由于受到膝傷困擾,李娜將退出北美賽季的爭(zhēng)奪,回顧李娜的職業(yè)生涯,傷病堪稱(chēng)是她揮之不去的陰霾。
李娜的膝蓋問(wèn)題由來(lái)已久。早在2004年,李娜的右膝就出現(xiàn)問(wèn)題,她一直選擇保守治療。2008年,右膝傷勢(shì)再次困擾李娜,但為了北京奧運(yùn)會(huì),她堅(jiān)持帶傷備戰(zhàn)、出賽,最終創(chuàng)造了奧運(yùn)女單殿軍的歷史。
北京奧運(yùn)會(huì)后,李娜前往德國(guó)慕尼黑進(jìn)行治療。拜仁慕尼黑的隊(duì)醫(yī)倫貝克也由此成為她的私人醫(yī)生。倫貝克為她進(jìn)行了第一次膝蓋手術(shù)。2009年初,倫貝克又為李娜的右膝進(jìn)行了第二次微創(chuàng)手術(shù)。她也因此放棄了澳網(wǎng)。
“那時(shí)候李娜沒(méi)有錢(qián),兩次手術(shù)都是免費(fèi)的?!币舱钱?dāng)時(shí)倫貝克的鼎力相助讓他由此成為醫(yī)療團(tuán)隊(duì)中舉足輕重的一員。
根據(jù)倫貝克的建議,李娜將在2009年9月進(jìn)行第三次右膝手術(shù)以最大程度地緩解膝蓋傷病。因?yàn)槿\(yùn)會(huì),她不得不臨時(shí)更改了原本計(jì)劃的手術(shù)時(shí)間,回到國(guó)內(nèi)。據(jù)澎湃新聞?dòng)浾吡私?,?dāng)時(shí)李娜的右膝水腫無(wú)法消退,最終在首輪打了一盤(pán)后因傷退賽。
2009年年底,倫貝克為李娜做了第三次右膝手術(shù),此后,右膝上的肌肉貼和胸前的玫瑰文身一樣成為李娜的標(biāo)志。
過(guò)去李娜一直對(duì)進(jìn)行過(guò)手術(shù)的右膝在做保護(hù),而她的左膝出問(wèn)題也備受團(tuán)隊(duì)關(guān)注,據(jù)記者了解,這一次李娜的膝傷很可能還是左膝有積水。膝傷是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的常見(jiàn)傷病,球員們?cè)趫?chǎng)上需要不停地折返、腿部發(fā)力,這也給膝蓋造成了巨大的負(fù)荷。
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如何保護(hù)預(yù)防膝蓋
1.訓(xùn)練前熱身活動(dòng)一定要充分,不要直接上大運(yùn)動(dòng)量。2.跑步時(shí)注意跑步姿勢(shì),不要只用某只腳的一側(cè)著地。3.出現(xiàn)膝蓋不適癥狀時(shí),適當(dāng)減小運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)頻率,避免進(jìn)行劇烈的跑、跳和負(fù)重運(yùn)動(dòng)。4.平時(shí)注意膝部保暖,特別在夏天,不要貪涼。5.運(yùn)動(dòng)后對(duì)腿部肌肉熱敷。6.伸展拉長(zhǎng)的腿筋及髕股關(guān)節(jié),有利減少膝損傷的機(jī)會(huì)。摘自《半島晨報(bào)》