駱治中

健康的心理是人全面發(fā)展的重要組成部分，而反觀傳統(tǒng)的中學(xué)心理健康教育，由于其服務(wù)的對(duì)象有限，受時(shí)空的制約明顯，教育成本較高，已不能緊跟時(shí)代和學(xué)生的發(fā)展需求。所以，利用互聯(lián)網(wǎng)來(lái)探索學(xué)校心理健康教育的新途徑，成為現(xiàn)在中學(xué)心理健康教育努力的方向。本文根據(jù)“互聯(lián)網(wǎng)+”環(huán)境下中學(xué)心理健康教育的內(nèi)涵、原則，提出了相應(yīng)的策略，旨在借助互聯(lián)網(wǎng)互動(dòng)性強(qiáng)、開(kāi)放性高的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，探索出一條以互聯(lián)網(wǎng)為載體的中學(xué)心理健康教育的新途徑，從而彌補(bǔ)傳統(tǒng)心理健康教育的不足，有效緩解中學(xué)生心理問(wèn)題。

一、“互聯(lián)網(wǎng)+”環(huán)境下中學(xué)心理健康教育的內(nèi)涵

“互聯(lián)網(wǎng)+”環(huán)境下的中學(xué)心理健康教育，就是立足于中學(xué)生的教育現(xiàn)狀和心理特點(diǎn)，將心理健康教育與互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行深度融合，使之內(nèi)容更加多元，形式更加多樣，從而提升教育效果。

二、“互聯(lián)網(wǎng)+”環(huán)境下中學(xué)心理健康教育的原則

1.主體性原則

長(zhǎng)期以來(lái)，我國(guó)中學(xué)心理健康教育受師資和課時(shí)的制約而側(cè)重于群體教育，但隨著時(shí)代的發(fā)展，青少年的心理越來(lái)越呈現(xiàn)出個(gè)體性的差異。因此，我們要突出青少年在心理健康教育中的主體地位，從學(xué)生所存在的問(wèn)題入手，進(jìn)行真正適合學(xué)生的教育。

2.發(fā)展性原則

青少年出現(xiàn)心理問(wèn)題的原因是復(fù)雜的，解決起來(lái)也不可能一蹴而就。因此，我們的心理健康教育必須圍繞學(xué)生的心理變化不斷做出調(diào)整，使其呈現(xiàn)出一個(gè)動(dòng)態(tài)的發(fā)展過(guò)程。

3.自助性原則

該原則是指學(xué)生可以在教師不在場(chǎng)的情況下，根據(jù)自己的需求，在網(wǎng)上自主選擇合適的學(xué)習(xí)內(nèi)容和方式來(lái)解決心理困擾，這樣能有效節(jié)約教育成本，擴(kuò)大教育面。

4.新穎性原則

青少年是各年齡段中接受網(wǎng)絡(luò)信息最快的群體，因此，我們要設(shè)計(jì)新穎的心理健康教育內(nèi)容，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的好奇心，從而吸引學(xué)生積極參與網(wǎng)上心理健康教育。

三、“互聯(lián)網(wǎng)+”環(huán)境下中學(xué)心理健康教育的策略

1.開(kāi)設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理微課程

教師可以結(jié)合中學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀和實(shí)際需要，有針對(duì)性地把學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中遇到的困擾以及家長(zhǎng)在教育過(guò)程中遇到的困惑作為內(nèi)容，制作成微課程，系統(tǒng)地整理分類(lèi)后，發(fā)布在互聯(lián)網(wǎng)上，方便學(xué)生和家長(zhǎng)學(xué)習(xí)。這不僅延伸了教師的課堂教學(xué)，同時(shí)也能讓教學(xué)效果得到大大提高。

2.進(jìn)行網(wǎng)上心理測(cè)評(píng)

網(wǎng)上心理測(cè)評(píng)就是通過(guò)網(wǎng)絡(luò)測(cè)評(píng)系統(tǒng)，對(duì)學(xué)生測(cè)評(píng)的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析處理，最終呈現(xiàn)客觀數(shù)據(jù)和報(bào)告，從而為學(xué)校全面、真實(shí)地了解學(xué)生的心理狀況提供科學(xué)支撐。我們還要注意測(cè)評(píng)結(jié)果是否會(huì)因?qū)W生測(cè)評(píng)時(shí)心理狀態(tài)的不同而出現(xiàn)差異，因此，不能將其作為判斷學(xué)生的心理是否健康的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

3.開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)心理咨詢

網(wǎng)絡(luò)心理咨詢指以互聯(lián)網(wǎng)為載體，綜合運(yùn)用教育學(xué)、心理學(xué)的理論和方法，用微信、QQ、在線咨詢等方式幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題的過(guò)程。這一策略具有傳統(tǒng)的心理咨詢無(wú)法替代的優(yōu)勢(shì)，在虛擬網(wǎng)絡(luò)中，學(xué)生可以隱藏其真實(shí)身份，在保護(hù)隱私的同時(shí)，也利于學(xué)生敞開(kāi)心扉，暢所欲言。

4.建立微信公眾號(hào)

在如今的移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，微信已經(jīng)成為人們生活中的一部分，我們的心理健康教育也應(yīng)該與時(shí)俱進(jìn)。可以通過(guò)建立微信公眾號(hào)，實(shí)現(xiàn)對(duì)特定群體的信息推送，開(kāi)展更及時(shí)、更有針對(duì)性的心理健康教育，還可以利用其中的互動(dòng)功能，在線解答學(xué)生的實(shí)際問(wèn)題。

5.提升心理教師的素質(zhì)

教師作為教育的主體，要想深入、有效地開(kāi)展心理健康教育，就必須提升自身的素質(zhì)，尤其是依托網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行的心理健康教育，對(duì)教師的要求更高。我們一方面要引導(dǎo)教師認(rèn)清新形勢(shì)下的心理健康教育與互聯(lián)網(wǎng)融合的必要性，更新其教育觀念;另一方面要幫助教師轉(zhuǎn)變開(kāi)展心理健康教育的方式，提高教師對(duì)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的應(yīng)用能力。

互聯(lián)網(wǎng)與教育的深度融合帶來(lái)了理念與形式的改變，給中學(xué)的心理健康教育工作帶來(lái)了一次巨大的機(jī)遇與挑戰(zhàn)。順應(yīng)時(shí)代的要求，走出一條以互聯(lián)網(wǎng)為載體的心理健康教育的新途徑，不僅是對(duì)傳統(tǒng)教育的重要補(bǔ)充，也符合當(dāng)今社會(huì)與時(shí)代發(fā)展的需要，更是我國(guó)全面實(shí)施素質(zhì)教育的助推劑。