薛榮榮

在新冠疫情肆虐的今天，許多國(guó)家和地區(qū)民眾的心里都陰霾密布，而我們的國(guó)家卻氣定神閑，各行各業(yè)都有條不紊的發(fā)展；同時(shí)還慷慨大方地幫助友好國(guó)家抗擊疫情，顯示出一個(gè)大國(guó)應(yīng)有的風(fēng)度和能力?！笆奈濉遍_局之年，體育與文化、教育、人才并列成為四大強(qiáng)國(guó)建設(shè)目標(biāo)之一?！敖ㄔO(shè)體育強(qiáng)國(guó)”的號(hào)角聲嘹亮，建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)成為全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家的一個(gè)重要目標(biāo)。今年我們迎來(lái)中國(guó)共產(chǎn)黨的百年華誕！我由衷的想說(shuō)，我幸福，我是一名中國(guó)人！我感恩，我是一名社會(huì)體育指導(dǎo)員！

家人需要，體現(xiàn)了我做為家庭成員的重要性

再有兩年半的時(shí)間，我就光榮退休了。同事說(shuō)我心態(tài)特好，身體特棒，精神抖擻、神采奕奕不像快要退休的人；女兒說(shuō)，近幾年來(lái)，媽媽的身體好多了，就像變了一個(gè)人似的，走路如風(fēng)、笑聲如鈴；鄰居見了也會(huì)用羨慕的眼光問(wèn)候我。我要說(shuō)，是健身氣功陪我一路風(fēng)雨走過(guò)，才有了家人喜愛、鄰里夸贊、健康陽(yáng)光的我。愛人也說(shuō)，他以后不再叫我的名字了，要學(xué)鄰里一樣叫我“薛老師”。然而，在以前，我的身體不做主，家也管不好，想干工作干不好，一身慢性病，關(guān)節(jié)炎、胃炎、慢性腸炎。一年四季手上的掌關(guān)節(jié)腫大，拿不起東西，腳上的腳掌關(guān)節(jié)腫大，腳踩不著地。孩子的運(yùn)動(dòng)鞋和家人的拖鞋，我都是扔進(jìn)洗衣機(jī)里草草了事；在單位上班，上下樓梯的時(shí)候，我都要等其他人走完了我再走，因?yàn)槟_疼的不行，害怕影響他人上下不方便，也害怕同事看見了笑話我。這樣一個(gè)我，家人會(huì)喜歡嗎？傷心難過(guò)的眼淚不知道流過(guò)多少。我深深地體會(huì)到健康的重要性，沒(méi)有健康，一切都是零。今年正月里，一家人坐著看電視，屏幕上突然出現(xiàn)一只活蹦亂串的小猴子，我安耐不住心中的歡喜，就給家人做了一個(gè)五禽戲中“猿提”動(dòng)作，我憨厚、機(jī)靈的模樣，讓愛人和女兒捧懷大笑；又有一次，我在客廳做五禽戲中的“熊晃”，提髖的時(shí)候把拖鞋掉了，我光著腳板踩在地板上，女兒說(shuō)我像科幻電影中的“僵尸”，愛人說(shuō)我做的不好，他站起來(lái)一邊模仿著做動(dòng)作一邊笑，硬是笑的流出了眼淚?，F(xiàn)在的我，每天早上在家人還熟睡的時(shí)候，我準(zhǔn)備好女兒的牛奶面包、90歲老公公的稀飯干膜、我和愛人的湯面小菜......一邊還要打掃衛(wèi)生，吃完飯哼著小曲，就練功出發(fā)了。愛人說(shuō)我每天晨練的時(shí)候還要輔導(dǎo)教學(xué)，擔(dān)心身體太累，主動(dòng)包干了做午飯。

我的改變讓我的小家歡聲笑語(yǔ)。人們常說(shuō)，家是最小國(guó)、國(guó)是千萬(wàn)家，如果每個(gè)家都像以前的我一樣，生活該是多么憂傷??！如果每個(gè)家都像現(xiàn)在的我一樣，該是多么幸福??！是健身氣功給了我生命的春天、給了我精彩如畫的人生！我有好多故事要講、有好多話想說(shuō)，千言萬(wàn)語(yǔ)匯成一句話，我感恩，我是一名社會(huì)體育指導(dǎo)員。

群體尊敬，體現(xiàn)了我的人生價(jià)值

從小就希望自己長(zhǎng)大之后，能當(dāng)一名老師，把知道的知識(shí)教給孩子們，讓他們青出于藍(lán)而勝于藍(lán)！真沒(méi)有想到，夕陽(yáng)西下的我居然真的當(dāng)起了老師。走到大街上突然就有人和我打招呼問(wèn)候我，“薛老師你出去呀！”我微笑著回應(yīng)，心里美美噠！這些年，我義務(wù)教學(xué)健身氣功有企業(yè)、社區(qū)、學(xué)校，還給市老年大學(xué)健身氣功班代課，熟悉和認(rèn)識(shí)我的人太多了，孩子爸調(diào)侃的說(shuō)我，快成公眾人物了。去年春天，國(guó)內(nèi)新冠疫情剛剛穩(wěn)定，我主動(dòng)聯(lián)系我的同學(xué)，給他們酒店的員工教授八段錦，同學(xué)欣然答應(yīng)。由于疫情的緣故，酒店70%的員工放假了，我就加入他們酒店的釘釘員工群，實(shí)地教一小部分管理員工，其余的在釘釘上看視頻學(xué)習(xí)?！皳u頭擺尾去心火”是八段錦中的難點(diǎn)，我把頭部動(dòng)作和髖部動(dòng)作分開講解、又把扎馬步的要求與站樁的區(qū)別做了詳細(xì)示范；在教“左右開弓似射雕”這個(gè)動(dòng)作的手型時(shí)，我強(qiáng)調(diào)了三點(diǎn)：第一是坐腕；第二是大拇指和食指“八字”分開，其余三指呈階梯狀自然彎曲；第三是勞宮穴內(nèi)收，呈夾核桃狀。酒店員工平均年齡30歲不到，學(xué)東西比較快，我用了一周的時(shí)間教完之后，我同學(xué)感動(dòng)的說(shuō)，我的教學(xué)活動(dòng)豐富了員工假期的生活、提升了企業(yè)凝聚力；更讓我高興的是，有不少員工在學(xué)練的同時(shí)帶動(dòng)家里老人和孩子一起跟著學(xué)習(xí)八段錦。當(dāng)然，我也有苦澀和委屈的時(shí)候，在附近社區(qū)教學(xué)八段錦的時(shí)候，我總是直接了當(dāng)?shù)闹赋鰧W(xué)練者每個(gè)人存在的不同問(wèn)題，有的人能接受，還滿懷感激認(rèn)為這樣教學(xué)比一鍋燜好；可是有些人就不能接受，認(rèn)為當(dāng)眾指出他的毛病，心里不舒服，就遠(yuǎn)離我、躲著我，更有甚者，背后說(shuō)我指手畫腳有什么了不起么......我聽了之后心里很是委屈，然而，更多的人喜歡我、尊敬我，一聲聲親切的“老師”就是對(duì)我最好的褒獎(jiǎng)。我堅(jiān)信時(shí)間會(huì)讓誤解我的人明白，坦然面對(duì)一切才能遇見更好的自己，經(jīng)年累月的堅(jiān)持鍛煉，早已讓我的內(nèi)心變得勇敢和強(qiáng)大起來(lái)。

社會(huì)需要，是我莫大的榮耀

目前國(guó)家大力提倡群眾文化運(yùn)動(dòng)，十九大提出的“全民健身全面小康”發(fā)展規(guī)劃，讓更多人關(guān)注自身健康、提高生命品質(zhì)。去年8月，我應(yīng)邀參加了省體育局組織的“健身抗疫邁進(jìn)小康”山西省全民健身日抗疫之星展示活動(dòng)，當(dāng)我第一次面對(duì)現(xiàn)場(chǎng)直播的攝像頭的時(shí)候，我竟然十分的鎮(zhèn)定，我是代表全省幾百萬(wàn)人們的健康狀況來(lái)這里的，我要展示最真實(shí)、陽(yáng)光的自己給電視機(jī)、手機(jī)等多媒體前面的觀眾，讓他們感受習(xí)練健身氣功帶給我的快樂(lè)和健康，我要以最佳形象引領(lǐng)大眾積極鍛煉身體、提高自身免疫力，增強(qiáng)戰(zhàn)勝新冠疫情的信心。剛剛過(guò)去的4月份，我市健身氣功協(xié)會(huì)籌備組負(fù)責(zé)人王文立老師，積極配合市體育局開展群眾文化活動(dòng)，組織市健身氣功骨干一行八人去市衛(wèi)生學(xué)校義務(wù)推廣八段錦，受到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和師生們的熱烈歡迎，共有20個(gè)班級(jí)參加了這次培訓(xùn)，收效十分顯著。

這些年，我省的健身活動(dòng)開展的熱火朝天，全民參與度極高。我深深的體會(huì)到黨和國(guó)家對(duì)人民健康的關(guān)注、關(guān)心，感受到了國(guó)家的無(wú)邊大愛，我們國(guó)家正在向著體育強(qiáng)國(guó)的目標(biāo)邁進(jìn)。建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)，是舉國(guó)體制。要實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)只有廣泛開展群眾性體育運(yùn)動(dòng)，才能提高全民的體育意識(shí)，可以斷言，一個(gè)大多數(shù)人不參與體育活動(dòng)，大多數(shù)人不知體育為何物，大多數(shù)政府機(jī)構(gòu)不支持體育，體育結(jié)構(gòu)不合理的國(guó)度，是無(wú)法建設(shè)成為體育強(qiáng)國(guó)的。我是一名健身氣功社會(huì)體育指導(dǎo)員，我知道，每年國(guó)家在這方面的投入很大，每年省里面都會(huì)組織三到五次各地市、各級(jí)指導(dǎo)員和裁判員以及健身氣功骨干培訓(xùn)班，培訓(xùn)老師都是聘請(qǐng)的省體育大學(xué)教授、省中醫(yī)研究院教授；還有一年一次的全國(guó)站點(diǎn)聯(lián)賽，規(guī)模宏大、組織 嚴(yán)謹(jǐn)、層層選拔，為健身氣功的大范圍、高速度、高質(zhì)量推廣起到了積極、重要的作用。感恩我們的黨、感恩我們的國(guó)家，為人民謀幸福、為群眾辦實(shí)事。作為一名社會(huì)體育工作者，我能做些什么來(lái)回報(bào)國(guó)家的大愛？做一名優(yōu)秀的社會(huì)體育指導(dǎo)員，服務(wù)群眾、用心教學(xué)、哪里需要去哪里，不論路途遠(yuǎn)近、不論受眾群體年齡長(zhǎng)幼，群眾需要就是我的工作。在我的幾年教學(xué)過(guò)程中，經(jīng)歷了各種各樣的團(tuán)體、形形色色的人群，被誤解、被嫌棄、被排斥，被嫉妒時(shí)我毫無(wú)怨言，因?yàn)楦嗟娜私o了我鼓勵(lì)、贊許和肯定，面對(duì)黨和政府主管部門給我的榮譽(yù)，所有的委屈都顯得那么微不足道。2018年我獲得健身氣功一級(jí)裁判員、2019年我獲得山西省優(yōu)秀社會(huì)體育指導(dǎo)員稱號(hào)、2020年我獲得山西省健身抗疫之星的光榮稱號(hào)。我很快就要退休了，我沒(méi)有心理不適應(yīng)感，反而覺得有更廣闊的領(lǐng)域需要我參與，這種需要感讓我倍感榮耀，讓我的生命品質(zhì)提升！讓我的社會(huì)責(zé)任感倍增！健康不再是自己的事，國(guó)家積極倡導(dǎo)和發(fā)展群眾體育，難道不是在為我們的健康負(fù)責(zé)嗎？習(xí)總書記說(shuō)過(guò)，人民幸福是我們黨的建設(shè)方向。我要做一名無(wú)愧于“社會(huì)體育指導(dǎo)員”這個(gè)稱號(hào)的優(yōu)秀社會(huì)體育指導(dǎo)員，服務(wù)群眾、服務(wù)社會(huì)，初心不改，積極奉獻(xiàn)！向黨的百年華誕獻(xiàn)厚禮！