摘 要:研究目的主要是現(xiàn)代裝備在體育課中的幾點(diǎn)應(yīng)用,其主要指體育訓(xùn)練輔助產(chǎn)品對體育課的幫助作用。研究方法主要是實(shí)驗(yàn)法、對比法、文獻(xiàn)法。研究結(jié)果顯示現(xiàn)代裝備在體育課中可以有效提高體育成績,監(jiān)督體育課堂效果。
關(guān)鍵詞:學(xué)校體育教育;體育裝備;體育技能
科學(xué)技術(shù)在教學(xué)中的應(yīng)用越來越頻繁,教學(xué)中的電子白板是教學(xué)的基本配備,iPad Air,投影和教學(xué)軟件,在教學(xué)中大量應(yīng)用,為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供了很大的便利。它不僅是學(xué)習(xí)手段的監(jiān)測,更能對學(xué)習(xí)效果進(jìn)行分析。而作為室外的一般體育課來說,運(yùn)用科技產(chǎn)品對運(yùn)動量和強(qiáng)度進(jìn)行把控,對學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行實(shí)時監(jiān)控,對達(dá)到科學(xué)訓(xùn)練的目的有著更深層次的意義。
季瀏教授認(rèn)為,通過操作的方法、具體化的手段,把與課程標(biāo)準(zhǔn)有關(guān)的精神和理念落實(shí)到課堂教學(xué)當(dāng)中。而這個具體化的手段包括很多的內(nèi)容、訓(xùn)練手段、訓(xùn)練器械的使用,而本文主要探討訓(xùn)練器械中現(xiàn)代設(shè)備的應(yīng)用。運(yùn)動手表在運(yùn)動過程中對心率進(jìn)行檢測,而運(yùn)動手表和電腦端連接,大數(shù)據(jù)分析學(xué)生的心率,電腦上顯示學(xué)生的心率臨近最大心率,顯示學(xué)生已經(jīng)盡最大努力在運(yùn)動,老師也可根據(jù)此提醒該生降低運(yùn)動強(qiáng)度,而有的學(xué)生心率整堂課都在一個很平衡的位置,證明這節(jié)課的運(yùn)動強(qiáng)度對該生有點(diǎn)低,可以采用增加運(yùn)動強(qiáng)度和運(yùn)動量的方式來提高心率。
一、具體研究分析
在體操課“肩肘倒立”這堂課上我進(jìn)行了幾點(diǎn)研究。對兩個平行班進(jìn)行研究。對傳統(tǒng)體育課和應(yīng)用現(xiàn)代技術(shù)體育課進(jìn)行剖析,分析優(yōu)缺點(diǎn),做了對照組和實(shí)驗(yàn)組,發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生明顯學(xué)技術(shù)動作更快、更精準(zhǔn)?,F(xiàn)代技術(shù)體育課和傳統(tǒng)體育課進(jìn)行結(jié)合,傳統(tǒng)體育課中的近身示范是學(xué)生學(xué)習(xí)的最佳機(jī)會。而有些高難度動作學(xué)生無法看示范完成,我利用多媒體技術(shù)的分節(jié)分段、慢動作回放、揪住動作的重難點(diǎn)對學(xué)生進(jìn)行著重講解,學(xué)生普遍能做到抓住重點(diǎn)并簡單模仿,而對照組的學(xué)生則需要反復(fù)問老師動作重點(diǎn)。
肩肘倒立的動作組成,我抽取了向后倒肩、舉腿、翻臀重點(diǎn)組成動作,分成對照組和實(shí)驗(yàn)組。從表中可以看出,向后倒肩這個動作實(shí)驗(yàn)組能夠獨(dú)立完成的達(dá)到83%,而對照組獨(dú)立完成的是64%,舉腿這個動作大部分學(xué)生能獨(dú)立完成,實(shí)驗(yàn)組和對照組沒有太大的區(qū)別,分別達(dá)到了94%和93%。在接下來的翻臀動作中,就有了較大的區(qū)別,實(shí)驗(yàn)組達(dá)到了64%,而對照組是38%。肩肘倒立的動作重點(diǎn)在于翻臀,學(xué)生需要不停練習(xí)才能完成。而一節(jié)課下來,能夠獨(dú)立完成的比例也是過半,但是這里能明顯地看到實(shí)驗(yàn)組和對照組的對比,利用多媒體技術(shù)教學(xué)的實(shí)驗(yàn)組超過了對照組18%的比例,這就很大程度上說明在復(fù)雜動作的教學(xué)上,利用多媒體教學(xué)比傳統(tǒng)教學(xué)有優(yōu)勢,因?yàn)榭梢愿庇^地看到動作的組成及發(fā)力點(diǎn)。
二、具體措施
在球類教學(xué)中利用多媒體教學(xué)進(jìn)行球體路線的分析,進(jìn)行出手軌跡的分析。在球體運(yùn)動中,球類的運(yùn)動軌跡比較快,利用視頻成像,進(jìn)行慢動作回放,和自身的動作進(jìn)行比對,更能切實(shí)看到問題所在。
樊登讀書有一期讀了一本《運(yùn)動改造大腦》的書籍,美國一所高中通過體育的方法使學(xué)生學(xué)會努力,這也是體育帶給人的動力。年輕的體育老師鄧肯布置著早晨的任務(wù)——1600米跑,要求以最快的速度跑完,平均心率保持在185次/分。在上課之前,孩子們都戴上“心率腕表”。同學(xué)們都很努力,只有最后一名女生貌似閑庭信步的結(jié)束了,但是鄧肯老師給了她一個A。因?yàn)槿趟男穆适?91次/分。這個心率對于訓(xùn)練有素的運(yùn)動員來講都是嚴(yán)峻的考驗(yàn)。在這個課上,老師給學(xué)生打分的依據(jù)是努力程度而不是技能,盡全力跑比跑得快更重要。體育老師在課堂上不用成績來衡量學(xué)生是否優(yōu)秀,而是用心率來測試孩子是否努力。一個體育基礎(chǔ)比較好的孩子可能需要多運(yùn)動一會兒,才是適合他的運(yùn)動量。而一個比較胖的孩子可能僅僅是跑一圈,對他來說已經(jīng)盡力了。這是現(xiàn)代設(shè)備在體育課中的具體實(shí)施。這正好符合體育教材里因材施教的教育原則。
開發(fā)新的體育軟件。在最近的國家體質(zhì)監(jiān)測中有一款軟件,對學(xué)生成績進(jìn)行分析,分析學(xué)生的IBM,對學(xué)生的體質(zhì)情況精準(zhǔn)把握,對老師上課起到了事半功倍的作用。
合理地運(yùn)用現(xiàn)代設(shè)備,并且在體育課中深度思考,定能取得不俗的成績。
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作者簡介:蘇長虹(1972—),女,漢族,山東青島人,本科學(xué)歷,中學(xué)高級教師,研究方向:體育教學(xué)與研究。