有人說，婆媳矛盾導(dǎo)致的離婚率，比外遇引發(fā)的離婚率更高。婆媳關(guān)系真的這么難處嗎？婆媳真的是天敵嗎？2021年，本刊邀請心理專家魏敏博士，為您提供解決婆媳矛盾的實(shí)用方法。

婷婷從小喜歡貓，婚后養(yǎng)了一只白色的波斯貓球球。

球球毛發(fā)漂亮，非常惹人喜愛。只要婷婷下班回家，球球就跑到門口迎接，圍著她“喵喵”叫，在她的腿上蹭來蹭去，給家里增添很多歡樂?，F(xiàn)在，6歲的球球已經(jīng)成為婷婷家里不可或缺的重要成員，更是兒子最要好的小伙伴。

婆婆隔三岔五過來照顧孩子，幫助小夫妻做家務(wù)。春暖花開的季節(jié)，是球球掉毛最多的時(shí)候。愛干凈的婆婆一邊打掃，一邊嘮嘮叨叨：“犄角旮旯都是毛，桌上床上也是毛，空氣中都飄著毛。這貓的毛又多又長，不知道藏著多少細(xì)菌！孩子整天和貓?jiān)谝黄鹜?，身體能健康嗎？”

婆婆心煩時(shí)，甚至動(dòng)手打球球，球球嚇得躲著她走。孩子也不敢當(dāng)著奶奶的面擼貓，家里的氣氛變得緊張凝重。

一天，球球偷吃了魚，婆婆想教訓(xùn)球球，費(fèi)了很大工夫才抓住它，更是來氣，于是狠狠地揍了球球。婷婷下班回來，婆婆沖她高聲喊：“你那個(gè)球球就是這個(gè)家的禍害，今天你就把它扔了，否則我就走人！”

婷婷家的矛盾不是個(gè)案，很多年輕人喜歡養(yǎng)寵物，但是有些老人理解不了鏟屎官的快樂，把子女養(yǎng)的寵物視作麻煩，恨不得扔掉，導(dǎo)致婆媳、親子之間因?yàn)閷櫸锇l(fā)生大戰(zhàn)。

一邊是自己心愛的寵物，一邊是暴怒的婆婆，兒媳要怎么辦呢？應(yīng)對這種壓力事件，最有效的方法是穩(wěn)、準(zhǔn)、暖！我們來看看聰明的婷婷是怎么做的：

穩(wěn)：先穩(wěn)住自己，可以用深呼吸幫助自己平靜。婷婷沒有因?yàn)槠牌诺膽嵟榫w而心亂，沒有急于為自己養(yǎng)貓找理由，沒有攻擊婆婆無理取鬧，沒有高聲互懟讓情緒升級。她只是平靜又關(guān)注地看著婆婆，點(diǎn)頭稱是，表示對婆婆聽到和理解。之后，婷婷用手?jǐn)堉牌诺母觳?，請婆婆走到沙發(fā)前坐下，又給婆婆倒了杯水。

準(zhǔn)：真正理解婆婆的所思所感，與其交流精準(zhǔn)、適合的內(nèi)容。婷婷溫和地對婆婆說：“我知道您一直擔(dān)心養(yǎng)貓不衛(wèi)生，弄得家里到處是毛;您也擔(dān)心孩子小，健康會受到影響;貓還嘴饞，偷吃東西，做好的魚讓球球禍害了，您一定很生氣。您生氣是有道理的，您對這個(gè)家好，希望家里干干凈凈，孩子健健康康，您的心意我懂……”

暖：過日子，家家都有雞毛蒜皮的瑣事，但家的核心是每位家人之間溫暖的聯(lián)結(jié)。婷婷意識到，因?yàn)樽约汗ぷ髅?，家里很多事都是婆婆操持，就說每天做飯吧，婆婆總是變著花樣做孩子愛吃的，真心不易，于是對婆婆說：“媽，您辛苦了，全家大大小小的事多是您操心又出力，您善良、勤勞、智慧，對這個(gè)家最有貢獻(xiàn)，您是這個(gè)家的大功臣。您一定照顧好自己，別為球球生氣，不值得……”她一邊說，一邊起身給婆婆按摩肩膀和后背。

婆婆心里感覺暖暖的，怒氣也漸漸釋放，不再要求馬上扔掉球球了。

以上三步法，一是穩(wěn)定自己，二是準(zhǔn)確理解對方，三是建立婆媳之間的溫暖聯(lián)結(jié)。做好這三步，一家人就可以心平氣和地商量如何解決貓的問題。

其實(shí)，家里養(yǎng)貓也有很多好處，除了心理調(diào)節(jié)，還可以培養(yǎng)孩子的愛心和責(zé)任感。如果大家多用心多出力和婆婆一起搞衛(wèi)生，處理掉毛問題，也許婆婆就不會那么心煩，甚至和其他家人一樣，因?yàn)榍蚯虻目蓯鄱械捷p松愉快呢。