◎ 釋德?lián)P

八、蛤蚌扇風(fēng)

身體左轉(zhuǎn)先抬右腳，兩手由下向上在左膝前交叉作撈物狀舉過頭頂，向兩邊伸開，同時(shí)左膝提起呈“十”字狀為過渡式。左腳落地兩手如同蛤蚌打開兩面扇形貝殼般開合四次。之后右轉(zhuǎn)身先動(dòng)左腳再動(dòng)右腳，兩手由下向上在右膝前交叉作撈物狀舉過頭頂向兩邊伸開，同時(shí)右膝提起呈“十字”狀為過渡式。右腳落地

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兩手如同蛤蚌打開兩面扇形貝殼般開合四次。然后作招式二、四后半部動(dòng)作。

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8-1-8（正面）

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要領(lǐng)：一開一合，均勻自然地呼吸，兩手之間似有一個(gè)氣球，此球隨著兩手的開合而變大小。大，大至遍滿虛空；小，小至盈丸藏在手心。來回壓縮，脹開揉練，而兩手起式和中間過式轉(zhuǎn)身時(shí)的交叉則如同攪動(dòng)、摻和、撥開氣體。

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（未完待續(xù)）