陳堂 張瑞香

(1.廈門市禾山中學(xué) 福建廈門 361009;2.廈門市湖里中學(xué) 福建廈門 361000)

近些年來，湖里區(qū)中學(xué)生的身體素質(zhì)不斷下降，超重及肥胖的學(xué)生越來越多，學(xué)生的視力問題加重，特別是在柔韌性、力量素質(zhì)及耐力素質(zhì)等方面的指標(biāo)更在不斷下降。整體提升大課間體育活動(dòng)質(zhì)量，開展好大課間活動(dòng)內(nèi)容就是陽光體育運(yùn)動(dòng)中的一部分，也是國(guó)家體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中要求的。大課間體育活動(dòng)就是在特定時(shí)間內(nèi)，也就是30min內(nèi)，在學(xué)校統(tǒng)一組織下開展的娛樂項(xiàng)目和體育健身項(xiàng)目等，活動(dòng)的內(nèi)容和形式都是多樣的，能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣和積極性，緩解他們的學(xué)習(xí)壓力，滿足他們對(duì)體育活動(dòng)的需求，有利于促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，所以，開展好大課間活動(dòng)具有重要意義。

1 湖里區(qū)中學(xué)大課間活動(dòng)現(xiàn)狀分析

依據(jù)國(guó)務(wù)院在加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)體質(zhì)方面的意見和國(guó)家體育及健康課程標(biāo)準(zhǔn)中的要求，中學(xué)要組織學(xué)生開展課前及課間體育鍛煉活動(dòng)，且要把課間操時(shí)間進(jìn)行增加，變成20～30min，開展大課間體育鍛煉活動(dòng)，打破廣播操這一單一的內(nèi)容形式，增加豐富的內(nèi)容，如球類運(yùn)動(dòng)、跑步、游戲和民族民間體育類項(xiàng)目等[1]。

當(dāng)前學(xué)校開展大課間體育活動(dòng)的時(shí)間設(shè)置為周一到周五上午第二節(jié)或第一節(jié)課間開展，時(shí)間是30min[2]。然而，受到學(xué)校場(chǎng)地的限制，將大課間活動(dòng)內(nèi)容設(shè)置成健身活動(dòng)操、校園自編體操及跳繩活動(dòng)，這些內(nèi)容都比較安全。教師也認(rèn)識(shí)到單一的運(yùn)動(dòng)形式下的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較低，對(duì)此，每周會(huì)增加4次30min的長(zhǎng)跑練習(xí)（見表1）。學(xué)校也重視對(duì)活動(dòng)內(nèi)容資源的開發(fā)和利用，積極促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提升，堅(jiān)持在實(shí)踐中探索和完善，讓大課間活動(dòng)可以充分發(fā)揮出應(yīng)有的作用。

2 湖里區(qū)中學(xué)大課間活動(dòng)發(fā)展實(shí)踐研究

2.1 合理安排大課間活動(dòng)時(shí)間

要促進(jìn)大課間活動(dòng)的開展，就需要對(duì)時(shí)間進(jìn)行合理的安排，選擇每周一到周五上午的第一節(jié)或是第二節(jié)課后開展活動(dòng)，時(shí)間在25～30min之間。這樣的安排既不會(huì)耽誤學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間，還能夠滿足學(xué)生的體育鍛煉需求，提高學(xué)生的活性，讓學(xué)生的文化學(xué)習(xí)及體育鍛煉可以共同發(fā)展。

2.2 大課間活動(dòng)豐富內(nèi)容的策略

要結(jié)合學(xué)校場(chǎng)地情況及設(shè)施情況和師資力量，結(jié)合學(xué)生身心及年齡特點(diǎn)，考慮他們的興趣愛好，合理地對(duì)活動(dòng)內(nèi)容進(jìn)行設(shè)置[3]。大課間體育活動(dòng)并沒有統(tǒng)一的活動(dòng)內(nèi)容，因此，各學(xué)校在開展活動(dòng)時(shí)就要做到靈活安排，要結(jié)合各方面的實(shí)際情況，合理地設(shè)計(jì)活動(dòng)內(nèi)容，在相互交流及共享中創(chuàng)建多樣的內(nèi)容。例如，韻律操、民族體育、舞蹈、球類游戲和武術(shù)動(dòng)作等。各學(xué)校要做到因地制宜，確保學(xué)生的活動(dòng)時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)、能力及技能的發(fā)展，滿足他們的興趣，調(diào)動(dòng)他們的積極性，讓他們可以全面參與到活動(dòng)中，促進(jìn)他們的全面發(fā)展。除了學(xué)校組織活動(dòng)之外，各年級(jí)和班級(jí)也可以結(jié)合情況，選擇學(xué)校規(guī)定的活動(dòng)內(nèi)容，或者自己創(chuàng)編內(nèi)容，教授學(xué)生方法，給他們留出足夠的空間，尊重他們的主體性，對(duì)他們的創(chuàng)新思維進(jìn)行培養(yǎng)，讓學(xué)生能夠逐漸形成終身體育的習(xí)慣。

2.3 大課間活動(dòng)組織管理策略

要構(gòu)建組織機(jī)構(gòu)。大課間活動(dòng)組織管理是系統(tǒng)性的工作，為了更好的開展，學(xué)校就要構(gòu)建有效的網(wǎng)絡(luò)與機(jī)構(gòu)，讓校領(lǐng)導(dǎo)、德育處、班主任和體育教師等都可以參與進(jìn)來，校領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)，德育處主管，其他教師要發(fā)揮輔助作用，讓學(xué)生都參與到活動(dòng)中，提升組織管理的效果。要堅(jiān)持對(duì)制度進(jìn)行優(yōu)化和健全，提升管理的水平[4]。另外，學(xué)校還需要就制度上給活動(dòng)的開展提供保障。還要構(gòu)建有效的制度，如責(zé)任制度、激勵(lì)制度及督導(dǎo)制度等，將大課間活動(dòng)加入到考核中，把結(jié)果和工資進(jìn)行聯(lián)系，進(jìn)而提升教師和領(lǐng)導(dǎo)對(duì)大課間活動(dòng)的重視程度。

2.4 大課間活動(dòng)評(píng)價(jià)體系策略

活動(dòng)評(píng)價(jià)也是大課間活動(dòng)中的重要組成部分，要對(duì)活動(dòng)的開展過程及學(xué)生參與活動(dòng)的實(shí)效性進(jìn)行評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)除了要包括學(xué)校評(píng)價(jià)，還需要加入學(xué)生及教師評(píng)價(jià)。要注重加強(qiáng)大課間活動(dòng)宣傳，構(gòu)建合理的相關(guān)制度，形成一套長(zhǎng)效的管理制度，促進(jìn)活動(dòng)組織管理效率和效果的提升。對(duì)學(xué)校開展的評(píng)價(jià)管理就是整體管理，比如質(zhì)量、場(chǎng)地、行為及校長(zhǎng)制度管理等；對(duì)于教師開展的評(píng)價(jià)管理就要把體育大課間活動(dòng)加入到整體評(píng)價(jià)指標(biāo)中，比如教師參與大課間體育活動(dòng)組織、實(shí)施和管理、建議等，這些都需要加入到評(píng)價(jià)機(jī)制中；對(duì)于學(xué)生開展的評(píng)價(jià)管理是大課間活動(dòng)評(píng)價(jià)的核心，在學(xué)生評(píng)價(jià)機(jī)制中要加入多方面內(nèi)容，如體能情況、出勤情況、學(xué)習(xí)態(tài)度、課間表現(xiàn)和運(yùn)動(dòng)技能等，還要給一些參與管理的學(xué)生實(shí)施評(píng)價(jià)，可以給他們的體育綜合評(píng)價(jià)增加一定的分?jǐn)?shù)?；趯?duì)評(píng)價(jià)機(jī)制的健全，可以對(duì)參與體育大課間活動(dòng)的相關(guān)主體開展有效的評(píng)價(jià)考核，確保大課間活動(dòng)的有效開展[5]。

表1 湖里區(qū)中學(xué)大課間時(shí)間內(nèi)容統(tǒng)計(jì)表

2.5 加強(qiáng)安全管理

在設(shè)計(jì)大課間活動(dòng)內(nèi)容時(shí)要注意考慮安全問題，確保學(xué)生運(yùn)動(dòng)中的安全，盡可能不要讓學(xué)生受傷。要確?；顒?dòng)有序的開展，體育教師就要強(qiáng)化交流，對(duì)大課間活動(dòng)項(xiàng)目與科任教師和班主任達(dá)成共識(shí)，讓活動(dòng)可以順利開展[6]。教師還要注重安全教育意識(shí)滲透，在大課間活動(dòng)過程中，對(duì)于突發(fā)情況要靈活有效應(yīng)對(duì)，構(gòu)建相關(guān)的安全保障體系，確保學(xué)生的安全。還要注重對(duì)運(yùn)動(dòng)器材進(jìn)行保養(yǎng)和維護(hù)，定期對(duì)功能進(jìn)行檢查，及時(shí)對(duì)故障和老化的器材進(jìn)行更換。

3 大課間活動(dòng)形式內(nèi)容設(shè)計(jì)原則

要想有效地對(duì)大課間活動(dòng)進(jìn)行設(shè)計(jì)，全面發(fā)揮出對(duì)于學(xué)生發(fā)展的作用，就應(yīng)該遵循相應(yīng)的原則。首先，活動(dòng)形式要做到多樣化。要想激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓他們積極主動(dòng)地參與到體育大課間活動(dòng)中，就需要設(shè)計(jì)新型、有趣、豐富的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。讓學(xué)生積極參與其中，鍛煉身體，提升他們的運(yùn)動(dòng)能力。在設(shè)計(jì)的過程中，還需要考慮趣味性游戲、舞蹈、球類運(yùn)動(dòng)、學(xué)校特色活動(dòng)、素質(zhì)訓(xùn)練等，體現(xiàn)出學(xué)校自身的特色，還要符合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，對(duì)大課間活動(dòng)的順序要進(jìn)行合理的安排，讓學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量適中。其次，要強(qiáng)化安全管理。在設(shè)計(jì)體育大課間活動(dòng)時(shí)，除了內(nèi)容，還要關(guān)注安全問題，要確保學(xué)生運(yùn)動(dòng)中的安全，防止學(xué)生受傷。要讓活動(dòng)有序的開展，體育教師之間要多交流，對(duì)于活動(dòng)項(xiàng)目，科任教師要與班主任達(dá)成共識(shí)，確保活動(dòng)順利的開展。還要讓學(xué)生樹立較強(qiáng)的安全意識(shí)，在活動(dòng)中對(duì)于突發(fā)的情況要靈活應(yīng)對(duì)，構(gòu)建相關(guān)的安全保障措施。再次，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)意識(shí)。在設(shè)計(jì)大課間方案的過程中，要充分體現(xiàn)出學(xué)生的主體地位，遵循以人為本的理念，關(guān)注學(xué)生之間的差異。要意識(shí)到學(xué)生在各方面的差異，增加和學(xué)生的交流，了解他們的運(yùn)動(dòng)需求，進(jìn)而有針對(duì)性地設(shè)計(jì)活動(dòng)項(xiàng)目和形式，提升活動(dòng)的靈活性，滿足各個(gè)年級(jí)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)鍛煉需求。另外，還要全面發(fā)揮出教師的作用，鼓勵(lì)學(xué)生相互幫助和交流，對(duì)于學(xué)生不熟悉的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可以慢慢進(jìn)行培養(yǎng)。最后，要對(duì)場(chǎng)地器材進(jìn)行合理的配置，進(jìn)而為大課間活動(dòng)的有序開展提供保障。

4 結(jié)語

綜上所述，湖里區(qū)中學(xué)要全面組織開展大課間體育活動(dòng)，通過采取有效的組織管理策略和評(píng)價(jià)策略，豐富活動(dòng)形式和內(nèi)容，讓學(xué)生全面參與到活動(dòng)中，鍛煉他們的身體素質(zhì)，讓學(xué)生能夠身心健康的發(fā)展，為終身體育打好基礎(chǔ)，為體育中考做好訓(xùn)練補(bǔ)充。教師要本抒立德樹人思想，對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力及健康行為進(jìn)行培養(yǎng)，讓學(xué)生可以樹立正確的體育道德觀，并形成終身體育的意識(shí)。