白明崗

在幸福小區(qū)一號(hào)樓前面的小廣場(chǎng)，每天早上都有一個(gè)看起來(lái)精神很是飽滿的中年男人，在音樂(lè)口令的提示下習(xí)練健身氣功。晴天在廣場(chǎng)的綠樹(shù)下，雨雪天就在小亭子下面，風(fēng)雨無(wú)阻，認(rèn)真專注。他的身后常有一些人跟隨鍛煉，數(shù)目時(shí)多時(shí)少。其實(shí)這個(gè)男人并不是個(gè)中年人，他是已經(jīng)退休了的原縣人大常委會(huì)副主任強(qiáng)俊杰。

強(qiáng)俊杰最早擔(dān)任淳化縣教育局局長(zhǎng)一職。他任教育局局長(zhǎng)，全縣的大中學(xué)校，甚至那些偏遠(yuǎn)的鄉(xiāng)村小學(xué)都跑遍了，對(duì)全縣的師資力量、學(xué)生情況都是了如指掌。正是這種對(duì)教育的認(rèn)真負(fù)責(zé)，對(duì)教育的一腔熱情，對(duì)教育的遠(yuǎn)景規(guī)劃，使淳化縣教育質(zhì)量邁上了一個(gè)新的高度，為淳化教育走向輝煌打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。卸任教育局長(zhǎng)之后，強(qiáng)俊杰還在縣人大工作過(guò)，擔(dān)任縣人大常委會(huì)副主任職務(wù)。

強(qiáng)俊杰非常注重身體的鍛煉，從年輕時(shí)就利用休閑時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。他常說(shuō)，身體是革命的本錢。沒(méi)有好的身體做基礎(chǔ)，要干好一份工作就是一種空想！他旺盛的精力與不知疲倦的工作勁頭，正是他長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉的結(jié)果。

人到中年，強(qiáng)俊杰與大多數(shù)領(lǐng)導(dǎo)干部一樣，只有擠時(shí)間來(lái)進(jìn)行鍛煉了。他選擇在早上上班前或晚飯后來(lái)到我們學(xué)校操場(chǎng)散步，沿著跑道一圈圈走下去。這種習(xí)慣，他保持了幾十年。

一段時(shí)間，我利用每天清晨學(xué)生上過(guò)早操的時(shí)間，在操場(chǎng)一角帶領(lǐng)一群老師與老師家屬習(xí)練健身氣功，我們見(jiàn)面的次數(shù)自然就多了起來(lái)。

有一次，同時(shí)結(jié)束鍛煉的我們走在了一起，強(qiáng)俊杰告訴我他很早就注意到我們這群人，也在網(wǎng)上了解到健身氣功特別適合中老年人群，等自己退休了就加入我們的隊(duì)伍，跟著我學(xué)習(xí)健身氣功。我笑著說(shuō)了句“歡迎領(lǐng)導(dǎo)的加入”，并沒(méi)有把他說(shuō)的話當(dāng)回事。因?yàn)?，我身邊不少人都說(shuō)過(guò)這樣的話，但很少有人能真正參與進(jìn)來(lái)。

前年的一個(gè)傍晚，強(qiáng)俊杰穿著一身運(yùn)動(dòng)服出現(xiàn)在我們隊(duì)伍的后邊——他真的退休了。在后來(lái)的談話中，我得知退休后的強(qiáng)俊杰有了自己可以支配的時(shí)間，他不酗酒抽煙，更不喜歡打麻將，從不食言的他要跟著我系統(tǒng)學(xué)習(xí)健身氣功功法了。

強(qiáng)俊杰認(rèn)準(zhǔn)一件事情，就有一種不達(dá)目的決不罷休的韌勁。連續(xù)幾天跟著我們學(xué)習(xí)健身氣功動(dòng)作，他就深深地被健身氣功這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目吸引了。他認(rèn)為健身氣功動(dòng)作容易上手，但看似簡(jiǎn)單，要做到位并不容易；運(yùn)動(dòng)全面，也不會(huì)增加下肢過(guò)多的負(fù)擔(dān)，鍛煉效果很好——半個(gè)小時(shí)的鍛煉比一個(gè)小時(shí)的走路似乎更覺(jué)舒心與暢快。

從此，強(qiáng)俊杰就成為我們這個(gè)健身氣功鍛煉隊(duì)伍的一員骨干力量。榜樣的力量是無(wú)窮的！強(qiáng)俊杰做過(guò)領(lǐng)導(dǎo)，他的影響力就不容置疑，身邊的不少人是看到他習(xí)練健身氣功而走進(jìn)我們隊(duì)伍的。

每天清晨的鍛煉時(shí)間，強(qiáng)俊杰總是按時(shí)到達(dá)場(chǎng)地，他比其他學(xué)員更認(rèn)真好學(xué)，從不找借口偷懶，耽誤鍛煉學(xué)習(xí)；學(xué)習(xí)動(dòng)作時(shí)也是一絲不茍，從不分心走神，神情很是專注。強(qiáng)俊杰很謙虛，不端領(lǐng)導(dǎo)的架子，能與大家融為一體。鍛煉結(jié)束后，他就與大家一起來(lái)討論某些功法動(dòng)作，糾正自己動(dòng)作的錯(cuò)誤，追求動(dòng)作更加標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范。

為了將習(xí)練健身氣功作為一件重要事情來(lái)堅(jiān)持，強(qiáng)俊杰給自己購(gòu)置了兩套練功服。他對(duì)大家說(shuō)，做什么事情都要有儀式感，不能隨隨便便來(lái)敷衍了事。參加會(huì)議身著正裝才現(xiàn)莊重，習(xí)練健身氣功就要穿寬松的練功服。穿上練功服，才能把動(dòng)作做到位，才能練出健身氣功的韻味來(lái)。如果在鍛煉身體方面都舍不得投資，抱著一種無(wú)所謂的態(tài)度，鍛煉效果肯定會(huì)大打折扣的。長(zhǎng)期以往，自己終將心安理得的把自己交給醫(yī)院了！

強(qiáng)俊杰的這番話，給那些學(xué)習(xí)敷衍了事、不能真正認(rèn)識(shí)到自我調(diào)理重要性的中老年人提了醒，他們后來(lái)也自覺(jué)購(gòu)買了練功服，嚴(yán)肅、認(rèn)真地對(duì)待起健身氣功來(lái)了。

強(qiáng)俊杰的好學(xué)精神感動(dòng)了大家，也深深地打動(dòng)了我。我在網(wǎng)上給他買了一個(gè)可以播放視頻、音樂(lè)的小音響，并下載了健身氣功·八段錦與六字訣的教學(xué)視頻及口令音樂(lè)，將這部小音響送給了他。隔了兩天，他給我?guī)?lái)一套茶具，以表示對(duì)我的感謝。

我們?cè)谝黄疱憻捰邪肽曜笥視r(shí)間，學(xué)校操場(chǎng)進(jìn)行翻修，我也因?yàn)樵诶鎴@廣場(chǎng)帶領(lǐng)縣老年大學(xué)的學(xué)員進(jìn)行鍛煉。老年人怕冷，按照他們的要求，我們的鍛煉時(shí)間改在了傍晚進(jìn)行，這樣我就不能與強(qiáng)俊杰一起活動(dòng)鍛煉了。

強(qiáng)俊杰的鍛煉時(shí)間不變，地點(diǎn)改在他居住的小區(qū)廣場(chǎng)。我一直關(guān)注著他的鍛煉，我們時(shí)常進(jìn)行著電話交流。我稱呼他“強(qiáng)局長(zhǎng)”，他叫我“白老師”，那溫和、熱情的口氣總是透過(guò)手機(jī)屏幕讓我倍感親切。

強(qiáng)俊杰又做了領(lǐng)導(dǎo)，他每天清晨帶著自己的小音響，在小區(qū)的小廣場(chǎng)鍛煉。他動(dòng)員自己小區(qū)的朋友、熟人，一起跟他習(xí)練健身氣功。他們練的最多的，就是健身氣功·八段錦這套功法。其中有個(gè)功友是做了癌癥手術(shù)的病人，一直是他的忠實(shí)學(xué)員。鍛煉人員逐漸增多，大都是慕名而來(lái)，多為體弱多病的人。

前年的一個(gè)午后，我在街道遇到了強(qiáng)俊杰，他自嘲似地笑著對(duì)我說(shuō)：白老師，我現(xiàn)在是弱勢(shì)人群的領(lǐng)導(dǎo)了，那些自認(rèn)為身體好的人都喜歡熱鬧的運(yùn)動(dòng)，比如跳廣場(chǎng)舞、打扇子、打柔力球，跟著我習(xí)練健身氣功基本上就是一些身體孱弱的人。不過(guò)這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)好，看著他們身體見(jiàn)好，我很有成就感呀！

我為強(qiáng)俊杰高興，更為健身氣功自豪！強(qiáng)俊杰在退休后依然發(fā)揮著光與熱，他成為身邊健身氣功人的師傅，給他們教學(xué)健身氣功，帶領(lǐng)他們科學(xué)鍛煉，日子過(guò)得充實(shí)而快樂(lè)！在鍛煉身體方面，強(qiáng)俊杰與干工作一樣，都是一樣的認(rèn)真負(fù)責(zé)。

分手的時(shí)候，強(qiáng)俊杰誠(chéng)懇地邀請(qǐng)我有時(shí)間來(lái)他們小區(qū)帶大家習(xí)練健身氣功，給他們進(jìn)行指導(dǎo)，糾正他們可能出現(xiàn)的動(dòng)作錯(cuò)誤。我很愉快地答應(yīng)了。

后來(lái)，我專門抽出時(shí)間去過(guò)強(qiáng)俊杰的小區(qū)幾次，帶著這群健身氣功愛(ài)好者一起鍛煉，并對(duì)他們非常喜歡、長(zhǎng)期習(xí)練的健身氣功·八段錦與六字訣進(jìn)行細(xì)化了講解與規(guī)范。

去年聽(tīng)強(qiáng)俊杰的功友說(shuō)，他已經(jīng)有了小孫子，照看孫子就成為他與妻子的重要事情。盡管整天忙碌，但是并不影響他的鍛煉。為了能堅(jiān)持鍛煉身體，做好這個(gè)頭領(lǐng)，每天早上在孫子醒來(lái)前他就來(lái)到了小區(qū)廣場(chǎng)，繼續(xù)帶領(lǐng)大家進(jìn)行鍛煉。健身氣功習(xí)練結(jié)束后，他再返回家里幫妻子看管孩子、處理家務(wù)。聽(tīng)了他們的講述，我的心里涌上一股暖流。

年前，強(qiáng)俊杰給我發(fā)來(lái)新年的微信祝福，他告訴我他有了兩大心愿需要實(shí)現(xiàn)：一是帶動(dòng)他的妻子參加健身氣功鍛煉學(xué)習(xí)，二是壯大健身氣功隊(duì)伍，讓更多的人了解健身氣功、走進(jìn)健身氣功、愛(ài)上健身氣功。