育并舉”，構(gòu)建“舒展”課程體系。在課程實踐中，以“知情意行”的進階指向德性的舒展，以“真實學(xué)習(xí)”的模型指向思維的舒展，以“私人定制”的菜單指向身心的舒展，以“勞教結(jié)合”的場域指向生活的舒展，從而完善了學(xué)校全域課程體系，喚醒了師生的課程主體意識，豐富了學(xué)生多維成長的可能，探索了素養(yǎng)指向的課程評價。關(guān)鍵詞：“舒展”課程;課程設(shè)計;生長力中圖分類號：G622.3 文獻標志碼：A 文章編號：1673-9094（2022）05B-0026-05自二十多年前提出“為每

an SHU (舒展)and Qing XIONG (熊青)State Key Laboratory of Power Transmission Equipment & System Security and New Technology,Chongqing University, Chongqing 400044, People’s Republic of ChinaAbstract Nitric oxide (NO)is one of the most

手擊掌：雙手自然舒展，掌心相對完成每一次拍擊。雙手間距可以先從一掌開始，逐漸拉大間距，動作由慢到快。對指練習(xí)：大拇指逐一與其余四指對指一次，動作由慢到快，也可以由單手練習(xí)開始，逐漸過渡到雙手一起完成。雙手握拳與舒展：雙手握拳，然后完全舒展手指，動作由慢到快。手指開合：雙手五指反復(fù)分開—并攏，也可以左右手輪替進行，即左手五指并攏時右手五指分開，右手五指并攏時左手五指分開。（摘自《大慶日報》）

an SHU (舒展), Chuanqi WANG (汪傳奇), Insaf HOSSAIN,Qiang CHEN (陳強), Wanlian LI (李婉蓮), Jinqi WANG (王晉琪),Pengfei LIU (劉鵬飛) and Qing XIONG (熊青)1 State Key Laboratory of Power Transmission Equipment and System Security and New Technology,

頸部各個共鳴腔體舒展的肌肉狀態(tài)是歌唱狀態(tài)中重要保障。（五）雙臂和手歌唱中要保證肢體的整體協(xié)調(diào)，雙臂和手也有著重要的影響作用。要保持雙肩自然向后下垂、放松、雙臂自然的放在兩側(cè)，避免雙臂用力、搓手，握緊拳頭，手摸衣角等習(xí)慣。這樣子的習(xí)慣既不利于美觀也有礙于歌唱姿勢。這時候就可以將兩手握在一起自然放在身體前面或是自然垂直落在身體兩側(cè)，且協(xié)調(diào)有利于歌唱（如遇到這類問題可通過歌唱時拇指向虎口內(nèi)側(cè)360度連續(xù)旋轉(zhuǎn)運動解決）。（六）上腹和下腹值得一提的是在歌唱狀態(tài)下，由

順水，直到遇見姚舒展。那是一個分外平和的清晨，我走在上學(xué)的路上，感受到空氣中透著絲絲涼爽，抬頭看，天空湛藍，而且似乎比以往更高遠一些，已經(jīng)到了秋天了啊。我忍不住吸吸鼻子，?。《嗝辞逅目諝?，多么愜意的秋天啊！我的自我陶醉突然被一個尖銳的聲音打斷：“同學(xué)，初三（5）班怎么走？”我定睛一看，是一個女生。但是，她居然拄著一根拐，左腿上纏著厚厚的石膏和繃帶！我沒有見過這架勢，一下子愣住了。女生先是豪放地甩了一下一側(cè)的頭發(fā)，接著大喇喇地咧嘴一笑：“同學(xué)，你能聽見我說

筆或捺的挑筆左右舒展，起著相互平衡、呼應(yīng)的作用。隸書字形扁，撇應(yīng)寫得平一些。短撇的臨習(xí)短撇，《張遷碑》中的一些短撇形體如同加大的點。長撇的臨習(xí)長撇，逆鋒起筆，從右向左盡勢舒展撇出，漸漸加重后，收筆時向左上方邊推邊提，出鋒收筆。捺法的臨習(xí)在漢字中，捺的筆畫大多是處于主筆的位置，在隸書中，它與撇挑相互配合，左右舒展，形成隸書的風(fēng)采。長捺的臨習(xí) 長捺，由于隸書字形扁，捺的角度小，也應(yīng)寫得平一些?！稄堖w碑》中的捺，起筆后漸漸加重，捺尾不要拖得過長，要向右上方微微挑

黨組書記、董事長舒展（正廳級）涉嫌嚴重違紀問題進行調(diào)查。事后該案移交司法部門之后，在經(jīng)過兩次延期審理、兩次退回補充偵查之后，福州市中級人民法院于2016年9月28日對舒展受賄案作出宣判，依法判決被告人舒展犯受賄罪，判處有期徒刑十一年，并處沒收個人財產(chǎn)人民幣一百萬元。題字成癮的“書法家”不可否認，有著多年軍旅生涯的舒展，可謂是一個較有藝術(shù)才華的人，其于1951年7月出生于湖北省仙桃市，1969年3月入伍，經(jīng)過一番歷練之后，1994年10月起任解放軍南京軍區(qū)政

建廣影集團董事長舒展涉貪路整理 《法人》記者 肖岳舒展成為廣電系統(tǒng)又一落馬老總2月19日，據(jù)澎湃新聞消息，原福建省廣播影視集團黨組書記、董事長舒展因犯受賄罪，被判處有期徒刑十一年，并處沒收個人財產(chǎn)人民幣100萬元。據(jù)此前公開資料顯示，2014年5月4日，中央紀委監(jiān)察部網(wǎng)站曾通報，福建省紀委對省廣播影視集團原黨組書記、董事長舒展因涉嫌嚴重違紀進行組織調(diào)查。2014年9月30日，最高檢官網(wǎng)發(fā)布消息稱，福建省人民檢察院決定，依法對福建省廣播影視集團原黨組書記、董

李舒展【中圖分類號】 G633.41 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1992-7711（2017）02-192-01For most people， are you aware of what you are living for？ Most people go through life quietly and aimlessly until tiptoeing to the forever grave. Its a fact that we are

由握拳進行的手指舒展放松調(diào)理。［八］舒指：手指舒展打開。［九］方：然后，接著。［十］轉(zhuǎn)：轉(zhuǎn)動。描述：“一手屈拳向后左”和“一手捉肘頭向內(nèi)挽之”兩句話指出動作開始前，一只手握拳指向左后方，另一只手抓握住肘關(guān)節(jié)，為后續(xù)牽引運動做好姿勢準備。“上下一時盡勢”是指一只手向下的牽引，以及另只手向上對肘關(guān)節(jié)的牽引，一上一下的盡力牽引，將肩肘手等部位充分牽引，調(diào)和該部位的筋脈、氣血。“屈手散放”是在牽引之后，將拳打開，舒展手指進行手部的放松?！胺睫D(zhuǎn)手”是在手指舒展放松之

黨組書記、董事長舒展，因收受巨額賄賂、與他人通奸被查。兩個月之后，舒展的昔日搭檔——時任集團總經(jīng)理陳文廣，也因受賄700多萬元、與他人通奸而步其后塵。兩個廳官，一對搭檔，都因受賄、通奸而落馬，這成為福建廣電集團的最大丑聞。2016年9月28日，受賄1000多萬元的舒展被法院一審判處有期徒刑十一年。受賄通奸被雙開1951年7月出生于湖北省仙桃市的舒展，1969年3月入伍，1990年10月任解放軍某師政治部主任，1993年6月任解放軍某師政委，1994年10月

在運動場上盡情地舒展自己的肢體，這樣學(xué)生才會在有限的時間里學(xué)到更多的體育知識?！娟P(guān)鍵詞】初中體育；舒展；活動能力體育課不是簡單的活動課，更不是枯燥的理論課，但是，現(xiàn)在很多學(xué)校為了追求升學(xué)效率而忽視了學(xué)生的體育教學(xué)，所以，這就導(dǎo)致學(xué)生的身體素質(zhì)慢慢地降低。其實，體育教學(xué)也包含著豐富的知識，如果每個教師在進行體育教學(xué)時能夠充分調(diào)動學(xué)生，那么這一堂體育課也會變得更加有意義。但是，現(xiàn)實的問題則是學(xué)生總是忽視體育課，總認為體育課是自由活動課，所以，他們在體育課上也會

手掌控，包括他，舒展翔。她甚至還記得他當(dāng)時臉上的表情，因為憤怒而發(fā)紅的一張臉，額角的青筋突突突地跳起，虞厚荔卻覺得好笑，好笑這個世界上，竟然會有人想要從她的手中逃走?！昂茫阋獢[脫我是吧？”仿佛想到什么新奇的玩意兒，虞厚荔的目光忽然鎖定他那一只纖長白皙的右手，她的嘴角適時地揚起一抹恰到好處的笑容，她慢慢地拿起他的手，像打量一件價值連城的寶貝一樣。“只要你在我面前斷掉自己右手的食指，我就放你走?！?span id="ku00wm0" class="hl">舒展翔的身體明顯一僵。虞厚荔沒有想過他會這么狠，誰不知道舒家二