劉富強(qiáng)

四月的春天適合踏青、賞花、放風(fēng)箏。春光明媚之時(shí)，借助戶外放風(fēng)箏，曬曬太陽，呼吸新鮮空氣，既享受了大自然的美景，又舒展筋骨，促進(jìn)全身血液循環(huán)，對(duì)身心健康大有裨益。

放風(fēng)箏，益身心

改善視力 近距離、長(zhǎng)時(shí)間用眼引起的眼球睫狀肌緊張，是造成近視的主要原因。放風(fēng)箏時(shí)，雙眼極目藍(lán)天，天空中風(fēng)箏搖曳翻滾，忽高忽低，時(shí)左時(shí)右，眼睛隨目標(biāo)不斷轉(zhuǎn)移，遠(yuǎn)望風(fēng)箏千姿百態(tài)的飛行動(dòng)作，能調(diào)節(jié)眼部肌肉和神經(jīng)，消除眼肌疲勞，對(duì)改善視力、預(yù)防近視有較好的效果。

放松頸部肌肉 放風(fēng)箏時(shí)，眼望天空，頭向后仰，可使緊張的頸部肌肉得到放松，有利于保持頸椎的生理弧度，改善局部血液循環(huán)。

增強(qiáng)體質(zhì) 讓身體隨著放飛的風(fēng)箏不斷移動(dòng)，可以舒展筋骨，活動(dòng)四肢百骸;同時(shí)也可吐故納新，促進(jìn)人體的新陳代謝，有祛病健身之功效。

調(diào)節(jié)情緒，改善心態(tài) 放風(fēng)箏能使人心情舒暢，精神愉快。放飛風(fēng)箏時(shí)，人的大腦呈放松狀態(tài)，消除了一部分內(nèi)心雜念;同時(shí)，看到高飛的風(fēng)箏和廣闊的藍(lán)天，心情會(huì)豁然開朗，使平時(shí)高度緊張狀態(tài)的大腦皮質(zhì)得到放松和休息。

放風(fēng)箏注意事項(xiàng)

選擇空曠平坦的場(chǎng)地 放風(fēng)箏時(shí)常需倒行，容易出現(xiàn)摔倒或被絆倒的情況。因此，在放風(fēng)箏前一定要仔細(xì)觀察地面的狀況，盡量選擇空曠平坦、無障礙物、人流量小的場(chǎng)地。

注意高壓電線和樹木 放風(fēng)箏時(shí)，應(yīng)注意不要將風(fēng)箏或風(fēng)箏線纏繞在高大樹木上。放飛一些使用漆包線和錫箔紙制作的風(fēng)箏時(shí)，更要注意遠(yuǎn)離架空線路、變壓器等高壓電力設(shè)備，以免觸電。注意在機(jī)場(chǎng)旁、電線桿附近，絕對(duì)不可以放風(fēng)箏。

防止被風(fēng)箏線割傷 常見的風(fēng)箏線材質(zhì)纖細(xì)卻結(jié)實(shí)，在風(fēng)箏起飛時(shí)，風(fēng)箏線被飛快地抽出，升空后，絲線又處在繃緊狀態(tài)，有很大的力量。因此，在放風(fēng)箏時(shí)可以戴手套保護(hù)自己，避免將風(fēng)箏線直接纏繞在手上，最好使用風(fēng)箏線轉(zhuǎn)盤。在風(fēng)箏升空后，要清楚地知道自己的風(fēng)箏線在什么位置，并時(shí)刻注意周邊環(huán)境，以防割傷自己和來往的行人。

應(yīng)對(duì)意外情況不要慌 如果兩只風(fēng)箏線糾纏在一起，不要驚慌，可緩緩與放另一只風(fēng)箏的人靠近，互相調(diào)整位置，使線松開即可。如果風(fēng)箏線因?yàn)槟撤N原因斷掉，要將斷線全部回收，不要隨手亂扔。因?yàn)閿嗑€有可能成為傷人的利器，回收后可避免對(duì)行人或騎車的人造成傷害。