湖南讀者王女士問(wèn)：

我最近飯后老是犯困，而且運(yùn)動(dòng)不多，體重只增不掉，前兩天我去了醫(yī)院做檢查，報(bào)告顯示血液粘稠度偏高，是說(shuō)我的血脂偏高嗎？

上海市第六人民醫(yī)院心臟內(nèi)科主任醫(yī)師 陸志剛答：

血液黏稠度就像一種水溶液，可溶解許多物質(zhì)，任何一種物質(zhì)增加都會(huì)導(dǎo)致黏稠度上升，使得血液流動(dòng)受阻，才會(huì)導(dǎo)致人老想睡覺(jué)，嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致腦梗死等突發(fā)疾病，醫(yī)生主要通過(guò)它來(lái)預(yù)測(cè)某種疾病。高血脂則與肥胖有關(guān)，指體內(nèi)多余的熱量轉(zhuǎn)換成血液中的脂肪形式存在，也會(huì)導(dǎo)致血黏度上升。所以，血液黏稠可能是高血脂導(dǎo)致的，但決定血液黏稠度的并不只有血脂這一個(gè)因素。

因?yàn)檠ざ鹊幕?yàn)受影響因素較多，建議患有“三高”的中老年人群每年可做一次血脂全套檢查。專家建議大家平時(shí)多喝白開(kāi)水，戒煙限酒，清淡飲食，規(guī)范作息，時(shí)常運(yùn)動(dòng)，保持良好心情。