黃德彬 張穎

摘要：隨著時代的進步與發(fā)展，體育文化事業(yè)也在不斷進步。很多人重視個人的綜合實力，尤其對于身心健康的發(fā)展。在“德智體美勞”這幾個方面當(dāng)中，體育已成為不容忽視的內(nèi)容。對于青少年來說，體育是不可或缺的一部分，不僅可以增強自身的體能，還能促進身心健康發(fā)展。一直以來，中小學(xué)生的身心健康發(fā)展都是黨和國家最為關(guān)注的問題。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生身心健康;體教融合;青少年

隨著新時代的發(fā)展，我國出臺了《關(guān)于深化體教融合促進青少年健康發(fā)展的意見》，現(xiàn)階段，對于中小學(xué)生身心健康發(fā)展的研究已經(jīng)上升到了一定新高度。但是，當(dāng)前中小學(xué)生身心健康發(fā)展方面依舊存在諸多的問題，并表現(xiàn)在很多方面，甚至出現(xiàn)極端行為，都是不容忽視的問題。因此，在體教融合的背景下，探索中小學(xué)生身心健康發(fā)展與促進有著重要的意義。

一、青少年體質(zhì)健康的現(xiàn)狀

隨著時代的發(fā)展與進步，青少年的身心健康問題備受關(guān)注，也引起更多重視，俗話說少年強則國強，中小學(xué)生是祖國的花朵，國家的頂梁柱，他們的身心健康直接關(guān)乎社會的發(fā)展。在中小學(xué)生時期，他們在身體、身心各方面都屬于發(fā)展的關(guān)鍵時期，只有身心健康才能更好走向未來，為社會與國家做出貢獻，成為一名有用的人才。

（一）免疫力、抵抗力比較弱

在這個經(jīng)濟飛速發(fā)展的互聯(lián)網(wǎng)時代，信息多元化，導(dǎo)致出現(xiàn)許多新奇的東西，尤其在青少年時期，正是他們發(fā)現(xiàn)新鮮事物，喜歡探索的時候，在很多方面，很難抵制住誘惑，并沉醉其中無法自拔，大多青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲與小說，并占用許多課余時間，他們寧愿玩游戲、看小說，也不愿參加體育戶外運動，導(dǎo)致免疫力低下，身體出現(xiàn)狀況。

（二）出現(xiàn)不良生活方式

隨著生活水平的提高，人們的生活質(zhì)量有了很大改善，伙食越來越好，但也正是因為如此，導(dǎo)致很多人出現(xiàn)各種各樣的身體狀況。在日常的生活當(dāng)中，許多家長過與重視學(xué)生的成績，將孩子的課余時間排的滿滿當(dāng)當(dāng)，使孩子嚴(yán)重缺乏鍛煉，不愿意活動，缺乏免疫力，甚至產(chǎn)生懶惰心理，很容易影響孩子身心健康的發(fā)展。根據(jù)現(xiàn)在的生活習(xí)慣來看，大多數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，導(dǎo)致睡眠不足，平時偏愛于快餐、垃圾食品，從而無法養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。

（三）信息化時代對中小學(xué)生體質(zhì)健康的影響

隨著時代的進步，互聯(lián)網(wǎng)信息時代的發(fā)展，為人們的生活帶來很大的便利，但也存在一定弊端，給青少年帶來很多負(fù)面影響?，F(xiàn)在越來越多的教師進行網(wǎng)上授課，給學(xué)生提供交流和學(xué)習(xí)的渠道，但在學(xué)習(xí)的過程中，互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展占據(jù)了學(xué)生許多課余時間，甚者直接取代正常的娛樂方式，長此以往就會導(dǎo)致青少年思維混沌，減低身體素質(zhì)。例如：以前學(xué)生的日?；顒邮谴蛏嘲?、踢毽子、組織集體活動等，現(xiàn)在受到信息化時代的影響，中小學(xué)生大多以電子設(shè)備為娛樂方式，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，從而影響中小學(xué)生的體質(zhì)。

二、如何提升中小學(xué)生的身心健康水平

（一）優(yōu)化體育與健康課程及教學(xué)實施

嚴(yán)格按照國家體育課程的標(biāo)準(zhǔn)，貫通課程理念，在常規(guī)課程中，進行合理安排與拓展，禁止其他科目占用體育課時。在教學(xué)的過程中，老師要改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生的樂趣，而體育課本身就是讓大家鍛煉身體，放松身心的課程，而現(xiàn)在體育課當(dāng)中大多存在無運動量、無比賽等各種問題，不能激發(fā)出學(xué)生的運動能力，體育教師要為學(xué)生營造出良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，促進學(xué)生身心健康的發(fā)展，讓學(xué)生積極主動地參與其中。

（二）深化體育與健康教育專題協(xié)同攻關(guān)研究

解決中小學(xué)生身心健康發(fā)展的問題，根據(jù)校方存在現(xiàn)有的資源，主要以學(xué)生身心健康發(fā)展為主要目的，進行跟進。如：2018年國家義務(wù)教育質(zhì)量（體育與健康）監(jiān)測結(jié)果顯示，大多學(xué)生睡眠嚴(yán)重不足，導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)肥胖、超重等現(xiàn)象，特此專門成立中小學(xué)生肥胖干預(yù)專題組，進行探討與研究，針對學(xué)生出現(xiàn)的各種不良嗜好問題，采取有效的措施，并逐漸解決問題，設(shè)立專人管理，調(diào)節(jié)學(xué)生的不良嗜好，保證學(xué)生有個健康的身體。

（三）注重學(xué)校體育與健康教師的隊伍建設(shè)

在學(xué)校中，老師擔(dān)任重要角色，他們有決定、監(jiān)督學(xué)生身心健康的職責(zé)，主要解決三個問題，第一;要保證教師合理、科學(xué)地開展各項活動;第二：采取相應(yīng)的措施，提高老師的整體待遇;第三：提升教師整體的專業(yè)發(fā)展能力。在體育課上，老師不敢讓學(xué)生參加一些高風(fēng)險的體育活動，這樣無法提升學(xué)生的體質(zhì)，更不能磨煉學(xué)生的意志。教師應(yīng)該加強管理與落實，建立第三方管理機制，成為學(xué)生堅強的后盾，增加課堂樂趣，讓學(xué)生大膽做自己喜歡的活動，對待受傷事件能夠有章可循，不要讓教師處于兩難境地。

三、結(jié)語

青少年是未來的希望，他們的身心健康問題尤為重要，為了能夠讓他們更好的發(fā)展，成為不可忽視的主力軍，學(xué)校應(yīng)引起重視，不斷創(chuàng)新，改革教育，更新體育教育系統(tǒng)，引導(dǎo)青少年正確發(fā)展，加強學(xué)校管理體制，讓學(xué)生全方面發(fā)展，培養(yǎng)出更多優(yōu)秀人才。

參考文獻：

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