李艷鳴

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“大夫，我現(xiàn)在連坐也不敢坐，一坐下就疼得不得了！”近日，從事教育工作的王先生來(lái)到醫(yī)院肛腸科，直呼自己痛得吃不下、睡不著。原來(lái)，習(xí)慣伏案工作的王先生，每天在電腦前一坐就是半天，最終導(dǎo)致痔瘡發(fā)作，萬(wàn)般無(wú)奈之下只得到醫(yī)院就診。醫(yī)生在開(kāi)具相關(guān)治療方案后告訴王先生：“久坐不運(yùn)動(dòng)、飲食不規(guī)律、排便不暢等問(wèn)題，特別容易引發(fā)肛腸疾病。以后一定要注意改變生活習(xí)慣?！?/p>

痔瘡是直腸下段黏膜下和肛管皮膚下的靜脈叢淤血、擴(kuò)張、屈曲所形成的靜脈團(tuán)，分為內(nèi)痔、外痔和混合痔，是一種常見(jiàn)的肛腸疾病。民間有“十人九痔”的說(shuō)法，可見(jiàn)該病患病者比例很高。雖然痔瘡不是什么大病，可確實(shí)會(huì)給人們帶來(lái)很大的痛苦和難言的尷尬。痔瘡的治療方法多樣且成熟，但是很多患者因?yàn)閼峙率中g(shù)，因此“能拖則拖”，以至反復(fù)受其折磨。那么，痔瘡有哪些易發(fā)因素？得了痔瘡就一定要進(jìn)行手術(shù)治療嗎？

最“招痔”的行為

痔瘡的發(fā)生跟人們不良的飲食和生活習(xí)慣有很大關(guān)系，誘發(fā)痔瘡的原因有很多。

1.“久坐久站”族

調(diào)查表明，痔瘡患者以長(zhǎng)時(shí)間坐姿工作而活動(dòng)量較少者居多，如辦公室文員、會(huì)計(jì)、電腦操作員、麻將愛(ài)好者、出租車司機(jī)等。這類人群由于長(zhǎng)期保持坐姿，加重了肛門的淤血狀態(tài)，形成靜脈團(tuán)而容易導(dǎo)致痔瘡。

廚師、教師、外科醫(yī)生等長(zhǎng)期站立的人群也是痔瘡的高危人群。從解剖學(xué)上看，人體的直腸靜脈及其分支沒(méi)有靜脈瓣，血液從下向上流經(jīng)直腸肌層向心臟回流時(shí)，會(huì)受重力影響產(chǎn)生淤積而形成痔瘡。

2.“戀廁”一族

很多人喜歡在上廁所的時(shí)候玩手機(jī)，有時(shí)在廁所一待就是半小時(shí)甚至更長(zhǎng)時(shí)間，這種排便方式對(duì)人體危害很大。如果一邊上廁所一邊玩手機(jī)，人的注意力會(huì)被分散，根本沒(méi)辦法集中在排泄這件事上，很可能造成便意消失或是便意遲緩。而如廁時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)使腹壓增高，容易引起靜脈血回流不暢，導(dǎo)致直腸上的靜脈擴(kuò)張，靜脈群關(guān)閉不嚴(yán)，靜脈叢壁變薄膨出。長(zhǎng)此以往就會(huì)形成痔瘡，且不良如廁習(xí)慣持續(xù)的時(shí)間越長(zhǎng)，痔瘡的發(fā)病概率越大。不僅如此，隨著排便時(shí)間慢慢變長(zhǎng)，肛門部位淤血越來(lái)越多，除了痔瘡，還容易導(dǎo)致肛裂、肛瘺、脫肛等。

3.“吃貨”一族

如果您特別喜歡吃燒烤、油炸、火鍋等辛辣刺激性食物，很容易引發(fā)痔瘡。此外，長(zhǎng)期偏嗜高蛋白質(zhì)、高脂肪、高膽固醇的精細(xì)食物，容易引發(fā)糞便干結(jié)、排便障礙、腹壓增加，從而誘發(fā)痔瘡。

4.孕媽一族

妊娠期的孕媽也是痔瘡的高發(fā)人群之一。由于孕媽腹壓逐漸增加且活動(dòng)相對(duì)減少，胃腸活動(dòng)也變慢，糞便會(huì)在腸道滯留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，水分容易被吸收使糞便硬結(jié)，導(dǎo)致便秘，并最終發(fā)展成痔瘡。

治療痔瘡一定要手術(shù)嗎？?

“我身邊的朋友做過(guò)痔瘡手術(shù)，做完不敢上廁所，晚上疼得睡不著覺(jué)，我覺(jué)得很害怕，實(shí)在不敢做手術(shù)！”王先生說(shuō)。提到痔瘡手術(shù)，很多人的第一反應(yīng)就是“害怕”。那么，痔瘡到底要怎么治療呢？

其實(shí)，痔瘡的治療方式有很多，不一定非要手術(shù)。若痔瘡病灶小，沒(méi)有任何癥狀，則無(wú)須治療，平時(shí)注意飲食規(guī)律、正常作息，少食用刺激性食物，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，辦公間隙做些小運(yùn)動(dòng)等即可。

倘若痔瘡發(fā)作影響到正常生活，則需要盡快就醫(yī)。痔瘡治療一般分為四個(gè)步驟，即保守治療、注射治療、微創(chuàng)自動(dòng)套扎術(shù)治療和手術(shù)治療。其中以非手術(shù)治療為首選，只有當(dāng)非手術(shù)手段無(wú)法治好痔瘡時(shí)，才需要進(jìn)行手術(shù)治療。

注射治療是一種積極型保守治療，近年來(lái)越來(lái)越受到患者的推崇。注射治療微創(chuàng)無(wú)痛，例如往有內(nèi)痔核的靜脈組織里注入藥物，這些藥物會(huì)引起無(wú)菌性輕微發(fā)炎，讓內(nèi)痔核纖維化長(zhǎng)瘢痕，從而讓痔核硬化萎縮，對(duì)內(nèi)痔出血和較小的脫出有很好的效果。對(duì)一些年齡較大、不適合手術(shù)的急癥患者，注射治療、套扎治療都是很好的選擇。

痔瘡切除手術(shù)一定會(huì)“痛不欲生”嗎？

痔瘡發(fā)作的臨床表現(xiàn)主要有以下幾種，如有相應(yīng)癥狀應(yīng)及時(shí)就診。

1.便血

特點(diǎn)是呈間歇性，色鮮紅，量不多，不與糞便相混。

2.疼痛或不適感

直腸的病變表現(xiàn)為灼痛、墜脹痛。若伴有肛裂、血栓性外痔，可出現(xiàn)劇痛，瘙癢不適。

3.肛門部腫塊脫出

直腸下端的腫塊在排便時(shí)可突出于肛門外。

以前痔瘡手術(shù)引發(fā)的術(shù)后疼痛跟手術(shù)技術(shù)和術(shù)后護(hù)理不當(dāng)有關(guān)。如今，有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生會(huì)通過(guò)高超的手術(shù)技術(shù)減輕患者的疼痛，而且術(shù)后護(hù)理也有了更規(guī)范的流程?；颊卟灰M疾忌醫(yī)，對(duì)于肛腸疾病一定要早發(fā)現(xiàn)、早治療?；颊哌M(jìn)行檢查和治療需到專業(yè)的醫(yī)院，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情做有針對(duì)性的治療。

改善生活方式預(yù)防痔瘡發(fā)生?

痔瘡可以說(shuō)是人體亞健康的“警報(bào)器”。如果痔瘡發(fā)作，您需要好好反思自己近期的生活作息是否有問(wèn)題：是否長(zhǎng)期熬夜？是否缺乏運(yùn)動(dòng)？是否飲食不當(dāng)？

得了痔瘡不可怕，只要預(yù)防得當(dāng)，痔瘡就不會(huì)發(fā)作。首先要積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。工作和生活中，應(yīng)當(dāng)每隔半小時(shí)到一小時(shí)就起來(lái)活動(dòng)一下，增強(qiáng)血液循環(huán)，同時(shí)還要做到以下幾點(diǎn)，提高身體抗病能力。

1.飲食要合理

多飲水，多進(jìn)食新鮮蔬菜、水果等。忌食辛辣刺激食物，預(yù)防和減少痔瘡的發(fā)作。

2.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣

應(yīng)經(jīng)常保持肛門周圍的清潔，定時(shí)更換內(nèi)褲，定時(shí)排便，不要久蹲。排便后要注意肛門的衛(wèi)生，保持清潔，有條件時(shí)便后應(yīng)清洗或坐浴。

3.避免久坐久站

應(yīng)注意休息，適當(dāng)活動(dòng)如做操、散步等，可促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減少痔瘡發(fā)生的概率。可適當(dāng)做些肛門保健如提肛運(yùn)動(dòng)等以利排便和預(yù)防痔瘡。