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        針灸能治療腰椎間盤突出嗎?

        2021-06-07 10:49:49吳曉強
        食品與健康 2021年5期
        關鍵詞:腰間盤腰部腰椎間盤

        吳曉強

        由于現(xiàn)代人生活方式的改變,不少人都曾經(jīng)或正在遭受腰椎間盤突出癥的折磨。該病一旦發(fā)作,患者疼痛難忍,其生活和工作會受到很大的影響。針灸療法是腰椎間盤突出癥的有效治療手段之一。

        腰痛、腿痛、坐骨痛

        腰椎間盤突出癥的發(fā)病基礎是腰椎間盤出現(xiàn)退行性改變,此時如果發(fā)生急性損傷或慢性勞損,造成纖維環(huán)破裂、髓核突出,就會發(fā)病引起患者腰腿痛。疼痛位置一般為腰部及下肢,呈放射狀疼痛。因遭受疾病折磨,很多人甚至不敢咳嗽、打噴嚏——以免更疼。

        腰椎間盤突出癥主要表現(xiàn)為:患者早期會感覺到腰部疼痛,伴腰部活動受限,咳嗽、打噴嚏、行走時加重,腰部疼痛以一側為主,腰椎脊柱旁有明顯壓痛,腰肌痙攣也比較常見。腰椎間盤突出癥伴神經(jīng)根受壓時,還會出現(xiàn)呈放射狀的坐骨神經(jīng)痛。當癥狀比較嚴重時,患者腰部到足都會產(chǎn)生劇烈疼痛和麻木感,行走困難。有時也有可能出現(xiàn)雙下肢坐骨神經(jīng)受累癥狀,大小便也可能會出現(xiàn)功能障礙。

        針灸治療效果好

        祖國傳統(tǒng)醫(yī)學認為腰椎間盤突出癥的出現(xiàn),主要是由于人體肝腎虧虛,氣血不足,使得風、寒、濕等外邪趁虛而入,令經(jīng)脈阻滯不通而引發(fā)疾病。同時,該病也有可能是外傷勞損致血瘀氣滯、經(jīng)脈痹阻而造成的。如果您正面臨此病的困擾,不妨試一試中醫(yī)針灸。但需要提醒您的是:如果癥狀比較嚴重,醫(yī)生認為應該手術時,則應遵醫(yī)囑治療。

        使用中醫(yī)針灸特色療法治療腰椎間盤突出的效果較好,且費用較低。針灸過程中患者也沒有痛苦感。針灸療法能扶正祛邪、疏通經(jīng)絡、活血化瘀,行氣止痛。人體穴位在受到針刺刺激之后,能對機體的不良生理狀態(tài)進行糾正,對肌肉的緊張痙攣進行緩解,可促進突出的椎間盤回納,起到良好的脊椎保護與韌帶修復作用。在治療中,病變周圍的血液循環(huán)通過針刺可加快,腰部組織肌肉的水腫便可被有效消除。同時,患者還可以配合運用牽引、中藥等療法標本兼治,以促進康復,防止復發(fā)。

        具體的行針方式包括針刺療法、熱敏灸療法和艾灸療法。針刺療法的留針時間為30~40分鐘,每天1次,一個療程為7次。最佳效果是患者的腰部感覺到酸脹。熱敏灸療法則可達到通經(jīng)活絡、行氣止痛的效果。在治療時首先要對相關穴位進行熱敏探查,并對熱敏穴位進行標記,利用循經(jīng)往返、懸灸等手法進行操作,每天治療1次,一個療程為7次。具體療程需根據(jù)病情而定,一般為1~3個療程。艾灸療法時長可由醫(yī)生酌情控制,一般為20~30分鐘之間,一天1次,一個療程7次。療程可以由實際情況確定,一般為1~3個療程。

        針灸療法有禁忌

        如果患者有大汗不止、脈象混亂等癥狀時,最好不使用針灸。當患者病情比較嚴重,比如有結核、骨關節(jié)急性感染等疾病時,不能使用針灸。當患者的身體比較疲憊,或者有比較亢奮、激動等情緒時,最好也不要選擇針灸。此外,患者若同時患有骨腫瘤、血友病等疾病時,也不能使用針灸。

        按摩、牽引來幫忙

        在治療腰間盤突出癥期間還可以通過按摩推拿、牽引等方式進行輔助治療。需要注意的是,巨大型的腰椎間盤突出、突出的髓核已經(jīng)掉到椎管里面、腰椎間盤突出并伴有椎管狹窄等情況不適合做按摩推拿。在按摩推拿時,醫(yī)生應需注重手法:先用滾法、按法、揉法等手法來放松腰部緊張的肌肉;然后通過腰椎斜扳辦法,對出現(xiàn)紊亂的小關節(jié)進行整復。適合做牽引的腰椎間盤突出癥患者有以下幾個特征:腰椎間盤膨出、輕度壓縮性骨折、腰肌勞損等。通過針對下肢進行牽引,可以外力使腰椎椎間孔撐開,加大椎間孔的范圍。經(jīng)過治療后,腰椎的神經(jīng)恢復起來相對容易一些。

        康復訓練不可少

        在進行恢復訓練期間,需保持力度適宜、次數(shù)合理,不能過多或者過少。比如在訓練期間,可以通過“搭橋運動”練習來提升恢復效果?;颊咂教稍诖采?,雙肘支撐,收縮肛門,腰部用力,將雙腳漸漸“踩實”床面,讓身體慢慢離開床并保持弓形5秒鐘,不要隨意搖動。然后,將腰部慢慢放下,肛門也逐漸放松。每次做3組,一組為20次左右,每次為5秒。當然,患者也可以針對自身實際情況進行腰背肌肌力鍛煉、直腿抬高鍛煉等。鍛煉應在循序漸進的基礎上達到一定強度,但注意不要造成二次傷害。

        生活注意事項要記牢

        腰間盤突出癥患者在日常生活中需要做好預防。坐姿方面,要將腰部與椅子背面緊緊貼在一起,然后將椅子向桌子方向拉,讓背部從90°向后傾斜至120°。此時腰間盤的壓力最小。如果患者日常出行需要開車,可以使用腰墊來緩解對腰椎的壓力。日常采取站姿時,患者要保證收腹挺胸,最好不要負重。如果需要搬重物,可以通過直背下蹲的方式搬抬。

        患者在治療期間及治療后,一定要堅持睡硬板床,并做好自我觀察和定期復查,如果發(fā)現(xiàn)病情變化要及時反饋給主治醫(yī)生。醫(yī)生會根據(jù)具體情況及時調(diào)整治療方案,以保證患者早日康復。

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