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2021-04-08 09:58:11
家庭科學(xué)·新健康 2021年3期
關(guān)鍵詞：研究
晚上聽到壞消息受打擊程度輕
日本北海道大學(xué)的研究人員選取了27名身體健康的青年參加“特里爾社會壓力測試”，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，人類承壓后的反應(yīng)因時而異，在晚上聽到壞消息，受打擊程度相對較輕。研究人員解釋稱，當(dāng)人面對突如其來的壓力時，身體會緊急釋放出皮質(zhì)醇。人體的皮質(zhì)醇含量在早上呈現(xiàn)出較高水平，隨著時間的推移逐漸下降。也就是說，皮質(zhì)醇水平與晝夜節(jié)律有關(guān)。如果想讓對方面對壞消息時，盡可能泰然處之，最好在晚上公布。
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