2020年是極為特殊的一年。受新冠疫情影響，多項重大體育賽事停擺。在這個大家眼中的“體育荒年”，中國女排全年無國際賽事，通過長時間的封訓(xùn)來苦練內(nèi)功。從2020年1月30日開始，到8月29日結(jié)束，除6月份的短暫調(diào)整外，中國女排進行了長達七個月的封訓(xùn)。疫情籠罩下，隊員從一進隊就經(jīng)歷了從未有過的全封閉。沒有比賽、僅剩訓(xùn)練，這種枯燥的日子和生活對每個人都是歷練。相比高強度訓(xùn)練造成的身體上的疲累，心理上的煎熬更是挑戰(zhàn)。

? 正如集訓(xùn)結(jié)束后郎平在微博所寫的：“感謝大家的堅持和努力，在完全沒有比賽，只?？菰镉?xùn)練的日子里，仍然相互激勵，盡最大可能練好每一天，幫助我們的球隊在特殊時期收獲了寶貴的經(jīng)驗。這之中既有身體、技術(shù)層面的提高，更有耐心和定力的提升，是心態(tài)的磨練，心智的成熟?！?/p>

? 從原本面臨東京奧運終極大考，到國際賽事接連取消，女排的集訓(xùn)目標(biāo)也相應(yīng)調(diào)整。不僅有更為充足的時間給隊員彌補技術(shù)短板、改善整體配合，也讓更多年輕選手有機會加入，為球隊的陣容遴選和新老交替做謀劃。年初的首批集訓(xùn)除公布的17人名單外，后補入了接應(yīng)杜清清和二傳刁琳宇;二期集訓(xùn)中又加入了兩支“潛力股”——二傳孫燕和副攻張倩。

? 經(jīng)過封訓(xùn)在技術(shù)上的深度打磨，絕大多數(shù)國手在國內(nèi)賽場都展現(xiàn)出了高人一籌的實力，她們狀態(tài)上佳也帶動了賽事整體水平的提升。攻勢排球盛行之際，中國女排的四大邊攻朱婷、張常寧、李盈瑩和龔翔宇都保持了較好狀態(tài)尤為可喜。朱婷蟬聯(lián)排超MVP，張常寧、李盈瑩和龔翔宇悉數(shù)入選排超最佳陣容，憑表現(xiàn)證明了自身能力。國手個人能力的提升值得肯定，但以東京奧運衛(wèi)冕的高標(biāo)準(zhǔn)要求，中國女排隱憂仍存，多位置替補選手的能力較之主力有一定差距。副攻線在袁心玥和顏妮之后，依然難覓攻攔兼?zhèn)淝以诒荣愔懈矣诎l(fā)揮的第三副攻;二傳和接應(yīng)位置仍只有丁霞和龔翔宇能獨擋一面;王夢潔要成為世界頂級自由人還有很長的路要走。此外，兩老將劉曉彤和曾春蕾的身體情況和狀態(tài)保持不太樂觀。

? 好在中國隊中生代選手居多，受延期影響相對較小。只要立足于提升自身實力、有動力去堅持和拼搏，無論前行的路上有多少困難，相信中國女排都能夠克服！（據(jù)新浪體育 2020.12.31訊）