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        為什么一生氣就胃痛?

        2021-06-21 19:59:54周潔瑩
        家庭科學(xué)·新健康 2021年5期
        關(guān)鍵詞:心窩反酸胃痛

        周潔瑩

        都說(shuō)“胃”其實(shí)是個(gè)“情緒器官”,“氣到胃痛”是很多人都有過(guò)的經(jīng)歷。那么,到底為什么呢?廣東省中醫(yī)院脾胃病科張北平教授來(lái)為大家解惑,并支招中醫(yī)緩解胃痛的小妙招。

        【個(gè)案】:

        50歲阿姨胃痛吃藥無(wú)效

        梁阿姨今年50歲,偶爾覺(jué)得心窩處隱隱不適,但癥狀不重,就沒(méi)有放心上。最近一個(gè)月梁阿姨因?yàn)楣ぷ魃系氖虑樾那樘貏e煩躁,心窩處從不適感發(fā)展到一生氣就隱隱作痛,同時(shí)肚子總是很容易飽脹,吃一點(diǎn)點(diǎn)東西就感覺(jué)很飽再也吃不下了,還時(shí)不時(shí)反酸水。

        這時(shí)候梁阿姨緊張了,她就去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院消化科門(mén)診就診,醫(yī)生建議她做胃鏡了解胃部的情況。胃鏡結(jié)果提示是慢性胃炎,于是醫(yī)生給梁阿姨開(kāi)了一些抑制胃酸和保護(hù)胃黏膜的藥物,但梁阿姨服藥后癥狀改善的并不明顯。于是梁阿姨就來(lái)到廣東省中醫(yī)院脾胃病科門(mén)診就診,經(jīng)過(guò)醫(yī)生仔細(xì)地望聞問(wèn)切,結(jié)合以往的輔助檢查,認(rèn)為梁阿姨的心窩部隱痛主要是情緒不佳所致的。醫(yī)生給梁阿姨開(kāi)具了疏肝解郁,健脾益氣的中藥治療,同時(shí)囑咐梁阿姨一定要保持心情開(kāi)朗。

        經(jīng)過(guò)1月的治療,梁阿姨的癥狀基本消失了。

        【析因】

        氣到胃痛是因“木克土”

        張北平教授介紹,胃腸道活動(dòng)由植物神經(jīng)支配,當(dāng)人處于情緒激動(dòng)即應(yīng)激狀態(tài)時(shí),會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂,導(dǎo)致胃腸道肌肉過(guò)度收縮痙攣,胃酸分泌過(guò)多,腎上腺素分泌過(guò)多血管收縮影響胃腸道血供,這些因素都可能產(chǎn)生疼痛的感覺(jué)。而有慢性胃炎基礎(chǔ)的人群,因?yàn)楸旧泶嬖谖附M織受損,所以比一般人更容易“氣到胃痛”。

        從中醫(yī)的五行生克關(guān)系來(lái)看,木克土,肝屬木,脾屬土,當(dāng)脾氣虛弱,或肝氣郁滯,木克土太過(guò),則會(huì)出現(xiàn)脾胃消化功能受損的病理情況。肝主疏泄,表現(xiàn)為調(diào)節(jié)脾胃之氣的升降、調(diào)暢情志等,當(dāng)情志不暢則肝郁失疏泄,肝郁氣滯則影響脾胃升降運(yùn)化功能,可以出現(xiàn)腹部脹痛、胃口欠佳、反酸欲嘔等癥狀。

        專(zhuān)家同時(shí)提醒,女性朋友以肝為用,常常需要兼顧工作和家庭,壓力山大,如果不能有效疏導(dǎo),更易出現(xiàn)情緒問(wèn)題,久而久之,則可能出現(xiàn)身體各種不適。除了會(huì)影響脾胃出現(xiàn)消化系統(tǒng)癥狀,還會(huì)出現(xiàn)喜嘆氣、脅肋部疼痛、失眠、月經(jīng)不調(diào)等問(wèn)題。

        支招:

        緩解胃痛試試這些妙招

        中醫(yī)講究“急則治標(biāo),緩則治本”。張北平說(shuō),從根本上來(lái)說(shuō),平時(shí)應(yīng)該保持心情舒暢,學(xué)會(huì)一些情緒調(diào)節(jié)的方法,比如轉(zhuǎn)移注意力、適當(dāng)發(fā)泄等,還可以進(jìn)行一些戶(hù)外活動(dòng)如跑步、游泳、登山等。根據(jù)病情需要,可以選擇逍遙散、柴芍六君湯等方劑,建議在醫(yī)生專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下使用。

        如果想要及時(shí)緩解胃痛癥狀,中醫(yī)有很多有效的小妙招,大家都可以學(xué)起來(lái),如穴位按壓(一般取足三里、中脘、天樞、內(nèi)關(guān)等穴)、穴位艾灸或者取吳茱萸200克、粗鹽500克炒熱后裝進(jìn)布袋熱敷上腹部即可。

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