夜間加重? 服桑枝湯? 肩周炎初期感受風濕之邪，活動時疼痛加重、肩部僵硬，尤其是夜間加重，不能翻身，影響睡眠，或受涼后疼痛更劇。患者可取桑枝50克，切碎，加3碗水煎至1碗，溫服，每日一次，連服4日。

本方出自中醫(yī)古籍《本事方》，“治療臂痛，桑枝一小升，細切，炒香，以水三大升，煎取二升，一日服盡，無時。”

另外，患者也可配伍桂枝，取桑枝、桂枝各15克，泡在500毫升白酒中，7日后即可飲用，每次10至15毫升，每日1至2次，飯后服用。如果病程久、處于慢性期且體虛、風濕阻絡，可用桑枝燉老母雞，吃肉喝湯，更有祛風濕、通經(jīng)絡、補氣血之效果。

活動受限? 煎黃芪威靈仙防己? 因氣血凝滯肩部、筋脈攣急，而產(chǎn)生疼痛和活動不便患者可以取黃芪30克、威靈仙12克、防己9克，水煎服，每日1次，連服2周。另外，用威靈仙60克，研末搗成糊狀，敷貼肩部壓痛點，也能起到通絡利濕止痛效果。

變天加劇? 外敷姜蔥? 肩周炎患者如遇天氣變化疼痛加劇，受風著涼疼痛難忍，保暖后稍緩解，可外敷蔥姜：取老姜500克、蔥白200克、白酒150毫升，將生姜、蔥白共同搗碎，加入白酒拌勻，共同入鍋內(nèi)炒熱，取出，熱敷患處。最好用紗布包裹，再用毛巾固定，每天熱敷2次，每次30分鐘，藥涼后取下再炒熱，繼續(xù)外敷，一周為一個療程。

久治不愈? 追地風泡酒? 取追地風60克，用53度以上的600毫升白酒浸泡1周，每日早、晚飯后飲15毫升，可連服2至4周。

（摘自《生命時報》）