林清清 沈中

王阿姨是一家飲食店的老板娘，平時日夜操勞，這兩年才把兩個孩子撫養(yǎng)到大學(xué)畢業(yè)，又開始為子女操心婚姻大事。

一年前，王阿姨開始感覺咽喉不適，總覺得喉嚨中有東西咽不下去，又吐不出來，像是有東西堵在喉嚨里。王阿姨聽朋友說這是咽炎，就到藥店買了些清熱解毒利咽的藥。仍不見緩解。

王阿姨覺得這是小病，一直不愿去醫(yī)院。沒想到最近兩周王阿姨覺得眼睛越來越干澀，總是口干想喝水，大便變得十分干結(jié)，晚上也睡不安穩(wěn)，要么難以入睡，要么易醒、多夢，白天疲倦乏力，情緒更是異常煩躁，于是來到了張忠德教授門診診治。

解謎：肝火旺盛，氣陰不足

王阿姨的咽喉不適，的確屬于慢性咽炎的一種表現(xiàn)。這主要和王阿姨工作勞累、操心子女而產(chǎn)生的心理壓力相關(guān)。壓力太大便容易導(dǎo)致肝氣郁滯。肝氣是全身氣機(jī)通暢的保障，一旦肝氣郁滯，會導(dǎo)致氣的運(yùn)行不暢，易與痰相結(jié)合，阻塞于咽喉中，表現(xiàn)為咽喉異物感，咽不下又咳不出。

清熱解毒利咽的藥物雖然能夠緩解咽喉不適的癥狀，但其肝氣不暢的根本原因沒有解決，所以越吃效果越差。

隨著時間推移，肝氣郁滯久了，容易積而化火，肝火旺盛、上犯頭目，出現(xiàn)眼睛干澀、口干欲飲、大便秘結(jié)等“干燥”癥狀。而肝火旺盛會導(dǎo)致夜夢繁多、情緒煩躁等表現(xiàn)。

治療上，張忠德教授以平肝除煩為主，輔以調(diào)脾益氣。服用中藥半個月后，王阿姨的咽喉不適基本緩解，情緒也穩(wěn)定了，目前間斷復(fù)診。

預(yù)防保健：放松心態(tài)，中藥漱口

張忠德教授指出，王阿姨首先要調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)外出散心，與朋友喝茶聊天，午休后要出去曬曬太陽，練練八段錦。若咽喉不適，可用中藥漱口。

原料：玄參15克，甘草5克，浙貝母20克，精鹽適量。

制法：上述藥材放入鍋中，煎煮約30分鐘，取汁，放入精鹽適量，漱口。一天漱口1～2次，一周漱口3～5天。

功效：滋陰利咽消痰。

養(yǎng)生藥膳

浮小麥桔梗飲

原料：浮小麥20克，桔梗10克，陳皮5克，冰糖適量。

制法：將各物洗凈，放入鍋中，加清水約1250毫升（約5碗水量），煎煮約30分鐘，放入適量冰糖即可。代茶飲。

功效：平肝利咽。