“漫畫腰”挑戰(zhàn)，就一句話—傷腰毀脊柱。因為人在伸懶腰的時候一定會伴隨屈髖動作，這個動作是身體為了防止我們的腰椎過度伸展而產(chǎn)生的一個保護措施。但現(xiàn)在，凳子卡著你的髖關(guān)節(jié)，屈髖動作沒了，保護措施自然也沒了，腰椎就會以一個非?？植赖慕嵌认蚯巴?，讓腰椎后部的軟組織被壓縮。椎間盤后面的壓力大于前面，嚴重的還可能發(fā)生關(guān)節(jié)囊緊張。奉勸各位不要跟風模仿，貼標簽式審美不可取。