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        天熱善用金銀花益處多

        2021-06-03 08:53:40
        江蘇衛(wèi)生保健 2021年5期
        關(guān)鍵詞:金銀花綠茶飲用

        金銀花自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥,神通廣大,大約1/3的中藥處方中都有它的摻和,素有“藥鋪小神仙”的美名,是現(xiàn)代人保健養(yǎng)生和防疫防病的絕好佳品。如常見的“VC銀翹片”就是以金銀花為主藥的制劑,金銀花露則是兒童夏天防治痱子膿瘡的佳品。

        金銀花防疫解毒功效多

        金銀花的莖、葉和花都可入藥.金銀花采集頗有講究,須在晴天清晨露水剛干時摘取,并及時晾曬或陰干,這樣藥效才佳。

        《神農(nóng)本草經(jīng)》載:金銀花性寒味甘,具有清熱解毒、涼血化瘀之功效,主治外感風(fēng)熱、瘟病初起、瘡瘍疔毒、紅腫熱痛、便膿血。

        現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),金銀花含有多種人體必須的微量元素和化學(xué)成分,同時含有多種對人體有利的活性酶物質(zhì),具有提高免疫力、抗衰老、防癌變、輕身健體的良好功效;金銀花所含的環(huán)己六醇、黃酮類、肌醇、皂甙及鞣質(zhì)等,具有廣譜抗菌作用,對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等多種致病菌均有較強(qiáng)的抑制作用,對鉤端螺旋體、流感病毒以及致病霉菌等多種病原微生物亦有抑制作用,有明顯的抗炎及解熱作用;金銀花水及酒浸液,對實(shí)驗(yàn)性腫瘤細(xì)胞具有明顯的殺傷作用。

        金銀花茶,一種新興保健茶

        鮮花莖曬干或按制綠茶的方法制干,即為金銀花茶。市場上的金銀花茶有兩種,一種是鮮金銀花與少量綠茶拼和,按金銀花茶窨制工藝窨制而成的金銀花茶;另一種是用烘干或曬干的金銀花干與綠茶拼和而成。前者花香撲鼻,以品賞花香為主;后者茶香味較低,但可保持金銀花的藥效作用,不失其保健效果。

        金銀花茶是一種新興的老少皆宜的保健茶,茶湯芳香、甘涼可口,暢銷國內(nèi)外市場。常飲此茶,有清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò)、護(hù)膚美容之功效。夏天飲用更為適宜。

        金銀花的食用方法

        金銀花茶:取金銀花20克,煎水代茶或泡茶飲,每日1劑,清熱解毒,治療咽喉腫痛和預(yù)防上呼吸道感染。

        三花茶:金銀花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶飲用。清熱解毒,治療頭痛口渴、咽喉腫痛。

        金銀花薄荷茶:將金銀花、薄荷用沸水沖泡,加蓋悶15分鐘,加入蜂蜜即可飲用。適用:痱子。

        金銀花飲:金銀花、山楂熱水沖泡,代茶飲。適用:開胃、消食。

        金銀花露:金銀花的花、葉加水,先用猛火后用小火蒸30分鐘,濾出湯汁加冰糖后飲用。適用:清熱、解暑。

        金銀花粥:煮粥時加入少量金銀花蕾。適用:提高免疫力。

        金銀桃花飲:桃花15朵,金銀花10克,水煎服。適用:痢疾。

        外洗劑:白菊花7克,金銀花5克,花茶3克,煎湯洗患處。適用:皮膚炎癥。

        漱口液:金銀花15克,生甘草3克,煎水隨時含漱。適用:咽喉炎、口腔潰瘍。

        金銀花食用時的注意事項(xiàng)

        金銀花性寒涼,服用期間飲食宜清淡,不宜同時服用滋補(bǔ)性中成藥,脾胃虛寒及氣虛瘡瘍膿清者忌服;健康孕婦應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用金銀花,最好不要大量、長期服用;脾虛、大便溏稀者、孕婦最好不要服用;有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病的孕婦最好不要服用;對金銀花過敏的孕婦一定不能喝。

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