牛毛、纏綿羊毛、圍轉(zhuǎn)羊毛、織藏袍、穿藏袍等一系列艱苦勞動(dòng)的全部過程。

有介紹歷史生活風(fēng)貌的，比如那曲的一只鍋莊唱詞這樣唱到：

恰蕾莫索（曲牌名）

巖石草原和森林裝飾我那曲。

馬匹羊群和牦牛富足的家鄉(xiāng)。

金銀銅礦都儲(chǔ)藏豐富的家鄉(xiāng)。

天珠珊瑚琥珀裝飾美麗女子。

飛箭大刀長(zhǎng)矛保護(hù)勇敢小伙。

……

那曲海拔高聳、地形曲折陡峭，山峰之間的平坦之處是居民棲居的地方，平均海拔在四千米上下，居民翻山越嶺出行不是罕見之事。唱詞中所反映出來的羊馬成群的景象其實(shí)是該地區(qū)狀況最真實(shí)的反映。無邊的牧場(chǎng)、羊馬、牛群是上天賜給當(dāng)?shù)匕傩兆钐烊坏呢?cái)富。所以唱詞中的年輕女子身上有天然的珠子、珊瑚等制成的裝飾、小伙子帶著飛箭、大刀等也就不足為奇了。將從自然中索取的寶物佩戴在身上彰顯財(cái)力之雄厚是當(dāng)?shù)匕傩諛闼氐膫鹘y(tǒng)。

1.2民眾娛樂的功能

鍋莊舞蹈兼顧娛樂性與實(shí)用性，既提供了娛樂的方式的手段，還極大的幫助舞蹈者進(jìn)行身心的鍛煉，使之在同一時(shí)間滿足多樣化的要求。鍋莊舞蹈的另一個(gè)重要原因是其極強(qiáng)的適應(yīng)性。鍋莊舞蹈受天氣、場(chǎng)所、道具等客觀因素的限制很少，且對(duì)于參與人數(shù)也沒有很嚴(yán)格的要求。鍋莊舞蹈在跳的過程中呈現(xiàn)出一種激情、奔放的氣氛，表達(dá)了舞者對(duì)于美好生活的向往和對(duì)自身喜悅的抒發(fā)，熱烈又和諧。這種集體形式的舞蹈不僅滿足了人們社交的需要，而且其歡快活潑的節(jié)奏更能環(huán)節(jié)人們心中的情緒，贏得了人們的喜愛和廣泛參與，而且逐漸發(fā)展成人們溝通情感、自?shī)首詷贰⒆呦蛎篮蒙畹募~帶，具有很強(qiáng)的民眾娛樂功能。

綜上，鍋莊舞蹈具有宗教、文化傳承、民族娛樂等多種功能。鍋莊舞蹈的產(chǎn)生是有著深厚的歷史文化淵源的，藏族人民生存的自然環(huán)境、生產(chǎn)生活方式都深刻影響著其藝術(shù)方式的形成和發(fā)展，具有樣式、形狀、文化等豐富內(nèi)涵和宗教文化、娛樂健身、傳承弘揚(yáng)文化的價(jià)值，對(duì)于鑒定中國(guó)特色社會(huì)主義文化自信，構(gòu)建起民族共同體意識(shí)有重要意義，有利于促進(jìn)社會(huì)文化事業(yè)和文化產(chǎn)業(yè)發(fā)展。

2.鍋莊舞蹈對(duì)民族高校大學(xué)生的價(jià)值探析

鍋莊舞蹈作為藏族傳統(tǒng)民間舞蹈，經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的發(fā)展，從高原走向平原，從藏區(qū)走進(jìn)校園，從傳統(tǒng)走向現(xiàn)代。隨著社會(huì)的發(fā)展和人們觀念的轉(zhuǎn)變，鍋莊的表演和形式也發(fā)生了變化，但不變的是藏族鍋莊舞蹈中蘊(yùn)含的精神內(nèi)涵。而走進(jìn)民族高校校園里的藏族鍋莊舞蹈，是對(duì)傳統(tǒng)藏族鍋莊舞蹈的繼承和發(fā)展，通過對(duì)其音樂和舞蹈動(dòng)作的重構(gòu)，繼承了其傳統(tǒng)精神內(nèi)涵的同時(shí)又賦予了其新的精神內(nèi)涵。這種在民族高校校園里的藏族鍋莊舞蹈，表現(xiàn)出了人們對(duì)傳統(tǒng)的理解，又展現(xiàn)出了人們對(duì)新時(shí)代的理解以及其在民族高校中的功能意義。

2.1鍋莊舞蹈有助于民族高校大學(xué)生鑄牢中華民族共同體意識(shí)

（1）傳承民族文化、增強(qiáng)文化認(rèn)同。生活在自然環(huán)境極其復(fù)雜惡劣的青藏高原上遠(yuǎn)古的藏族人們，基本處于服從大自然的地位，離開了群體和家族，個(gè)人生存就會(huì)面臨著極大的挑戰(zhàn)甚至死亡的威脅，每一個(gè)人對(duì)于團(tuán)體、本部落有著強(qiáng)烈的依賴感和深厚的責(zé)任感。在民族高校當(dāng)中跳鍋莊舞蹈所傳承的是一種堅(jiān)定的信念與對(duì)于文化的歸屬感和認(rèn)同感，這背后是文化的認(rèn)同、身份的認(rèn)同。鍋莊作為一種集體性的舞蹈項(xiàng)目，對(duì)于群體的號(hào)召與影響是及其強(qiáng)烈的，在同樣韻律的節(jié)拍的指引下人們有著相似的心理活動(dòng)，并將之外化為身體的律動(dòng)。

鍋莊舞蹈作為中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，是值得傳承與發(fā)展的。在民族高校中跳鍋莊舞蹈有利于中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的繼承，更有利增加同學(xué)們對(duì)民族文化的認(rèn)同與喜愛。

（2）有利于促進(jìn)各民族文化交流。民族之間文化的差異性是顯著的。尤其是在民族高校，匯集了來自全國(guó)各地不同民族的同學(xué)，文化的交流與碰撞隨處可見。而民族高校中的鍋莊舞團(tuán)體更是匯聚到了不同民族的同學(xué)，他們之間一起跳舞、一起交流并彼此成為朋友。

對(duì)鍋莊舞團(tuán)體中來自藏區(qū)的參與者來說，鍋莊舞蹈所蘊(yùn)含的文化歸屬感能讓其在精神世界上實(shí)現(xiàn)對(duì)家鄉(xiāng)的回歸。有的同學(xué)就認(rèn)為跳鍋莊舞蹈的時(shí)候能讓自己找到家的感覺。而當(dāng)其他民族的同學(xué)來跳鍋莊舞蹈的時(shí)候，他們認(rèn)為這就更加展現(xiàn)了民族的魅力，本身的民族自豪感和責(zé)任感油然而生。對(duì)鍋莊舞團(tuán)體中的其他民族同學(xué)來說，因?yàn)榕d趣使然，加入到了鍋莊舞蹈這個(gè)團(tuán)體當(dāng)中，從中感受到了不同民族文化的風(fēng)采，在鍋莊舞蹈這個(gè)橋梁的連接下，人們有了更多的途徑進(jìn)行文化的互相交流，增進(jìn)對(duì)于彼此的認(rèn)識(shí)，實(shí)現(xiàn)情感的交互。

（3）有利于促進(jìn)民族團(tuán)結(jié)。鍋莊舞蹈到中蘊(yùn)含著豐富的團(tuán)結(jié)思想。比如舞蹈形式：圓圈。這種形式是有其歷史淵源的，其反映了先祖?zhèn)兊乃季S方式。在藏族文化中，圓是自然規(guī)律的外化表現(xiàn)，同時(shí)也代表了人們對(duì)生活穩(wěn)定幸福的向往?！皥A”幾乎能表示藏族文化中一切積極文化，因此這種“圓”表現(xiàn)在校園鍋莊舞蹈的群體中，更能潛移默化的促進(jìn)民族高校大學(xué)生民族之間的交流與團(tuán)結(jié)互助，更能增強(qiáng)中華民族凝聚力。

鍋莊舞蹈以舞蹈藝術(shù)作為載體，發(fā)揮著一定的思想政治教育功能。對(duì)于藏族同學(xué)而言，在學(xué)校里跳藏族鍋莊舞蹈有助于其找到心靈的歸宿，傳承本民族優(yōu)秀文化;對(duì)于其他民族的同學(xué)而言，能學(xué)習(xí)其他民族的舞蹈，與不同民族的同學(xué)產(chǎn)生文化交流，增進(jìn)彼此民族間的了解;對(duì)于整個(gè)中華民族來說，不同民族同學(xué)之間的交流溝通，能促進(jìn)大家對(duì)中華文化及中華民族的認(rèn)同感，從而促進(jìn)民族團(tuán)結(jié)，增強(qiáng)民族凝聚力，鑄牢中華民族共同體意識(shí)。

2.2鍋莊舞蹈對(duì)民族高校大學(xué)生的休閑娛樂價(jià)值

在當(dāng)今的高校生活中，同學(xué)們課下大多被手機(jī)電腦束縛住，可選擇的健康的休閑娛樂方式相對(duì)較少。鍋莊舞蹈的功能之一就是自我感情的抒發(fā)，將自己的主觀感受通過舞蹈的力度、速度等進(jìn)行最直率的抒發(fā)，在舞蹈中得到精神世界的升華。而且藏族鍋莊舞蹈沒有時(shí)間、空間、人數(shù)的限制，大家可以隨時(shí)舞動(dòng)起來，無論你會(huì)與不會(huì)，只要參與進(jìn)去大家都是開心的，這也豐富了同學(xué)們的休閑娛樂方式。藏族鍋莊舞蹈對(duì)民族高校大學(xué)生具有休閑娛樂價(jià)值，它給參加校園鍋莊舞蹈團(tuán)體中的各個(gè)民族同學(xué)帶來了快樂，帶來了一種新的娛樂休閑方式，豐富了民族高校大學(xué)生的課余生活。

2.3鍋莊舞蹈對(duì)民族高校大學(xué)生的健身價(jià)值

對(duì)于跳舞的大多數(shù)人來說，相比于表演，他們更傾向于借助舞蹈大刀強(qiáng)身健體的作用。鍋莊舞蹈舞姿矯健，動(dòng)作非常豐富，可以活動(dòng)到身體的各個(gè)部位，長(zhǎng)期參加鍋莊舞蹈團(tuán)體能夠增強(qiáng)心肺功能，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性，使全身的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶都能得到很好的鍛煉，它的整套動(dòng)作對(duì)于人體的身體健康十分有利，是一種值得提倡的體育鍛煉方式，種種調(diào)查也都顯示鍋莊舞蹈能促進(jìn)人們身體素質(zhì)的提高。這種融民族文化和健身于一體的鍋莊舞蹈， 在豐富學(xué)生心理世界的同時(shí)也增強(qiáng)其生理機(jī)能。

2.4鍋莊舞蹈對(duì)民族高校大學(xué)生的心理健康價(jià)值剖析

（1）有利于增強(qiáng)民族高校大學(xué)生人際交往能力。民族院校中很多學(xué)生是來自少數(shù)民族地區(qū)的，在他們走出自己家鄉(xiāng)接觸更多元文化之后，他們對(duì)于自身文化的四年和歸屬感是更加強(qiáng)烈的。而校園里的鍋莊舞讓少數(shù)民族學(xué)生能夠通過藝術(shù)活動(dòng)找到和故鄉(xiāng)的關(guān)聯(lián)，同時(shí)更深一接觸更加多元的文化、結(jié)識(shí)來自五湖四海的朋友，彼此從不認(rèn)識(shí)到相識(shí)，從相識(shí)到成為朋友，擴(kuò)大了朋友互動(dòng)的范圍，使得鍋莊舞成為了增強(qiáng)民族院校學(xué)生進(jìn)行聯(lián)誼交往、進(jìn)行情感溝通的重要工具。在跳鍋莊舞這一群體運(yùn)動(dòng)中，人與人的聯(lián)系是極其密切的，因此不僅僅是可以結(jié)交新的朋友，而且也可以起到協(xié)調(diào)人與人之間的關(guān)系的作用。

（2）有利于促進(jìn)民族高校大學(xué)生心理健康發(fā)展。鍋莊舞蹈是具備藝術(shù)元素的民間舞蹈，其中包含的音樂、舞蹈動(dòng)作這些恰恰是藝術(shù)的表現(xiàn)形式。在舞蹈優(yōu)美的音樂中進(jìn)行舞蹈，可以縮小人和人之間的距離，使人們的心理得到放松，消除人與人之間的隔閡。音樂作為感覺刺激物所引起的反應(yīng)，既是生理的，也是心理的。音樂在臨床療效上己經(jīng)證實(shí)，音樂可以作為一種心理干預(yù)方法，直接影響情緒，能夠提供人的社交能力，增強(qiáng)責(zé)任心 。

心理學(xué)相關(guān)的研究認(rèn)為指向性刺激對(duì)于人體注意力的影響是極大的。在跳鍋莊舞的過程中，人體的注意力趨向于集中在歌曲和舞蹈動(dòng)作上，更加注重對(duì)音樂本身的欣賞，在這過程中使得身體其他部門得到一定的休息。所以鍋莊舞蹈對(duì)于消除人體疲勞、機(jī)體的康復(fù)訓(xùn)練有著重要的作用。人的身體和心理是相互聯(lián)系的，舞蹈會(huì)給人的心理狀態(tài)帶來改變。而鍋莊舞蹈風(fēng)格鮮明，舞姿豪放，其伴奏旋律往往是輕快明朗，帶給人輕松愉悅的感覺，其旋律有助于緩解人們沉重的精神壓力，加強(qiáng)人與人之間的溝通，促進(jìn)人們的心理健康發(fā)展。

所以在民族高校中，鍋莊舞蹈以其獨(dú)有的活動(dòng)方式緩解和釋放了同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中的心理壓力，預(yù)防和調(diào)節(jié)了同學(xué)們緊張焦慮的情緒，使大家能在輕松歡快的環(huán)境和氛圍中愉悅身心、強(qiáng)健體魄。不同民族的同學(xué)在輕快明朗的旋律中一起舞動(dòng)，從而達(dá)到宣泄情感，集體舒適的效果。特別是在舞蹈過程中，伴著歡歌笑語(yǔ)，同學(xué)們可以盡情的宣泄著自己的負(fù)面情緒，這對(duì)同學(xué)們的心理健康起到了積極的作用?？偠灾伹f舞蹈都是在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行，有利于緩解和釋放同學(xué)們的心理壓力，以及干預(yù)和調(diào)整緊張的情緒，促進(jìn)了同學(xué)們的心理健康發(fā)展。

3.結(jié)語(yǔ)

鍋莊舞蹈承載著深厚的歷史文化和藝術(shù)內(nèi)涵，它是中華民族文化的優(yōu)秀代表，也體現(xiàn)藏民族的特有的精神面貌。鍋莊舞蹈對(duì)于民族高校大學(xué)生來說不僅僅是作為歌舞的一種娛樂形式，更是成為了有著多項(xiàng)功能價(jià)值的一種載體。根據(jù)本文的調(diào)查研究表明，鍋莊舞蹈對(duì)民族高校大學(xué)生的價(jià)值是經(jīng)歷了歷史的傳承和社會(huì)的發(fā)展共同決定的，通過鍋莊舞蹈這樣的一種形式讓同學(xué)們更加和諧友善，團(tuán)結(jié)互助。鍋莊舞蹈鍋莊蘊(yùn)含著豐富的內(nèi)涵，在民族高校中的藏族鍋莊舞蹈更是包含了鑄牢中華民族共同體意識(shí)、休閑娛樂、健身以及心理健康四個(gè)方面的價(jià)值。這些價(jià)值會(huì)隨著社會(huì)的發(fā)展而不斷擴(kuò)大，所以我們要以積極的態(tài)度去發(fā)掘和利用藏族鍋莊舞蹈的底蘊(yùn)和價(jià)值，更好的促進(jìn)民族高校大學(xué)生的全面發(fā)展，從而促進(jìn)民族高校教育事業(yè)的進(jìn)步。

參考文獻(xiàn)

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基金項(xiàng)目：國(guó)家民委人文社會(huì)科學(xué)重點(diǎn)研究基地——少數(shù)民族哲學(xué)思想與文化傳承創(chuàng)新研究基地資助項(xiàng)目《藏羌鍋莊文化對(duì)少數(shù)民族高校大學(xué)生心理影響探析》;項(xiàng)目編號(hào)：2019SZJDS02。

作者簡(jiǎn)介：尼夢(mèng)陽(yáng)（1994-），男，漢族，河南上蔡人，在讀碩士研究生，西南民族大學(xué)馬克思主義學(xué)院思想政治教育專業(yè)，研究方向?yàn)閷W(xué)校心理健康教育。

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