問:我上高一,成績一般。我奮斗過努力過,但效果不佳,身心俱疲后是信念的動搖。請問,在千軍萬馬過獨木橋的高考面前,我還有必要努力嗎?
沈歡
答:你既然上了高中,為的就是通過高考考上大學(xué)。而高考是人生最公平、最重要的一次考試,所以你不是有沒有必要努力,而是必須努力,你的努力程度直接決定了你能不能上以及上什么樣的大學(xué)。
考大學(xué),比拼的無非是錘煉專業(yè)知識的技能。那么,作為高中生的你,應(yīng)該怎樣錘煉呢?
1.上課務(wù)必集中注意力,記好筆記。高中課程容量、難度、強(qiáng)度都非常大,因此上課全程要認(rèn)真聽講,記好筆記,尤其在學(xué)習(xí)難點內(nèi)容時,不懂的地方要記下來,但不要馬上就問旁邊的人,因為別人沒空給你講,而且你還會錯過正在講授的內(nèi)容。
2.要敢向老師、同學(xué)問問題。一不要模棱兩可,丁是丁卯是卯,要弄清楚;二不要怕別人笑話。平時不會沒啥丟人的,考場上不會才丟人。提問時,盡量向老師提問,因為老師給的答案一般是正確的,而同學(xué)給的卻不一定。
3.一定要有預(yù)習(xí)也有復(fù)習(xí)。預(yù)習(xí)時提出問題,然后帶著問題上課尋找答案,復(fù)習(xí)時歸納整理,明確哪些知識掌握了、哪些知識還沒掌握,然后有針對性地補(bǔ)習(xí)。
高中生活,學(xué)習(xí)緊張,壓力巨大。要想不被打垮,就要努力克服情緒化,遇事不慌張,查原因想辦法,在一次次的歷練中,逐漸成熟起來。
高中三年,你會經(jīng)歷無數(shù)場考試??嫉煤?,要總結(jié)經(jīng)驗;考得不好,要吸取教訓(xùn),并不斷反思并改正,爭取一次比一次有進(jìn)步。有時心態(tài)崩了也沒關(guān)系,正所謂“沒在長夜里痛哭過,不足以談人生”,但發(fā)泄完了仍要咬牙堅持。
你可以嘗試用“防御性悲觀”去對抗負(fù)面情緒。即,假設(shè)最不好的情況發(fā)生,你怎么辦?如果你能應(yīng)付最差的局面,那么稍微改變一兩個不利條件,情況就會好轉(zhuǎn)。就是說,當(dāng)你落到谷底,接下來走的每一步都是在向上攀登。
當(dāng)然,你努力的時候,別人也沒歇著。怎么辦?唯有加倍努力,別讓那些比你聰明、比你好看的人比你還努力。
有些同學(xué)認(rèn)為條條大路通羅馬,不上大學(xué)將來也能混出個樣兒,不比上大學(xué)的同學(xué)差。對此,我只能呵呵了。你有什么東西可拼?對絕大多數(shù)人而言,勤奮刻苦就是唯一的本錢。因此,當(dāng)你不想學(xué)習(xí)或者厭惡學(xué)習(xí)的時候,請牢記這一點。
【編輯:楊子】