肖歡歡

每天早上6點(diǎn)半，住在廣州海珠區(qū)靜雅街101歲的鄧月英都會(huì)自動(dòng)醒來，先花半個(gè)小時(shí)做自創(chuàng)的保健操，然后步行去茶樓喝早茶。

每天去喝早茶是鄧月英最快樂的時(shí)光，她可以從早上7點(diǎn)一直喝到下午1點(diǎn)。在這里，鄧月英和朋友們一起聊天，盡情說笑。

鄧月英一生勤勞，80多歲時(shí)還在工作。當(dāng)時(shí)，兒子來到廣州工作，鄧月英也跟著兒子從佛山來到廣州定居。后來，兒子的工廠不景氣，工資不高，買不起自行車，正在上初中的孫子每天要走好幾公里去上學(xué)。鄧月英心疼孫子，她托親戚在廣州的酒樓找到一份工作。后來，她用兩個(gè)月的工資幫孫子買了一輛自行車。鄧月英說，雖然自己當(dāng)時(shí)年紀(jì)大，但因?yàn)樯眢w健朗，很多飯店愿意用她。此后，她一直在餐廳打雜，端盤子、洗碗這些活她都干過。

平時(shí)，鄧月英的飲食很有規(guī)律，尤其喜歡喝白粥、紅薯粥、玉米粥，吃糯米雞、小籠包等。

“牛肉、海鮮這些我從來不吃。雖然油炸的東西口感好，但我也不吃，因?yàn)樯眢w消化不了?！编囋掠⒄f。

令人羨慕的是，鄧月英的牙齒保養(yǎng)得很好?；ㄉ?、肉等食物都能嚼碎，“能吃能喝，生活多了很多樂趣”。