孫 鵬,翁發(fā)志,耿 進(jìn)
1954年德國物理學(xué)家Schumann提出舒曼共振理論,該理論認(rèn)為天空有一環(huán)電離層離地面約一百英里,隨著日光強(qiáng)弱而變化,恰好與地球表面形成一個空穴譜振器,就好像擊鼓的作用一樣。大氣內(nèi)的各種震動頻波與電波,不停地在這空間內(nèi)到處傳播。有的愈傳愈弱,終至銷聲匿跡有的則在空間內(nèi)發(fā)生譜振而一直存在。譬如說一種波從地球上點出發(fā),環(huán)繞地球一周后,回到點,與最初出發(fā)時的波步調(diào)一致稱為同步在電學(xué)上稱為同相一,那么這種波會愈走愈強(qiáng),或至少強(qiáng)度穩(wěn)定,并永遠(yuǎn)存在,這種情形便稱為舒曼共振了(Schumann resonance),而此種波就是舒曼波(Schumann Wave),舒曼波的波長,相當(dāng)于地球圓周,換算成頻率,約為八一十赫茲(按赫茲為無線電波發(fā)明人,后人以他的名字作為頻率單位,一赫茲等于每秒鐘振動一次)[1-2]。
隨后,Sentman和Heavner等人在美國阿拉斯加做的研究,測得舒曼諧振波的基本最低和最高波頻為7.8hz和45hz,與地球的圓周和尺寸有關(guān)[3]。舒曼波的頻率極低,這種低頻率很容易被其他頻率的波干擾,也就是說這種波因為別的頻率的電磁波影響,導(dǎo)致人體難以接收[4],Cprime手環(huán)(美國)即采用相同的原理,在其內(nèi)部設(shè)置的芯片作為一根天線,專門用于接收7.8赫茲頻率的電磁波??梢宰兿嗬斫鉃樵撔酒山档推渌l率的電磁波對人體的影響,能有效地接收一個頻率為7.8赫茲的地球固有磁場舒曼諧振。而極低頻電磁場(1-100hz)早就被證實對人體有好處的,如美國宇航局Nasa和俄羅斯的Rka都在載人航天中應(yīng)用這種技術(shù),芯片在接收該電信號后會發(fā)生共振并且產(chǎn)生電磁場,在7.8赫茲的電磁場刺激下,可以明顯地提升人體的身體素質(zhì),如力量、柔韌、耐力、速度、平衡等。本研究主要目的為驗證Cprime手環(huán)是否對人體有著助力效果,以期為該領(lǐng)域的研究提出初步試驗支撐。
對深圳大學(xué)在校普通大學(xué)生(非體育專業(yè)、非高水平運動員,且無心臟病、高血壓等慢性疾?。?,采取自愿報名、隨機(jī)挑選的方式選取80名測試對象,其中男生63人,女生17人,平均年齡21.93±2.024,身高171.71±7.638cm,體重63.324±12.658kg,學(xué)生來源從大一到研三不等,受眾面較廣。
1.2.1 實驗法
為減少心理等因素對實驗結(jié)果造成的影響,采用雙盲實驗,測試Cprime手環(huán)對身體素質(zhì)的助力效果。根據(jù)力量、柔韌、平衡、速度、耐力五大身體素質(zhì)指標(biāo)進(jìn)行測試指標(biāo)的選取,共五個測試項目分別采用,全身等長肌力測試、坐位體前屈、Balancecheck平衡檢測、40米跑、功率自行車進(jìn)行項目的測試。其中在力量、平衡和柔韌測試項目上,每個實驗對象需不戴手環(huán)測試一遍,和戴Cprime手環(huán)(分真假)測試一遍,即每人每個項目需測試三組,每組兩次,取最好成績。而速度和耐力項目只測戴Cprime手環(huán)(分真假)兩組,每組一次(每個測試項目測試過程中中途出現(xiàn)失誤或意外情況本次測試成績無效,需重測)。
1.2.2 統(tǒng)計方法
先使用Excel軟件對測試所收集到的數(shù)據(jù)進(jìn)行篩選整理,再運用SPSS24.0統(tǒng)計軟件進(jìn)行統(tǒng)計學(xué)分析,計算出各個測試項目的三組之間平均值、標(biāo)準(zhǔn)差、差值以及t檢驗和方差分析,當(dāng)P<0.01,表示具有非常顯著的統(tǒng)計學(xué)意義,P<0.05,表示具有顯著統(tǒng)計學(xué)意義,P>0.05表示沒有統(tǒng)計學(xué)意義。
實驗采用全身等長肌力檢測系統(tǒng)進(jìn)行力量指標(biāo)測試,該儀器可測試身體多個部位進(jìn)行等長收縮時產(chǎn)生的最大肌力,根據(jù)實驗需求,選取上肢的推,下肢的左腿收,來代表人體上、下肢力量指標(biāo)的測試5。
表1 Cprime手環(huán)力量測試數(shù)據(jù)分析表
由上表1觀察出:在上肢推、左腿收測試項目上,真手環(huán)相比于不戴手環(huán)起到了極大的促進(jìn)效果,均呈現(xiàn)出非常顯著的差異(p<0.01);而在上肢推、左腿收項目上假手環(huán)也表現(xiàn)出一定程度地促進(jìn)效果,呈現(xiàn)出非常顯著的差異(p<0.01),提示有明顯的心理因素干預(yù)效果。但真手環(huán)所帶來的提升效果要遠(yuǎn)大于假手環(huán)所帶來的效果,不僅較不帶手環(huán)增加了19.1%和23.2%,尤其是相較于假手環(huán),仍然提高了13.7%和16.7%,且差異非常顯著(p<0.01)。顯然,在上肢推、左腿收的力量上,Cprime手環(huán)具有確定的明顯的助力作用。
采用坐位體前屈進(jìn)行柔韌指標(biāo)的測試,測量在靜止?fàn)顟B(tài)下的軀干、腰、髖等關(guān)節(jié)可能達(dá)到的活動幅度。
表2 Cprime手環(huán)柔韌測試數(shù)據(jù)分析表
由上表2觀察出:在坐位體前屈測試項目上,戴真手環(huán)、假手環(huán)和不戴手環(huán)三者之間均呈現(xiàn)出非常顯著性的差異(p<0.01),假手環(huán)提高了3.0%,表明心理作用存在;但真手環(huán)帶來的增幅效果達(dá)到了20.8%,差距非常明顯,說明Cprime手環(huán)對身體柔韌素質(zhì)有著非常明顯的提升效果。相對于假手環(huán),真手環(huán)提高了17.3%,進(jìn)一步證實了Cprime手環(huán)對身體柔韌素質(zhì)的確定性增強(qiáng)作用。
采用Balance-check平衡檢測系統(tǒng)進(jìn)行平衡指標(biāo)的測試,該儀器能有效對下肢進(jìn)行動態(tài)、靜態(tài)平衡能力的定量測試,非常適用于身體平衡指標(biāo)的測試。
表3 Cprime手環(huán)平衡測試數(shù)據(jù)分析表
由上表3觀察出:在平衡測試項目上,盡管假手環(huán)較無手環(huán)增幅達(dá)到了7.9%,效果顯著(p<0.05),提示心理作用明顯;但真手環(huán)帶來的增幅變化率達(dá)到了34.8%,呈現(xiàn)出非常顯著性的差異(p<0.01),其促進(jìn)效果要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于心理因素干預(yù)的效果;考慮到相對于假手環(huán),真手環(huán)提高了29.3%,差異非常顯著(p<0.01),明確地表明Cprime手環(huán)對身體平衡素質(zhì)也有著非常明顯的提升效果。
國際體質(zhì)測試多采用40碼沖刺跑來進(jìn)行速度指標(biāo)的測試,也就是36.576米,處于測試方便,取40米整來進(jìn)行身體速度指標(biāo)的測試。
表4 Cprime手環(huán)速度測試數(shù)據(jù)分析表
由上表4觀察出:在戴真手環(huán)與假手環(huán)兩組速度測試數(shù)據(jù)上,真手環(huán)測試出的速度平均值為6.22秒,假手環(huán)測試出的速度平均值為6.45秒,提升了0.24秒,盡管提升幅度不是很大,但依然表現(xiàn)出顯著差異(p<0.01),提示Cprime手環(huán)對身體速度素質(zhì)也有著一定程度的提升效果。
相比于《國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試項目800/1000米,使用功率自行車要更加便捷、易操作和具有可控性。只需定距離,記錄時間,便可達(dá)到身體耐力指標(biāo)的測試。
表5 Cprime手環(huán)耐力測試數(shù)據(jù)分析表
由上表5觀察出:在耐力測試項目上,真手環(huán)測試的平均值為110.32秒,假手環(huán)測試的平均值為110.99秒,雖提升了0.67秒,但只有0.61%的增幅,無統(tǒng)計學(xué)差異(p>0.05),表明Cprime手環(huán)對身體耐力素質(zhì)提升效果不明顯。
3.1 Cprime手環(huán)對于人體的平衡、力量、柔韌和速度等身體四大素質(zhì)有著非常顯著的助力效果。
3.2 Cprime手環(huán)對于人體的平衡素質(zhì)助力效果最大,提升效果達(dá)34.8%。
3.3 Cprime手環(huán)對于人體助力程度分別為平衡(34.8%)>力量(19.1%、23.2%)>柔韌(20.8%)>速度(3.7%),尤其是前三者,可以看到提升幅度較大。