趙磊

(安徽大學(xué) 文典學(xué)院，安徽 合肥 230601)

社交媒體是最受當(dāng)代大學(xué)生喜歡和歡迎的社交應(yīng)用[1]，它正逐漸改變大學(xué)生的交流方式和生活方式[2]。2017年，全球社交媒體用戶數(shù)量約為24.6億，預(yù)計到2021年底，用戶數(shù)量將達(dá)到30.9億[3]。在中國，以微信為代表的社交媒體深受大學(xué)生的喜愛，2018年微信用戶數(shù)已超過10億，用戶中60%以上是年輕人(15-29周歲)[4]。大學(xué)生是社交媒體的忠實(shí)用戶，幾乎每名大學(xué)生的手機(jī)上都安裝了社交媒體軟件。隨著新冠疫情在全球的擴(kuò)散，很多國家和地區(qū)的大學(xué)延遲開學(xué)或放假，授課模式由傳統(tǒng)的線下教學(xué)改為線上教學(xué)。在中國，微信、QQ等社交媒體是高校開展線上教學(xué)和答疑交流的重要載體，這進(jìn)一步增加了中國大學(xué)生社交媒體的使用強(qiáng)度。

目前，學(xué)者們普遍認(rèn)為使用社交媒體能夠給大學(xué)生帶來積極的影響。例如，社交媒體能夠幫助大學(xué)生積累社會資本、減少孤獨(dú)感、提升生活滿意度[5]。與此同時，也有學(xué)者指出大學(xué)生社交媒體使用頻率過高會出現(xiàn)成癮癥狀，影響身心健康[6]。隨著大學(xué)生對社交媒體依賴程度的增加，社交媒體成癮日益成為學(xué)術(shù)界關(guān)注的熱點(diǎn)。一些研究對大學(xué)生社交媒體成癮的影響因素做了探索性研究，發(fā)現(xiàn)使用頻率、日常壓力和抑郁癥狀與大學(xué)生社交媒體成癮密切相關(guān)。但目前該領(lǐng)域的實(shí)證研究仍舊比較缺乏，尤其是來自中國樣本的實(shí)證研究。本文旨在探索社交媒體多維使用強(qiáng)度、自尊水平和壓力與大學(xué)生社交媒體成癮之間的關(guān)系，并選取一定數(shù)量的大學(xué)生樣本對構(gòu)建的模型進(jìn)行實(shí)證檢驗(yàn)，以期豐富該領(lǐng)域的研究成果。

一、文獻(xiàn)綜述與假設(shè)

在對現(xiàn)有文獻(xiàn)梳理的基礎(chǔ)上，從使用強(qiáng)度與社交媒體成癮、自尊與社交媒體成癮、壓力與社交媒體成癮三個方面進(jìn)行論述。

(一)使用強(qiáng)度與社交媒體成癮

在社交媒體使用強(qiáng)度的衡量上，有研究采用使用時間、好友數(shù)量進(jìn)行測量[5]，也有研究使用依賴程度進(jìn)行測量[6]。但這些測量主要是單維測量，可能無法全面衡量社交媒體使用強(qiáng)度。基于此，Orosz等發(fā)展了社交媒體使用強(qiáng)度多維測量量表，包括四個測量維度：一是持續(xù)使用社交媒體，指的是個人對社交媒體的情感聯(lián)系；二是無聊，與用戶通過瀏覽社交媒體來減少無聊程度的目的有關(guān)；三是過度使用社交媒體，指的是即使個人沒有空閑時間也會去使用社交媒體；四是在社交媒體上自我表達(dá)，關(guān)注“與個人資料相關(guān)”的各個方面，例如使個人資料非常詳細(xì)，并定期更新個人資料和動態(tài)等[7]。

成癮這個詞主要與酒精、毒品和賭博有關(guān)[8]。然而，自從20世紀(jì)90年代中期以來，隨著人們對計算機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)使用的認(rèn)識不斷提高，技術(shù)成癮已被視為一個社會問題，而網(wǎng)絡(luò)成癮是技術(shù)成癮的重要組成部分。網(wǎng)絡(luò)成癮已成為一個嚴(yán)重的問題，目前已引起學(xué)術(shù)界的關(guān)注。網(wǎng)絡(luò)成癮指因過度使用互聯(lián)網(wǎng)而導(dǎo)致明顯的社會、心理損害現(xiàn)象[9]，它給大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，特別是身心健康帶來嚴(yán)重危害[10]。社交媒體是目前非常流行的網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用，有的研究將那些受社交媒體成癮影響的人稱為過度使用社交媒體，無法控制自己在社交媒體上的活動的個人[11]。Ryan等人認(rèn)為，在社交媒體上發(fā)展的成癮行為，主要是由于使用社交媒體帶來的滿足感[12]。還有研究指出，由于社交媒體功能的多樣性，用戶可能會沉迷于社交活動，如發(fā)布帖子、分享內(nèi)容或評論，也可能沉迷于其他活動，如玩小游戲[13]25。先前的研究表明社交媒體成癮包括顯著性、耐受性、情緒調(diào)節(jié)、復(fù)發(fā)、沖突和戒斷六個核心組成部分，這些都被認(rèn)為是社交媒體成癮行為的癥狀[14]。

在社交媒體使用強(qiáng)度與成癮之間的關(guān)系上，已有的研究結(jié)論表明，隨著社交媒體使用強(qiáng)度的增加，大學(xué)生更容易上癮[15]。Busalim等人的研究指出，使用社交媒體的頻率越高，大學(xué)生越容易出現(xiàn)成癮癥狀[16]。也就是說，隨著社交媒體使用時間的增多，大學(xué)生會增加對社交媒體的依賴，如果不能合理地控制就會出現(xiàn)社交媒體成癮問題。這些實(shí)證研究表明，社交媒體使用強(qiáng)度與大學(xué)生社交媒體成癮密切相關(guān)?；诖?，提出如下假設(shè):

假設(shè)1:使用強(qiáng)度對大學(xué)生社交媒體成癮具有正向的影響。

(二)自尊與社交媒體成癮

自尊是指個體對自身價值的情感評價[17]68。根據(jù)Weiten的研究，自尊有兩個亞型，即內(nèi)隱自尊和外顯自尊[18]36。內(nèi)隱自尊代表人的無意識自我評價，而外顯自尊則更具反思性和自覺性。社交媒體是一個方便快捷的社會溝通服務(wù)平臺，有利于低自尊個體跨越溝通障礙，與他人互動，建立或保持良好的人際關(guān)系[19]。因此，自尊心低下的人更有可能使用在線社交互動代替線下社交互動，并在社交網(wǎng)站上花費(fèi)更多時間，甚至上癮[16]。

有研究指出自尊是影響手機(jī)成癮和社交媒體成癮的關(guān)鍵因素[20]。Kim和Koh的研究報告指出，自尊和焦慮與學(xué)生的智能手機(jī)成癮有關(guān)，較低的自尊水平和較高的焦慮水平會導(dǎo)致智能手機(jī)成癮的增加[21]。與智能手機(jī)成癮類似，自尊也與社交媒體成癮密切相關(guān)。例如，Blachnio等人研究發(fā)現(xiàn)，F(xiàn)acebook成癮與較低的自尊水平有關(guān)[22]。盡管社交媒體可以便利低自尊學(xué)生與他人的社交互動，幫助他們建立一個社交網(wǎng)絡(luò)，并積累社會資本，但這也解釋了為什么這部分學(xué)生在社交媒體上花費(fèi)更長的時間。Mehdizadeh的研究顯示，低自尊的用戶每天在社交媒體上花費(fèi)的時間超過一小時[23]，這種持續(xù)的行為可能會導(dǎo)致社交媒體成癮[20]?；诖耍岢鲆韵聝蓚€假設(shè):

假設(shè)2:自尊對大學(xué)生社交媒體使用強(qiáng)度具有消極的影響。

假設(shè)3:自尊對大學(xué)生社交媒體成癮具有消極的影響。

(三)壓力與社交媒體成癮

從心理學(xué)角度看，壓力是心理壓力源和心理壓力反應(yīng)共同構(gòu)成的一種認(rèn)知和行為體驗(yàn)過程[24]。通俗地講，壓力就是一個人覺得自己無法應(yīng)對環(huán)境要求時產(chǎn)生的負(fù)面感受和消極信念。壓力環(huán)境和生活事件可能會刺激相互作用的軀體和心理狀態(tài)，從而改變壓力的反應(yīng)能力，使個人容易上癮。根據(jù)壓力和問題性新媒體使用之間的聯(lián)系，Tang等人的研究報告表明，源自人際關(guān)系和學(xué)校相關(guān)問題的壓力與網(wǎng)絡(luò)成癮顯著相關(guān)[25]。此外，來自家庭和一般情緒的壓力都是智能手機(jī)成癮的積極預(yù)測因素[26]。大學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)和生活中，會面臨著學(xué)業(yè)、情感、就業(yè)等方面的壓力。當(dāng)年輕人面臨過度的生活壓力時，他們傾向于增加社交媒體的使用，以緩解情緒、社交互動和逃避現(xiàn)實(shí)[27]。這些壓力會讓大學(xué)生增加社交媒體的使用時間和對社交媒體的依賴性，如果不能合理地控制，就可能會發(fā)展成為社交媒體成癮?；诖耍岢鋈缦录僭O(shè):

假設(shè)4:壓力對大學(xué)生社交媒體使用強(qiáng)度具有正向的影響。

假設(shè)5:壓力對大學(xué)生社交媒體成癮具有正向的影響。

二、研究方法與過程

(一)研究模型

研究模型見圖1。在這一模型中，假設(shè)使用強(qiáng)度、自尊和壓力都分別與大學(xué)生的社交媒體成癮顯著相關(guān)。此外，該模型還試圖研究自尊和壓力是否會通過使用強(qiáng)度的中介作用間接影響大學(xué)生的社交媒體成癮。

圖1 研究模型

(二)測量量表

1.使用強(qiáng)度

在研究中，采用了多維社交媒體使用強(qiáng)度量表，該量表包括13個測量項(xiàng)目，可分為持續(xù)使用、無聊、過度使用和自我表達(dá)四個維度[7]。持續(xù)使用分量表中有4個測量題項(xiàng)(例如，“我經(jīng)常搜索互聯(lián)網(wǎng)連接以訪問社交媒體”)，無聊部分有3個衡量題項(xiàng)(例如“如果我無聊，我會打開社交媒體”)，過度使用和自我表達(dá)部分也各有3個測量題項(xiàng)(例如“我有通宵使用社交媒體的經(jīng)歷”和“我喜歡完善自己的社交媒體資料”)。使用李克特五級量表，范圍從1(非常不同意)到5(非常不同意)。

2.自尊

為了測量學(xué)生的自尊水平，我們使用了羅森博格自尊量表[17]，共有10個測量題項(xiàng)(例如，我覺得我對自己總體上持積極的態(tài)度)。測量題項(xiàng)采用李克特4級量表，從1(很不符合)到4(非常符合)，有5個題項(xiàng)是反向計分。

3.壓力

使用抑郁—焦慮—壓力量表(DASS-21)中的壓力子量表，該量表評估了前一周感受到的壓力，采用李克特4級量表對7個題項(xiàng)進(jìn)行了評估(如我覺得很難放松；1=完全不適用于我；4=大部分或大部分時間都不適用于我)。

4.社交媒體成癮

研究使用Bergen 社交媒體成癮量表[28]，其中18個題項(xiàng)測量了成癮的六種癥狀(顯著性、耐受性、情緒治療、復(fù)發(fā)、戒斷和沖突)。測量題項(xiàng)采用李克特5級量表，從1(非常不同意)到5(非常同意)，得分越高成癮的程度就越高。之所以選擇這個量表，是因?yàn)樗谝郧暗难芯恐斜粡V泛使用，并且已被證明具有良好的信度。

5.控制變量

以往的研究表明，社交媒體成癮與大學(xué)生的性別、年齡和受教育程度有關(guān)[16]?；诖?，研究將這些人口統(tǒng)計學(xué)變量作為控制變量。

(三)問卷收集

使用隨機(jī)抽樣的方式，在安徽省一所綜合性大學(xué)發(fā)放問卷。為提高問卷的準(zhǔn)確率和回收率，向完成問卷的受訪者贈送鉛筆、涂改液等小禮品。共計發(fā)放問卷400份，收回394份，回收率為98.5%，除去信息不完整的無效問卷，最終保留問卷382份，有效問卷率95.5%，問卷回收結(jié)果比較理想。有效樣本的人口統(tǒng)計學(xué)特征見表1。

表1 樣本的人口統(tǒng)計學(xué)特征

從表1可知，在性別上，受訪樣本中女生219人(占比57.3%)，男生163人(占比42.7%)，男女生的比例相對均衡。在年齡分布上，小于20歲134人(占比35.1%)，21歲至24歲共計207人(占比54.2%)，大于25歲41人(占比10.7%)，有效樣本的年齡分布與大學(xué)生的整體年齡分布狀況一致。在教育水平上，本科生253人(占比66.2%)，研究生129人(占比33.8%)，這也與樣本的年齡分布情況相吻合。

三、分析

采用SPSS、Smart PLS等數(shù)理統(tǒng)計軟件對收集的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，包括測量模型評估、相關(guān)性分析、結(jié)構(gòu)方程模型分析和回歸分析。

(一)測量模型評估

采用偏最小二乘(PLS)算法，評估測量模型的可靠性和有效性，結(jié)果見表2。從表2中可知，所有變量的組合信度都超過了0.6，克朗巴赫系數(shù)值都超過0.7，平均方差提取值(Average Variance Extracted，AVE)均大于0.5。因此，構(gòu)建的模型具有很高的內(nèi)部一致性和聚合效度。

表2 Fornell-Larcker準(zhǔn)則相關(guān)值

在區(qū)別效度分析方面，采用Fornell-Larcker準(zhǔn)則，即每個變量的平均方差提取值的平方根大于其與模型中所有其他變量的相關(guān)性[29]。表2的結(jié)果表明，平均方差提取值的平方根大于變量間相關(guān)系數(shù)值，這表明測量變量具有良好的區(qū)別效度，適合進(jìn)行路徑分析。

(二)相關(guān)性分析

表3展示了所有變量的相關(guān)性分析結(jié)果。從中可以看到，在人口統(tǒng)計學(xué)變量與主要測量變量之間的相關(guān)性上，只有性別與壓力之間(r=-0.110，p<0.05)、年齡與過度使用之間(r=-0.113，p<0.05)的關(guān)系顯著，其他關(guān)系均不顯著。在主要測量變量之間的相關(guān)性上，使用強(qiáng)度與自尊存在著負(fù)相關(guān)關(guān)系(r=-0.108，p<0.01)，與壓力和社交媒體成癮都存在著正相關(guān)關(guān)系(r=0.178，r=0.667，p<0.01)，自尊與壓力、社交媒體成癮之間都存在著負(fù)向關(guān)關(guān)系(r=-0.446，r=-0.201，p<0.01)，壓力與社交媒體成癮之間存在著正相關(guān)關(guān)系(r=0.364，p<0.01).

表3 相關(guān)性分析結(jié)果(N =382)

(三)結(jié)構(gòu)方程模型分析

使用Smart PLS軟件的bootstrapping程序進(jìn)行結(jié)構(gòu)方程模型分析，相關(guān)結(jié)果見表4。

表4 結(jié)構(gòu)方程模型分析結(jié)果

分析結(jié)果顯示，使用強(qiáng)度與社交媒體成癮之間的路徑系數(shù)正向且顯著(β=0.633，p<0.01)，假設(shè)1獲得支持。自尊與使用強(qiáng)度之間的路徑系數(shù)顯著(β=-0.194，p<0.05)，但與社交媒體成癮之間的路徑系數(shù)不顯著(β=-0.024，p>0.5)，這表明假設(shè)2獲得支持，假設(shè)3不成立。壓力與使用強(qiáng)度和社交媒體成癮之間的路徑系數(shù)都顯著，假設(shè)4和假設(shè)5都獲得了支持。也就是說，大學(xué)生的社交媒體使用強(qiáng)度對社交媒體成癮具有正向的影響，使用強(qiáng)度越高的大學(xué)生越容易出現(xiàn)成癮癥狀；自尊對大學(xué)生的社交媒體使用強(qiáng)度具有負(fù)向的影響，低自尊的大學(xué)生社交媒體用戶常常在社交媒體上花費(fèi)更多的時間。壓力對大學(xué)生社交媒體使用強(qiáng)度和社交媒體成癮都具有正向的影響，壓力越大的大學(xué)生越容易沉迷于社交媒體，出現(xiàn)成癮癥狀。

此外，考慮到間接效應(yīng)(自尊→使用強(qiáng)度→社交媒體成癮；壓力→使用強(qiáng)度→社交媒體成癮)，它們的路徑系數(shù)都顯著(β=-0.123，p<0.05；β=0.093，p<0.05)，說明自尊和壓力都可以通過使用強(qiáng)度的中介間接影響社交媒體成癮。

(四)回歸分析

為進(jìn)一步驗(yàn)證使用強(qiáng)度、自尊、壓力與社交媒體成癮之間的因果關(guān)系，我們使用多元回歸分析。第一回歸分析模型(模型1)將社交媒體成癮設(shè)為因變量，以使用強(qiáng)度、自尊、壓力、性別、年齡、文化程度為獨(dú)立預(yù)測因子。結(jié)果如表5所示，這是一個顯著模型(F(6，382)=65.398，p<0.001)，解釋了社交媒體成癮50.4%的變化(調(diào)整后的R2=0.504)。社交媒體使用強(qiáng)度和壓力都是社交媒體成癮的顯著預(yù)測因子(β=0.621，β=0.248，p<0.001)，也支持假設(shè)1和假設(shè)5。自尊與社交媒體成癮之間的因果關(guān)系不顯著，假設(shè)3不能獲得獲得支持，這與路徑分析的結(jié)果一致。

第二個回歸分析模型(模型2)同樣將社交媒體成癮設(shè)為因變量，自變量包括社交媒體使用強(qiáng)度的四個方面(持續(xù)使用、無聊、過度使用和自我表達(dá))。這也是一個顯著的模型(F(9，382)=49.374，p<0.001)，解釋了社交媒體成癮53.3%的變化(調(diào)整后的R2=0.533)。在這個模型中，持續(xù)使用、過度使用和自我表達(dá)是社交媒體成癮的顯著預(yù)測因子(β=0.119，β=0.372，β=0.217，p<0.001)，而無聊則不是(β=0.025，p>0.5)。

表5 多元回歸分析結(jié)果

四、討論

社交媒體已成為大學(xué)生日常學(xué)習(xí)和生活的重要組成部分，在給大學(xué)生生活帶來便利的同時，也可能會導(dǎo)致社交媒體成癮等負(fù)面效應(yīng)的出現(xiàn)。通過實(shí)證分析，我們驗(yàn)證了使用強(qiáng)度、自尊、壓力與社交媒體成癮之間的關(guān)系。研究結(jié)果表明，使用強(qiáng)度和壓力是社交媒體成癮的重要預(yù)測因子，自尊主要通過使用強(qiáng)度間接對社交媒體成癮起作用。

(一)主要結(jié)論

首先，使用強(qiáng)度對社交媒體成癮具有顯著的正向影響，這在結(jié)構(gòu)方程模型分析和回歸分析結(jié)果中都獲得了驗(yàn)證。這表明使用強(qiáng)度高的大學(xué)生用戶更容易出現(xiàn)成癮癥狀，這與先前的研究一致[15]。在多元回歸分析中，我們進(jìn)一步驗(yàn)證使用強(qiáng)度的四個維度(持續(xù)使用、無聊、過度使用、自我表達(dá))與社交媒體成癮之間的關(guān)系，結(jié)果表明持續(xù)使用、過度使用和自我表達(dá)都是社交媒體成癮的預(yù)測因子，而無聊對社交媒體成癮的影響效應(yīng)不顯著。具體到影響系數(shù)，過度使用對社交媒體成癮的影響系數(shù)最高，在數(shù)值上超過了持續(xù)使用和自我表達(dá)對社交媒體成癮的影響系數(shù)之和，這說明過度使用是社交媒體成癮最重要的預(yù)測因子。在預(yù)防社交媒體成癮過程中，要重點(diǎn)關(guān)注大學(xué)生社交媒體的過度使用問題。

其次，自尊對社交媒體使用強(qiáng)度具有負(fù)向的影響，即自尊水平低的大學(xué)生用戶的使用強(qiáng)度常常較高，這與先前的研究一致[19]。一些研究表明，自尊可以直接影響用戶的社交媒體成癮[16]，但這并不完全適用于中國大學(xué)生。雖然在相關(guān)性分析上，自尊與社交媒體成癮之間的關(guān)系顯著，但它們之間關(guān)系的路徑分析和回歸分析的結(jié)果都不顯著。這表明雖然自尊與大學(xué)生社交媒體成癮密切相關(guān)，但不直接對社交媒體成癮產(chǎn)生影響，而是通過使用強(qiáng)度間接對其產(chǎn)生影響。也就是說，自尊水平高的大學(xué)生用戶常常能夠控制好在社交媒體上花費(fèi)的時間，不會出現(xiàn)過度使用等問題，這可能會讓他們更容易避免社交媒體成癮。

再次，壓力對使用強(qiáng)度和社交媒體成癮都具有正向的影響。大學(xué)生用戶感知到的壓力越大，他們的社交媒體使用強(qiáng)度就越高，越容易出現(xiàn)社交媒體成癮癥狀。從間接效應(yīng)來看，壓力通過使用強(qiáng)度對大學(xué)生社交媒體成癮的影響系數(shù)顯著，說明壓力不僅直接影響社交媒體成癮，而且通過使用強(qiáng)度的中介間接影響社交媒體成癮。直接和間接影響系數(shù)均為正，這表明壓力是社交媒體成癮的重要預(yù)測因子。面臨著較大壓力的大學(xué)生，常常會使用社交媒體排解壓力，這使得他們更容易過度使用社交媒體，出現(xiàn)社交媒體成癮。

最后，在人口統(tǒng)計學(xué)變量與主要測量變量之間的關(guān)系上，只有性別與壓力、年齡與過度使用之間關(guān)系顯著，這意味著在大學(xué)生社交媒體用戶中，男生可能比女生的壓力癥狀更明顯，年齡小的用戶越容易出現(xiàn)過度使用現(xiàn)象。在中國的傳統(tǒng)文化中，男生常常會被賦予比較多的責(zé)任，這使得他們通常會感知到更大的壓力。與年齡較小的大學(xué)生用戶相比，年齡比較大的學(xué)生在心智成熟和人生閱歷等方面都有優(yōu)勢，這使得他們更能理性地使用社交媒體。

(二)理論貢獻(xiàn)與實(shí)踐啟示

研究探索了使用強(qiáng)度、自尊和壓力對社交媒體成癮的影響，能夠深化對社交成癮癥狀出現(xiàn)原因的認(rèn)識，充實(shí)這一領(lǐng)域的研究。首先，研究不僅證實(shí)了使用強(qiáng)度是社交媒體成癮的重要預(yù)測因子，還進(jìn)一步證實(shí)了持續(xù)使用、過度使用、自我表達(dá)等使用強(qiáng)度的組成要素也對社交媒體成癮具有顯著的影響，這在該領(lǐng)域的研究中屬于首次。其次，先前的研究表明自尊與社交媒體使用具有密切的關(guān)系，我們的研究進(jìn)一步證明了自尊主要是通過使用強(qiáng)度間接對社交媒體成癮產(chǎn)生影響。最后，研究證實(shí)了壓力不僅直接對社交媒體成癮產(chǎn)生影響，還間接通過使用強(qiáng)度對社交媒體成癮發(fā)揮作用，能夠深化人們對壓力與社交媒體成癮之間關(guān)系的認(rèn)識。

研究結(jié)論能夠?yàn)槲覈咝５娜瞬排囵B(yǎng)工作提供一些啟示。

首先，高校和家長要引導(dǎo)大學(xué)生合理使用社交媒體，避免過度使用和出現(xiàn)成癮癥狀。當(dāng)今社會，大學(xué)生的社交活動和學(xué)習(xí)科研都離不開社交媒體。受新冠疫情的影響，他們的社交媒體使用強(qiáng)度普遍增加。實(shí)證研究結(jié)果表明，社交媒體使用強(qiáng)度是社交媒體成癮的重要預(yù)測因子。高校和家長作為大學(xué)生成長路上的重要參與主體，需要采取有效的措施引導(dǎo)大學(xué)生合理使用社交媒體。由于大學(xué)生大多處于從青春期到成人的過渡階段，他們對社會的認(rèn)識還不完整，不能主動發(fā)現(xiàn)社交媒體使用可能帶來的負(fù)面影響。因此，高校要通過舉辦專題講座、朋輩引導(dǎo)等活動，讓大學(xué)生充分認(rèn)識社交媒體使用可能帶來的負(fù)面影響，避免出現(xiàn)社交媒體成癮。家長也要密切關(guān)注大學(xué)生的社交媒體使用情況，通過親子交流等方式積極引導(dǎo)他們合理使用社交媒體。

其次，高校和家長要關(guān)注自尊水平較低的大學(xué)生。研究表明，自尊水平低的大學(xué)生用戶的社交媒體使用強(qiáng)度常常較高，很容易出現(xiàn)社交媒體成癮。大學(xué)生的自尊水平與社交媒體成癮負(fù)相關(guān)，通過提升大學(xué)生的自尊水平，能夠降低大學(xué)生出現(xiàn)社交媒體成癮癥狀的可能性。自尊是大學(xué)生主觀上的一種感知，如果有針對性地采取措施，就能夠有效地提升他們的自尊水平。因此，高校和家長可以通過組織他們參與學(xué)術(shù)交流、社會實(shí)踐等活動中，幫助他們提高自尊水平，進(jìn)而合理使用社交媒體，避免出現(xiàn)社交媒體成癮。

最后，關(guān)注大學(xué)生的壓力狀況。壓力是社交媒體過度使用和成癮的重要預(yù)測因子，壓力大的學(xué)生常常會出現(xiàn)過度使用和社交媒體成癮，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。當(dāng)今大學(xué)生或多或少都會面臨來自學(xué)業(yè)、情感和就業(yè)等方面的壓力。大學(xué)生還處于成長過程中，很多學(xué)生尚未掌握應(yīng)對壓力的方法，當(dāng)壓力出現(xiàn)時常常會采用一些極端的方式應(yīng)對，如過度使用社交媒體。因此，高校和家長要關(guān)注大學(xué)生的壓力狀況，教會他們合理應(yīng)對壓力的方式，并通過心理干預(yù)、親子交流等方式積極幫助他們減壓。

(三)存在的不足

研究還存在著一些不足：研究樣本主要在安徽的一所綜合性大學(xué)收集，研究結(jié)果可能無法代表整體大學(xué)生的情況，今后研究可以擴(kuò)大樣本的范圍。研究主要采用橫截面數(shù)據(jù)，今后研究可考慮引入時間序列數(shù)據(jù)，以使研究結(jié)論更為科學(xué)合理。除使用強(qiáng)度、自尊、壓力外，社交媒體成癮可能還存在其他預(yù)測因子，今后研究還需要進(jìn)一步探索。

五、結(jié)語

隨著社交媒體的普及，越來越多的大學(xué)生會遇到社交媒體成癮問題。本研究旨在探討大學(xué)生使用強(qiáng)度、自尊、壓力與社交媒體成癮之間的關(guān)系。研究結(jié)果表明，使用強(qiáng)度、自尊和壓力與大學(xué)生的社交媒體成癮密切相關(guān)，其中使用強(qiáng)度和壓力是大學(xué)生社交媒體成癮的重要預(yù)測因子，自尊主要通過使用強(qiáng)度的中介作用對社交媒體成癮產(chǎn)生間接的負(fù)向影響。因此，關(guān)注大學(xué)生的社交媒體使用強(qiáng)度、自尊水平和面臨的壓力狀況，并有針對性地進(jìn)行干預(yù)和指導(dǎo)，有助于避免社交媒體成癮問題的產(chǎn)生。