宛玲玲 蘭州理工大學(xué)

一、研究目的與意義

通過對(duì)個(gè)人花樣跳繩成套動(dòng)作編排的要素，結(jié)合當(dāng)今世界優(yōu)秀個(gè)人花樣跳繩選手成套動(dòng)作編排的錄像視頻，選取 2018年世界跳繩錦標(biāo)賽男子組前三名選手為調(diào)查對(duì)象對(duì)比各隊(duì)員之間的不同，找出差異，分析優(yōu)劣，為我國優(yōu)秀跳繩選手成套動(dòng)作編排提供參考。

二、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

2018 年世界跳繩錦標(biāo)賽男子組比賽榮獲前三名的運(yùn)動(dòng)員。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

借助計(jì)算機(jī)檢索系統(tǒng)，以世界跳繩錦標(biāo)賽、個(gè)人花樣、動(dòng)作編排、花樣跳繩，這四個(gè)關(guān)鍵詞在中國知網(wǎng)進(jìn)行搜索得到相關(guān)研究成果，并獲取有用數(shù)據(jù)，為本文研究調(diào)查的順利進(jìn)行。

2.錄像觀察法

通過觀看2018 年世界跳繩錦標(biāo)賽男子組比賽中榮獲前三名的運(yùn)動(dòng)員的比賽視頻，找出三名運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作特點(diǎn)、得分點(diǎn)等，發(fā)現(xiàn)三名運(yùn)動(dòng)員比賽的技巧并進(jìn)行對(duì)比分析。

3.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

錄像觀察法記錄所得數(shù)據(jù)回收后用SPSS 進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，對(duì)2018 年世界跳繩錦標(biāo)賽前三名運(yùn)動(dòng)員的比賽數(shù)據(jù)進(jìn)行數(shù)據(jù)處理分析，提出建議和意見。

三、結(jié)果與分析

（一）動(dòng)作選擇

如表1 所示三名花樣跳繩運(yùn)動(dòng)員在動(dòng)作選擇上均含有以上十種動(dòng)作，其中包括四種規(guī)定元素動(dòng)作。三名運(yùn)動(dòng)員花樣動(dòng)作平均數(shù)上看，其花樣動(dòng)作主要集中在前后交叉（EB）、胯下交叉和雙手膝后交叉（AS），基本交叉（C）和膝后背后交叉（CL）的使用數(shù)量幾乎相等，而雙手背后交叉（TS）的使用率最低。如第一名與第二名的比利時(shí)花樣跳繩運(yùn)動(dòng)員分別在雙手膝后交叉（AS）和前后交叉（EB）的使用率較高，而第三名中國香港花樣跳繩運(yùn)動(dòng)員則在胯下交叉動(dòng)作中的使用率較高。以此說明在世界跳繩錦標(biāo)賽比賽中，花樣跳繩運(yùn)動(dòng)員在花樣動(dòng)作的選擇上側(cè)重選擇最適合自己的動(dòng)作，將最適合自己的交叉類動(dòng)作利用在自己的比賽中是贏得比賽的關(guān)鍵因素之一。

1.交叉動(dòng)作

如表2 所示，三名運(yùn)動(dòng)員在多搖中的交叉動(dòng)作有著略微的差別，從平均數(shù)上看，在多搖動(dòng)作中雙手膝后交叉（AS）、前后交叉（EB）、跨下交叉的平均數(shù)較高，雙手背后交叉（TS）的平均數(shù)較低最低，也就說明在多搖花樣動(dòng)作中，雙手膝后交叉（AS）、前后交叉（EB）、胯下交叉這三類基本交叉動(dòng)作在世界跳繩錦標(biāo)賽的比賽中顯得尤為重要。在多搖動(dòng)作中，這三名花樣跳繩運(yùn)動(dòng)員所做的這六種交叉動(dòng)作中，第一名次和第二名次的運(yùn)動(dòng)員所做的雙手膝后交叉（AS）、前后交叉（EB）、胯下交叉這三類交叉動(dòng)作較多；第三名次的花樣跳繩運(yùn)動(dòng)員則是在雙手體前基本交叉（C）、前后交叉（EB）、胯下交叉這三類交叉動(dòng)作較多。由此說明在花樣世界跳繩錦標(biāo)賽的比賽中，將基本交叉（C）、雙手膝后交叉（AS）、前后交叉（EB）、跨下交叉這四類交叉動(dòng)作融入到多搖動(dòng)作中是贏得比賽的關(guān)鍵因素之一。

表1 動(dòng)作選擇及個(gè)數(shù)（不分單搖或多搖）

表2 多搖動(dòng)作含有交叉動(dòng)作個(gè)數(shù)

表3 動(dòng)作難度級(jí)別及個(gè)數(shù)

2.多搖動(dòng)作

根據(jù)分析，比利時(shí)KlaasVan Mechelen 雙搖、三搖、四搖、五搖維2、12、16、2 個(gè)，比利時(shí)AlecMeysami 個(gè)數(shù)為3、12、15，中國香港PanHeiLau 個(gè)數(shù)為2、19、19、個(gè)，三名花樣跳繩運(yùn)動(dòng)員在世界跳繩錦標(biāo)賽比賽中使用最多的是四搖花樣動(dòng)作，其次是三搖花樣動(dòng)作，最后是雙搖花樣動(dòng)作和五搖花樣動(dòng)作，不做六搖花樣動(dòng)作。以此說明，在動(dòng)作編排時(shí)，要以四搖花樣動(dòng)作和三搖花樣動(dòng)作為主，適當(dāng)做一些五搖花樣動(dòng)作和雙搖花樣動(dòng)作，六搖花樣動(dòng)作較少，因?yàn)閾u數(shù)越多越難以完成越容易失誤，在這樣級(jí)別的比賽中一旦失誤，那么排名必定一落千丈。

（二）動(dòng)作難度

如表3 所示，三名花樣跳繩運(yùn)動(dòng)員在本次世界跳繩錦標(biāo)賽中的動(dòng)作難度級(jí)別主要集中在四級(jí)、五級(jí)、六級(jí)，其中五級(jí)動(dòng)作的平均數(shù)最大為15.3 個(gè)，六級(jí)動(dòng)作的平均數(shù)為12 個(gè)，四級(jí)動(dòng)作的平均數(shù)最小為9.3 個(gè)，二級(jí)動(dòng)作與三級(jí)動(dòng)作平均數(shù)相差甚少為0.3 個(gè)。從平均數(shù)上說明在世界跳繩錦標(biāo)賽的成套動(dòng)作編排時(shí)要以五級(jí)動(dòng)作為主，其次是六級(jí)和四級(jí)動(dòng)作。

（三）規(guī)定元素

三名花樣跳繩運(yùn)動(dòng)員在世界跳繩錦標(biāo)賽比賽中，三名運(yùn)動(dòng)員所做的規(guī)定元素力量（P）、體操（G）、放繩（R）、纏繞（W）個(gè)數(shù)來看，比利時(shí)Klaas Van Mechelen 為4、4、3、3、比利時(shí)Alec Meysami3、3、3、3、中國香港Pan Hei Lau 為3、3、3、3、可以里看出三名運(yùn)動(dòng)員規(guī)定元素均不低于3 個(gè)，所以在比賽動(dòng)作的編排中力量（P）、體操（G）、放繩（R）、纏繞（W）這四種規(guī)定元素的個(gè)數(shù)都要不低于3 個(gè)。所以運(yùn)動(dòng)員本身至少熟練掌握規(guī)定元素中力量（P）、體操（G）、放繩（R）、纏繞（W）各3 個(gè)動(dòng)作。

（四）音樂運(yùn)用

三名花樣跳繩運(yùn)動(dòng)員的音樂各具特色，并且都跟隨著音樂的節(jié)奏去完成動(dòng)作，給予觀眾很大的視覺和聽覺上的沖擊。這三名花樣跳繩運(yùn)動(dòng)員音樂各具特點(diǎn)，例如第一名次的比利時(shí)運(yùn)動(dòng)員的音樂旋律優(yōu)美時(shí)快時(shí)慢，第二名次比利時(shí)運(yùn)動(dòng)員的音樂節(jié)奏一致動(dòng)感起伏，第三名次運(yùn)動(dòng)員的音樂高低起伏，節(jié)奏強(qiáng)弱交替。三名運(yùn)動(dòng)員更是充分的利用了音樂的重音、高低音、特殊音。

四、結(jié)論和建議

（一）結(jié)論

（1）統(tǒng)計(jì)分析這三名運(yùn)動(dòng)員的整套個(gè)人花樣動(dòng)作，在交叉類的動(dòng)作選擇中，前后交叉（EB）、胯下交叉、雙手膝后交叉（AS）、膝后背后交叉（CL）這四類動(dòng)作在成套花樣編排中是必不可少、至關(guān)重要的，擅長這四類動(dòng)作并且將這四類動(dòng)作整合到編排中是比賽取勝的關(guān)鍵。

（2）在多搖動(dòng)作中，正向多搖動(dòng)作與反向多搖動(dòng)作時(shí)均要兼顧，在正多搖或反多搖中均含有交叉動(dòng)作，以4-5 個(gè)多要?jiǎng)幼鳛橐唤M，結(jié)合音樂輕松的完成每一組多要?jiǎng)幼鳌Ｔ趫?chǎng)地移動(dòng)上移動(dòng)次數(shù)不低于6 次，要合理在每個(gè)區(qū)域編排難度及規(guī)定動(dòng)作。

（3）在規(guī)定的力量（P）、放繩（R）、體操（G）、纏繞（W）的四個(gè)規(guī)定元素中，其大部分是根據(jù)音樂的特殊音去完成的，學(xué)會(huì)利用音樂，抓住音樂的重音、高低音、特殊音，根據(jù)音樂的節(jié)奏完成相應(yīng)的動(dòng)作，給予裁判視覺及聽覺的沖擊。

（二）建議

（1）在練習(xí)基礎(chǔ)時(shí)以基本交叉（C）、雙手膝后交叉（AS）、膝后背后交叉（CL）、前后交叉（EB）、胯下交叉這五類交叉為主，在多搖花樣動(dòng)作中以雙手膝后交叉（AS）、膝后背后交叉（CL）、前后交叉（EB）、胯下交叉這四種交叉為主，將其整合到正多搖和反多搖組合動(dòng)作中去練習(xí)，熟練掌握這些交叉組合的多搖，將會(huì)大大提高觀賞性及比賽成績。

（2）尋找一首或多首不同風(fēng)格的音樂去練習(xí)，找到適合自己風(fēng)跟的音樂，用動(dòng)作去駕馭音樂中的重音、高低音、特殊，利用音樂為自己的動(dòng)作表現(xiàn)服務(wù)。學(xué)會(huì)一套令人喝彩力量（P）、體操（G）、放繩（R）、纏繞（W）、多搖花樣的動(dòng)作，利用音樂中的特殊音為其服務(wù)，讓裁判及觀眾的聽覺視覺被同時(shí)沖擊的效果。