廣東省廣州市番禺區(qū)石碁中學 張潔婕 曹艷芳

積極心理學之父馬丁·塞利格曼指出，心理學不僅研究抑郁、焦慮、精神分裂、神經(jīng)癥，還需要關注愛、兩性關系、自尊、動機和幸福感。隨著這些理念的提出，積極心理學得到了蓬勃的發(fā)展，并引起了人們的廣泛關注。在現(xiàn)代教學的各種壓力下，不少學生患上了不同程度的抑郁癥，并且數(shù)量有所增加，老師也存在各種心理問題。那么如何讓學生在學習知識的同時形成積極健康的心理就顯得尤為重要。積極心理學是在現(xiàn)有心理學的基礎之上，利用較為完善和有效的實驗方法和測量手段，研究人自身積極的因素，主張充分發(fā)掘人固有的潛在的具有建設性的力量，促進個人和社會的發(fā)展，使人類走向幸福。

一、積極心理學在教學中發(fā)揮著重要作用

新時期下，廣大教師要做學生的四個引路人——錘煉品格、學習知識、創(chuàng)新思維、奉獻祖國。在教育過程中，不能只以學業(yè)來衡量孩子，如果孩子們擁有積極健康的心理和良好的抗壓能力，那么這將成為他們一生的財富。教師不僅是知識的教授者，更是學生精神世界的引導者?！安灰屔险n、評分成為人的精神生活中唯一的、吞沒一切的活動領域?！狈e極心理學在這其中發(fā)揮了不可磨滅的作用。

新高考更注重提高學生的科學素養(yǎng)、人的全面發(fā)展，而這些正是積極心理學所倡導的。由此可見，積極心理學不僅是人們追求和諧幸福生活的燈塔，而且為教學提供了更為寬廣的視角和思維。在課堂上，教師如果可以靈活運用積極心理學的相關知識和方法，那么就可以更好地實現(xiàn)“以學生為主體”的教學理念，所以教師要把更多的精力放在培養(yǎng)學生的精神心理上，無論是學習還是在生活中，要讓學生增強應對挫折和困難的勇氣和信心，充分地發(fā)揮自身的積極因素，讓他們看到自身的優(yōu)勢和潛力，并通過恰當?shù)囊龑韼椭麄兗ぐl(fā)出這些力量。

二、積極心理學在教學中的實踐探究

蘇霍姆林斯基曾對教師說過這樣的話：“親愛的同行們，學校的使命，我們最重要的任務，是為人而斗爭，克服消極的影響，使積極的影響發(fā)揮作用?！庇纱丝梢姡e極教育在教學中是十分重要的，而積極的教育離不開積極心理學相關的知識。

1.師生間的“羅森塔爾效應”

歌德曾說：“人是怎樣便怎樣待他，他便還是那樣的人。一個人能夠或應該怎樣便怎樣待他，他便會成為能夠怎樣或是應當怎樣的人?！?/p>

班內有位朱同學，上數(shù)學課提不起興趣，成績經(jīng)常在平均分之下。但該同學很愛踢足球，某次他踢球時，我恰巧看到，很隨意地夸了一句“球踢得很專業(yè)哦”，后面又補充道：“我覺得你的數(shù)學成績得對得起踢球那么厲害的你?！睆哪翘炱?，我發(fā)現(xiàn)他上課開始聽課了，作業(yè)也認真完成了。上課的時候，我會在看向他時，點頭認可，批改作業(yè)時，我在他的作業(yè)上畫了一個笑臉，并寫上“狀態(tài)不錯，相信你會越來越棒的，加油哦！”慢慢地，這個學生主動問我問題了，這是之前從沒有過的。上課的時候，感覺到他眼睛里有光。這個變化讓我很是驚喜。

作為一個年輕教師，在專業(yè)和經(jīng)驗上都有許多不足，有時對自己不夠自信。有次在回答學生問題時，數(shù)學課代表對我說：“老師，我感覺你好厲害，能成為你的學生，我感覺好幸福。”聽到這句話時，我感觸很深，那一刻，我覺得我要努力成為這樣的老師，于是我開始更加認真地備課，多學習數(shù)學相關的知識。班上一個男生平時數(shù)學成績都在130 分以上，有次他在做某道題時卡住了，讓我?guī)兔φ蚁聠栴}，我看了學生的解法，有一絲驚喜，這個思路是很巧妙的，那一刻，我真的體會到了教學相長。原來期待、贊美與信任具有某種力量，它真的可以對人的某些行為產(chǎn)生積極的影響。所以，在教學過程中，師生之間的“期待”是相互的，而這種期待是積極心理學所提倡的，即積極地發(fā)掘人身上的潛能并激發(fā)出來。

2.積極情緒與實踐教學

波利亞曾說過：“把解題認為是純粹的智力活動是錯誤的，決心和情緒起到很重要的作用?！焙芏鄶?shù)學成績不好的孩子會把問題歸結于數(shù)學難，自己學不會，同時會對數(shù)學產(chǎn)生恐懼和抵觸情緒。消極的情緒會產(chǎn)生消極的思想，進而產(chǎn)生消極的行為。

學生3 遭遇了思維瓶頸。

在求解第二問中，學生答題情況如下：

學生1：知道面積公式，但不會選取面積公式，思維卡頓。

學生2：聯(lián)立求解時，不再進一步計算。

學生3：能想到完全平方式進行轉換。

分析學生出現(xiàn)上述問題的原因：對于第一題，學生1 和學生2 在碰到復雜計算時放棄解題，實際上反映出學生的不自信，不相信自己的解題思路，不相信計算這么復雜，缺乏積極的情緒和心態(tài)。對于第二問，學生2 有解題思路，但覺得計算麻煩，實際上反映出學生心躁，遇到困難退縮。對于問題一中的學生3 與問題二中的學生1，在解題過程中遇到了思維障礙，這個短期內無法攻破，需要對此類問題進行積極有效的練習。

通過分析學生在解答過程中存在的問題的原因，可以有效避免學生產(chǎn)生消極的情緒。這是因為學生在解題的過程中如果多次遇到類似的問題，就會有挫敗感，消極情緒會更加明顯，從而影響到學生的態(tài)度與行為。當學生遇到困難，產(chǎn)生挫敗感時，老師要積極引導學生、鼓勵學生，制訂有效的方法。

3.營造積極的教學氛圍

常言道“近朱者赤，近墨者黑”，一個積極健康的環(huán)境有利于人的成長，對于教學來說更是如此。在教學過程中，教師要充分發(fā)揮學生的自主性，充分利用多媒體教學，讓課堂“活”起來，比如在數(shù)學教學中，充分利用微課、學習軟件等，讓學生多途徑學習，同時根據(jù)學生的心理特點，組織學生以小組為單位進行合作學習，不僅可以互幫互助，還可以形成競爭意識，營造出“比、學、趕、幫、超”的積極健康的學習氛圍。

總之，積極心理學在教學中發(fā)揮著重要的作用。在教學活動中，教師要根據(jù)學生所處的階段特點，給予他們積極的引導，指導他們用積極和發(fā)展的眼光去看待事物和問題。同時，教師要相信每一個孩子，相信他們都是可以教育的，善于發(fā)現(xiàn)他們身上的亮點，積極地挖掘他們潛在的力量，多用贊美、期待的眼光去看待孩子，更要注重培養(yǎng)學生的精神世界。