陳 超

（重慶三峽職業(yè)學(xué)院，重慶 404000）

1 高職體育教學(xué)應(yīng)用拓展訓(xùn)練的價(jià)值

1.1 強(qiáng)化學(xué)生集體意識(shí)

當(dāng)代大學(xué)生多為家庭中的獨(dú)生子女，并且在優(yōu)越的社會(huì)環(huán)境中長(zhǎng)大，從小受到父母和父輩長(zhǎng)輩的寵愛，缺乏集體意識(shí)和合作精神。在學(xué)生畢業(yè)步入社會(huì)后，在工作和學(xué)習(xí)中都需要與人接觸，尤其是現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人才的合作能力提出更為嚴(yán)格的要求，很多工作都需要通過團(tuán)隊(duì)合作完成，學(xué)生只有具備較強(qiáng)的集體意識(shí)和合作意識(shí)，才能在社會(huì)中更好的生存，在相互適應(yīng)、相互理解以及相互學(xué)習(xí)中不斷完善自我。拓展訓(xùn)練屬于一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)合作活動(dòng)，很多項(xiàng)目都基于團(tuán)隊(duì)協(xié)作下開展，這種模式突破了以往固化模式的束縛，學(xué)生在與他人的配合交流中，可以形成合作意識(shí)和集體意識(shí)，并且養(yǎng)成傾聽他人建議、與人交流合作的良好品質(zhì)，在塑造以及完善人格的同時(shí)，還可以為學(xué)生未來社會(huì)生活提供幫助，可謂一舉雙得。

1.2 豐富體育教學(xué)方式

在素質(zhì)教育背景下，體育教學(xué)要摒棄以往的固化模式，引入新思想、新理念和新方法，拓展訓(xùn)練與以往體育教學(xué)存在較大區(qū)別，學(xué)生是課堂活動(dòng)的主體，在訓(xùn)練過程中，學(xué)生依靠自身的經(jīng)驗(yàn)和能力完成項(xiàng)目，教師起到點(diǎn)撥以及引導(dǎo)作用，學(xué)生在自主探究下可以體會(huì)到體育運(yùn)動(dòng)的樂趣和魅力[1]。同時(shí)，拓展訓(xùn)練主要以小組的方式進(jìn)行，在小組成員和教師的相互探討和學(xué)習(xí)下，能夠優(yōu)化師生關(guān)系，緩解學(xué)生由于上課而產(chǎn)生的緊張情緒，有助于學(xué)生素質(zhì)和能力的提升，豐富體育教學(xué)方式，推動(dòng)學(xué)科教學(xué)改革進(jìn)程。

1.3 滿足社會(huì)用人需求

隨著全球經(jīng)濟(jì)逐漸實(shí)現(xiàn)一體化，市場(chǎng)對(duì)專業(yè)人才的需求量也持續(xù)增加，并且崗位入職門檻也相應(yīng)的得到提升，要求學(xué)生具備較強(qiáng)的專業(yè)能力和綜合素質(zhì)，大學(xué)生群體在畢業(yè)后面臨著激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)。通過拓展訓(xùn)練可以促使學(xué)生獲得未來社會(huì)生活和崗位工作的必備能力，促使其在畢業(yè)后可以快速融入到崗位中，滿足社會(huì)用人需求。

2 高職體育拓展訓(xùn)練與學(xué)生素養(yǎng)培養(yǎng)措施

2.1 制訂行之有效的拓展訓(xùn)練方案

2.1.1 開展豐富多樣的素質(zhì)拓展訓(xùn)練

高職院校傳統(tǒng)教育模式下所開展的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目形式單一、局限性大，在很大程度上降低了體育教學(xué)有效性。新形勢(shì)下，高職院校應(yīng)立足于自身的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)場(chǎng)地、師資力量、項(xiàng)目經(jīng)費(fèi)等實(shí)際情況來開展多樣性、多元化的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，從而將在培養(yǎng)高職學(xué)生職業(yè)能力、綜合素質(zhì)等方面拓展訓(xùn)練的作用最大限度發(fā)揮出來，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生參與體育的興趣與熱情[2]。如，高職院?？山Y(jié)合實(shí)際情況設(shè)置選修課程，有針對(duì)性、有計(jì)劃性地組織學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練，進(jìn)而滿足學(xué)生就業(yè)需求、長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的需求?；蛘呤菫樯钊雽W(xué)習(xí)貫徹落實(shí)黨的十九大精神和習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想，磨煉堅(jiān)強(qiáng)意志，提高黨性修養(yǎng)，檢驗(yàn)教學(xué)成果，夯實(shí)專業(yè)本領(lǐng)，組織學(xué)生開展戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練基地，開展戶外拓展訓(xùn)練主題黨日活動(dòng)，提高專業(yè)本領(lǐng)，最大限度發(fā)揮個(gè)人潛能，準(zhǔn)備著報(bào)效祖國(guó)，為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興不懈努力奮斗。值得一提的是，高職院校要靈活開展體育拓展訓(xùn)練，將體育素質(zhì)拓展訓(xùn)練納入高職院校體育課程教學(xué)中去，增加信任背摔、畢業(yè)墻、地雷陣等諸多拓展訓(xùn)練內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生綜合素養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)全面、可持續(xù)發(fā)展。

2.1.2 增強(qiáng)安全意識(shí)，提高體育拓展訓(xùn)練安全性

眾所周知，高職院校體育拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)具備危險(xiǎn)性、強(qiáng)度和難度較大的訓(xùn)練。因此，廣大師生應(yīng)樹立安全意識(shí)，堅(jiān)持“安全第一”的原則。在設(shè)置教學(xué)內(nèi)容前，要強(qiáng)化廣大師生的安全意識(shí)；在正式開展訓(xùn)練活動(dòng)前，體育教師檢查體育器材的安全性，并告知學(xué)生存在的安全隱患以及規(guī)范操作流程，讓學(xué)生在訓(xùn)練過程中學(xué)會(huì)保護(hù)自己的安全。對(duì)于那些危險(xiǎn)性項(xiàng)目，體育教師在上課前要反復(fù)檢查場(chǎng)地器材，保證這些訓(xùn)練地點(diǎn)、訓(xùn)練內(nèi)容安全。再者，高職院校要安排一些學(xué)生幫助做好保護(hù)管理工作，保證學(xué)生能夠順利、安全、高效地完成體育拓展訓(xùn)練活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)科核心素養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。

2.1.3 發(fā)揮校內(nèi)外資源的作用

高職院校應(yīng)充分發(fā)揮校園內(nèi)部、周邊地區(qū)（廣場(chǎng)、公園）等場(chǎng)地資源，立足現(xiàn)有資源開發(fā)體育拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。還應(yīng)結(jié)合本校專業(yè)特征、辦學(xué)特色等內(nèi)容，構(gòu)建滿足需求的拓展訓(xùn)練基地，開發(fā)新的訓(xùn)練項(xiàng)目，并有效開展拓展訓(xùn)練培訓(xùn)，確保不僅有符合專業(yè)發(fā)展需求的項(xiàng)目培訓(xùn)，還有社團(tuán)組織培訓(xùn)，以此來改善高職院校體育文化氛圍。值得一提的是，水上項(xiàng)目也是非常受歡迎的體育項(xiàng)目，部分院校擁有天然的河流，但大部分院校都沒有，因此，高職院?？梢詫⒂斡境卦O(shè)計(jì)成培訓(xùn)、訓(xùn)練場(chǎng)地[3]。在訓(xùn)練器材方面，必須購(gòu)買的器材除外，大部分院校都可以充分挖掘校內(nèi)現(xiàn)有資源，并進(jìn)行優(yōu)化組合，滿足體育訓(xùn)練需求。

2.2 在體育拓展訓(xùn)練中滲透職業(yè)生涯教育

新課程標(biāo)準(zhǔn)要求職業(yè)生涯教育應(yīng)貫穿于高職學(xué)生在校生活始終，在學(xué)生步入高職院校大門的那一刻起，教師就應(yīng)該讓學(xué)生了解未來職業(yè)道路，如此才能贏在起跑線上。作為教師，要充分利用現(xiàn)有的自然條件、人工設(shè)備，為學(xué)生創(chuàng)造真實(shí)的環(huán)境，開展以自身體驗(yàn)為主的實(shí)踐活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生在實(shí)踐中培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力，培養(yǎng)學(xué)生思維能力，實(shí)現(xiàn)發(fā)散思維與聚合思維的統(tǒng)一、直覺思維與分析思維的高度融合。讓學(xué)生在親身參與的體育拓展訓(xùn)練中塑造健全的人格、打造剛毅的性格、培養(yǎng)良好的習(xí)慣和積極向上的人生態(tài)度；讓學(xué)生在訓(xùn)練中培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和能力、提高抗壓能力、組織管理能力以及創(chuàng)新意識(shí)和能力。最終實(shí)現(xiàn)健康發(fā)展、和諧發(fā)展和全面發(fā)展[4]。

2.3 加強(qiáng)體育拓展訓(xùn)練師資隊(duì)伍建設(shè)

雄厚的師資力量是確保體育拓展訓(xùn)練順利高效開展的基礎(chǔ)和前提。傳統(tǒng)應(yīng)試教育體制下，體育教學(xué)枯燥、乏味，難以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性和積極性，隨著新課標(biāo)的實(shí)施、素質(zhì)教育理念的落實(shí)，這一現(xiàn)狀有所好轉(zhuǎn)，但是素質(zhì)拓展訓(xùn)練在我國(guó)起步晚，尚處初級(jí)發(fā)展階段，大部分高職院校體育教師都沒有深入了解操作過程，基于此，可從以下幾點(diǎn)進(jìn)行完善：第一，體育教師要加強(qiáng)對(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練專業(yè)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，高職院?？裳?qǐng)專家學(xué)者來校開展講座，傳授訓(xùn)練方法，或者組織教師參與專業(yè)訓(xùn)練，切身參與拓展訓(xùn)練全過程，進(jìn)而不斷提升自身能力和水平；第二，教師要結(jié)合學(xué)生在訓(xùn)練中的具體情況，實(shí)時(shí)調(diào)整訓(xùn)練方案或項(xiàng)目；第三，教師要結(jié)合具體教學(xué)情況總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，注重完善訓(xùn)練內(nèi)容和方法。

總而言之，體育教學(xué)作為高等教育的基礎(chǔ)學(xué)科，其重要性和作用性日益凸顯，在高職教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練，可以為學(xué)生提供多元化的鍛煉方式和途徑，促使學(xué)生獲得素質(zhì)和能力的均衡發(fā)展，符合新課改精神和素質(zhì)教育要求，因此，高校和體育教師要給予拓展訓(xùn)練以重視，采取有效措施優(yōu)化應(yīng)用路徑，為學(xué)生未來發(fā)展夯實(shí)基礎(chǔ)。