駱治中

健康的心理是人全面發(fā)展的重要組成部分，而反觀傳統(tǒng)的中學(xué)心理健康教育，由于其服務(wù)的對象有限，受時空的制約明顯，教育成本較高，已不能緊跟時代和學(xué)生的發(fā)展需求。所以，利用互聯(lián)網(wǎng)來探索學(xué)校心理健康教育的新途徑，成為現(xiàn)在中學(xué)心理健康教育努力的方向。本文根據(jù)“互聯(lián)網(wǎng)+”環(huán)境下中學(xué)心理健康教育的內(nèi)涵、原則，提出了相應(yīng)的策略，旨在借助互聯(lián)網(wǎng)互動性強(qiáng)、開放性高的特點(diǎn)和優(yōu)勢，探索出一條以互聯(lián)網(wǎng)為載體的中學(xué)心理健康教育的新途徑，從而彌補(bǔ)傳統(tǒng)心理健康教育的不足，有效緩解中學(xué)生心理問題。

一、“互聯(lián)網(wǎng)+”環(huán)境下中學(xué)心理健康教育的內(nèi)涵

“互聯(lián)網(wǎng)+”環(huán)境下的中學(xué)心理健康教育，就是立足于中學(xué)生的教育現(xiàn)狀和心理特點(diǎn)，將心理健康教育與互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行深度融合，使之內(nèi)容更加多元，形式更加多樣，從而提升教育效果。

二、“互聯(lián)網(wǎng)+”環(huán)境下中學(xué)心理健康教育的原則

1.主體性原則

長期以來，我國中學(xué)心理健康教育受師資和課時的制約而側(cè)重于群體教育，但隨著時代的發(fā)展，青少年的心理越來越呈現(xiàn)出個體性的差異。因此，我們要突出青少年在心理健康教育中的主體地位，從學(xué)生所存在的問題入手，進(jìn)行真正適合學(xué)生的教育。

2.發(fā)展性原則

青少年出現(xiàn)心理問題的原因是復(fù)雜的，解決起來也不可能一蹴而就。因此，我們的心理健康教育必須圍繞學(xué)生的心理變化不斷做出調(diào)整，使其呈現(xiàn)出一個動態(tài)的發(fā)展過程。

3.自助性原則

該原則是指學(xué)生可以在教師不在場的情況下，根據(jù)自己的需求，在網(wǎng)上自主選擇合適的學(xué)習(xí)內(nèi)容和方式來解決心理困擾，這樣能有效節(jié)約教育成本，擴(kuò)大教育面。

4.新穎性原則

青少年是各年齡段中接受網(wǎng)絡(luò)信息最快的群體，因此，我們要設(shè)計新穎的心理健康教育內(nèi)容，充分調(diào)動學(xué)生的好奇心，從而吸引學(xué)生積極參與網(wǎng)上心理健康教育。

三、“互聯(lián)網(wǎng)+”環(huán)境下中學(xué)心理健康教育的策略

1.開設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理微課程

教師可以結(jié)合中學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀和實(shí)際需要，有針對性地把學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中遇到的困擾以及家長在教育過程中遇到的困惑作為內(nèi)容，制作成微課程，系統(tǒng)地整理分類后，發(fā)布在互聯(lián)網(wǎng)上，方便學(xué)生和家長學(xué)習(xí)。這不僅延伸了教師的課堂教學(xué)，同時也能讓教學(xué)效果得到大大提高。

2.進(jìn)行網(wǎng)上心理測評

網(wǎng)上心理測評就是通過網(wǎng)絡(luò)測評系統(tǒng)，對學(xué)生測評的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析處理，最終呈現(xiàn)客觀數(shù)據(jù)和報告，從而為學(xué)校全面、真實(shí)地了解學(xué)生的心理狀況提供科學(xué)支撐。我們還要注意測評結(jié)果是否會因?qū)W生測評時心理狀態(tài)的不同而出現(xiàn)差異，因此，不能將其作為判斷學(xué)生的心理是否健康的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

3.開展網(wǎng)絡(luò)心理咨詢

網(wǎng)絡(luò)心理咨詢指以互聯(lián)網(wǎng)為載體，綜合運(yùn)用教育學(xué)、心理學(xué)的理論和方法，用微信、QQ、在線咨詢等方式幫助學(xué)生解決心理問題的過程。這一策略具有傳統(tǒng)的心理咨詢無法替代的優(yōu)勢，在虛擬網(wǎng)絡(luò)中，學(xué)生可以隱藏其真實(shí)身份，在保護(hù)隱私的同時，也利于學(xué)生敞開心扉，暢所欲言。

4.建立微信公眾號

在如今的移動互聯(lián)網(wǎng)時代，微信已經(jīng)成為人們生活中的一部分，我們的心理健康教育也應(yīng)該與時俱進(jìn)?？梢酝ㄟ^建立微信公眾號，實(shí)現(xiàn)對特定群體的信息推送，開展更及時、更有針對性的心理健康教育，還可以利用其中的互動功能，在線解答學(xué)生的實(shí)際問題。

5.提升心理教師的素質(zhì)

教師作為教育的主體，要想深入、有效地開展心理健康教育，就必須提升自身的素質(zhì)，尤其是依托網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行的心理健康教育，對教師的要求更高。我們一方面要引導(dǎo)教師認(rèn)清新形勢下的心理健康教育與互聯(lián)網(wǎng)融合的必要性，更新其教育觀念;另一方面要幫助教師轉(zhuǎn)變開展心理健康教育的方式，提高教師對網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的應(yīng)用能力。

互聯(lián)網(wǎng)與教育的深度融合帶來了理念與形式的改變，給中學(xué)的心理健康教育工作帶來了一次巨大的機(jī)遇與挑戰(zhàn)。順應(yīng)時代的要求，走出一條以互聯(lián)網(wǎng)為載體的心理健康教育的新途徑，不僅是對傳統(tǒng)教育的重要補(bǔ)充，也符合當(dāng)今社會與時代發(fā)展的需要，更是我國全面實(shí)施素質(zhì)教育的助推劑。