周雙

目前，市場上的眾多補(bǔ)品琳瑯滿目，不但有許多老年人去醫(yī)院看病時(shí)專門請醫(yī)生給開點(diǎn)補(bǔ)藥，而且補(bǔ)藥也成為晚輩逢年過節(jié)孝敬長輩的不二選擇。但是選用補(bǔ)品必須謹(jǐn)慎，服用補(bǔ)品要講科學(xué)，切不可盲目濫吃、亂買、瞎送。

補(bǔ)品不是藥 不能替代

盲目地以補(bǔ)品或營養(yǎng)品代替治療藥物，將會給疾病進(jìn)展提供可乘之機(jī)，導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)或加重。

在臨床工作中，我們遇到過一位明確診斷為心房顫動的老人，長期服用華法林進(jìn)行抗凝治療，凝血功能控制良好?？墒牵蛴H友介紹，他了解到一款聲稱能夠快速分解血栓、清除血液里的垃圾毒素、打通微循環(huán)、恢復(fù)血管彈性的補(bǔ)品，故自行暫停了正在服用的抗凝藥物而改用補(bǔ)品，結(jié)果導(dǎo)致凝血功能未能達(dá)到治療水平，從而發(fā)生了栓塞。

此外，補(bǔ)品與目前正在服用藥物的不適當(dāng)聯(lián)合應(yīng)用，也可能導(dǎo)致藥物不良反應(yīng)的發(fā)生。比如，他汀類藥物是臨床中最常用的降脂藥物，若在服用他汀類藥物的同時(shí)，又服用紅曲膠囊或者生首烏水強(qiáng)化降脂治療，可能會增加他汀橫紋肌溶解和肝功能異常的風(fēng)險(xiǎn);又如，老年人常用的預(yù)防骨質(zhì)疏松的鈣劑可能會增加強(qiáng)心藥地高辛中毒的風(fēng)險(xiǎn)。

科學(xué)用補(bǔ)藥 要遵醫(yī)囑

美國約翰斯·霍普金斯大學(xué)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)研究發(fā)現(xiàn)，包括復(fù)合維生素、硒、維生素A、維生素B6、維生素C、維生素E、維生素D、單純的鈣和鐵在內(nèi)的多數(shù)營養(yǎng)補(bǔ)充劑，都不能起到預(yù)防心臟病或延長壽命的保健效果。因此，特別提醒朋友們，您是否需要進(jìn)補(bǔ)，以及適合哪種補(bǔ)品，需要請具備專業(yè)的醫(yī)學(xué)經(jīng)驗(yàn)和藥學(xué)知識的臨床醫(yī)生或臨床藥師提供意見，切不可自行挑選。

科學(xué)用補(bǔ)藥的核心原則是遵醫(yī)囑，在醫(yī)患共同決策的過程中，如何才能做到科學(xué)選用補(bǔ)藥，合理進(jìn)補(bǔ)，使其充分發(fā)揮其作用？在這里提出三點(diǎn)建議。

首先，明確自己是否需要進(jìn)補(bǔ)。若身體無疾病或虛弱表現(xiàn)則無須進(jìn)補(bǔ)，否則既增加開支，又增加發(fā)生不良反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)。

其次，了解自己的體質(zhì)特征。例如，熱性體質(zhì)者不宜服用紅參，過敏體質(zhì)者不宜服用人參，胃腸不適者不宜服用阿膠等。

最后，藥食同源、醫(yī)養(yǎng)同理。注重合理均衡飲食，則能達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、防治疾病和延年益壽的目的。

與此同時(shí)，在選購補(bǔ)品或保健品時(shí)，應(yīng)做到“四看”：看“藍(lán)帽”標(biāo)志，我國設(shè)定了保健食品專用標(biāo)識，為天藍(lán)色，呈帽形，俗稱“藍(lán)帽子”“小藍(lán)帽”;看“適宜人群/不適宜人群”，根據(jù)自身實(shí)際需要選購，避免購買不適宜產(chǎn)品;看“保健功能”，有針對性地選擇，切忌盲目服用;看“功效成分”，不要因廣告中的功效宣傳而轉(zhuǎn)移注意力。

最后再次強(qiáng)調(diào)，老年朋友一定要理性看待補(bǔ)品，科學(xué)選用補(bǔ)品，有任何疑問請咨詢身邊的臨床醫(yī)生和臨床藥師。