休斯敦世乒賽進(jìn)入倒計(jì)時(shí)，國家隊(duì)已經(jīng)在大洋彼岸開始了最后的備戰(zhàn)。這次世乒賽對于樊振東的意義不言自明，臨行前的熱身賽上，他拿到了冠軍，再往前的冠軍就是全運(yùn)會(huì)。全運(yùn)會(huì)上的男單和男團(tuán)兩枚金牌是怎樣拿下的，又給樊振東帶來了怎樣的蛻變？此刻把這段經(jīng)歷鋪陳開來，我們看到一個(gè)成熟通透了的樊振東，他說他已經(jīng)找到了面對比賽的正確態(tài)度，那就是“只要我站在賽場，就不會(huì)輕易放棄，就要努力爭奪冠軍?！毙菟苟?，亦是如此。

《乒乓世界》：從隔離到回省隊(duì)訓(xùn)練，再到全運(yùn)會(huì)賽場的時(shí)候，你準(zhǔn)備得怎樣？

樊振東：這是我的第三次全運(yùn)會(huì)，前兩次都是練得比較多，帶著比較好的感覺去參賽的，今年打全運(yùn)會(huì)前心里確實(shí)有點(diǎn)兒沒底。一是不知道在高原自己會(huì)發(fā)揮成什么樣，二是不知道身體儲(chǔ)備的能量夠不夠頂下這么多天高強(qiáng)度的比賽，畢竟全運(yùn)會(huì)的對抗要比奧運(yùn)會(huì)更加激烈。全運(yùn)會(huì)17日開始比賽，我15日夜里到達(dá)延安，第二天中午去適應(yīng)訓(xùn)練，當(dāng)時(shí)就感覺自己的狀態(tài)挺一般，球速又確實(shí)非?？?，一不小心就打到板邊。第一場全運(yùn)會(huì)比賽我打得非常差，甚至都不知道該去怎么控制好球，打完第一場團(tuán)體賽后，林高遠(yuǎn)和周啟豪都打得特別好，回去開會(huì)的時(shí)候他們還開玩笑說我調(diào)節(jié)能力不行，他們兩個(gè)都說，希望高原再高點(diǎn)兒，才能更體現(xiàn)出他們的能力（笑）。

《乒乓世界》：帶著這種“不適應(yīng)”和“心里沒底”，你在團(tuán)體賽中的目標(biāo)是什么？

樊振東：適應(yīng)不了我就想去多打比賽，每一場球都上場打。這是我第一次代表廣東隊(duì)打全運(yùn)會(huì)團(tuán)體賽，隊(duì)伍陣容比較強(qiáng)，肯定是朝著冠軍目標(biāo)去努力，但客觀來說，我們對上北京隊(duì)還是偏下風(fēng)的。其實(shí)團(tuán)體決賽前的比賽我都打得磕磕絆絆，到了決賽第一盤我對上王楚欽，他球的質(zhì)量和能力激發(fā)起了我的斗志，反而讓我全身心投入到比賽里。團(tuán)體賽的第一盤很重要，我認(rèn)為團(tuán)隊(duì)的士氣能夠去彌補(bǔ)我們的“下風(fēng)”，就像決賽中我們隊(duì)占據(jù)著1 比0和2 比1 領(lǐng)先，這讓我第四盤上場對馬龍的時(shí)候心態(tài)比他更好，畢竟他如果輸了北京隊(duì)就輸了，而我贏了當(dāng)然更好，即使輸了我們隊(duì)也還有的打。

《乒乓世界》：能從馬龍手中逆轉(zhuǎn)贏得比賽，是非常困難的一件事吧？

樊振東：這場比賽確實(shí)打得非常累，我們兩個(gè)的對抗強(qiáng)度非常大，我相信看球的觀眾也會(huì)感覺到比賽非常緊張，最后自己能在馬龍拿到賽點(diǎn)的情況下逆轉(zhuǎn)回來，可以給自己一個(gè)認(rèn)可。能在馬龍完全掌控住比賽局面的情況下再逆轉(zhuǎn)，中間有幾個(gè)運(yùn)氣球，也有幾個(gè)我打得非常好的球。

《乒乓世界》：贏得男團(tuán)冠軍后感覺如何？

樊振東：我覺得這確實(shí)是非常值得開心的一件事，打完這場比賽我自己都有點(diǎn)激動(dòng)，有點(diǎn)腿發(fā)軟的感覺，隊(duì)友們沖上來擁抱的時(shí)候我差點(diǎn)都摔倒了，我現(xiàn)在記得的就是這樣一種感覺。這種興奮的感覺可能只能在全運(yùn)會(huì)中爆發(fā)出來，全運(yùn)會(huì)上隊(duì)伍水平平均，每場比賽都勢均力敵，尤其到了團(tuán)體決賽，能完全打出這樣激動(dòng)的感覺。

《乒乓世界》：團(tuán)體奪冠后這么激動(dòng)，和戰(zhàn)勝的人是馬龍有關(guān)嗎？

樊振東：其實(shí)每一場比賽我上場就都想去戰(zhàn)勝對手，只不過我和馬龍交手的比賽更受關(guān)注。我知道和馬龍打比賽我輸?shù)母?，關(guān)心我的球迷希望我戰(zhàn)勝馬龍，去證明未來是我的。但這些其實(shí)都是外界加給我的定義，我作為一名運(yùn)動(dòng)員，其實(shí)打每場比賽都是一樣的全力以赴，無論今天我舒服或者難受，也無論站在我對面的對手是誰，我都要充滿斗志地去爭取比賽的勝利。

《乒乓世界》：你怎樣看待大家對你和“未來屬于樊振東”這樣的期待？

樊振東：我現(xiàn)在比以前更了解自己，我知道自己想要達(dá)成一個(gè)目標(biāo)，不是靠特別強(qiáng)的沖擊力和爆發(fā)力就能做到的，我屬于“聚沙成塔”的類型，大家期待的未來我還沒有達(dá)成，這也是我努力的方向。這種自我了解讓我不會(huì)生活在這些外界的期待里，我要做的是把自己該做的做好，做到自己無怨無悔。

我記得幾年前劉國梁主席跟我說過，不能眼里只有馬龍一個(gè)對手，幾年過去了，我成熟了很多，對手確實(shí)不是只有馬龍一個(gè)人，如果眼里只有一個(gè)人，那我對夢想和事業(yè)的追求其實(shí)就不純粹了?，F(xiàn)在我再面對這些期待，我知道自己應(yīng)該從思想和境界上再繼續(xù)努力。在我沒完成大家對我的期待時(shí)，也會(huì)聽到很多覺得我“可惜”的聲音，但我自己并不這樣認(rèn)為。面對一個(gè)個(gè)比賽的冠軍，沒拿過的很渴望去拿，但即使是拿過的冠軍，再一次進(jìn)入這個(gè)比賽中，冠軍也不是我的，也還是要去爭。沒有冠軍是保來的，也沒有“應(yīng)該贏”的比賽，所有的勝利都需要我一場一場去拼，去發(fā)揮出全部的自己。最后拿到了冠軍自己很開心，就算沒有做到，我也相信自己以后有了更大的可能性去做到。

《乒乓世界》：全運(yùn)會(huì)單打比賽冠軍，對你來說意義是什么？

樊振東：這屆全運(yùn)會(huì)獲得單打冠軍，對我來說并不是拿到這個(gè)冠軍去彌補(bǔ)奧運(yùn)會(huì)上的遺憾，而是很簡單的“我參加了比賽，就要全力以赴爭冠”。這和我打乒超聯(lián)賽時(shí)的想法、和我打所有比賽的想法一樣——只要我站在賽場，就不會(huì)輕易放棄，就要努力爭奪冠軍。我認(rèn)為這是我現(xiàn)在面對比賽的正確態(tài)度，面對全運(yùn)會(huì)單打比賽也是這樣，冠軍非常重要，但奪冠后依然有很多比賽，自己的提升——雖然是一種看不見的無形東西——更加重要。

《乒乓世界》：這些成長和感悟，包括面對期待的態(tài)度，是不是和布達(dá)佩斯世乒賽后的歷練有很大關(guān)系？

樊振東：確實(shí)，回想起布達(dá)佩斯世乒賽，自己確實(shí)只想著結(jié)果，最后早早輸?shù)袅吮荣?。那之后我明白，大家給予我的期待，并不會(huì)讓我一上場就1 比0 領(lǐng)先，如果錯(cuò)誤地理解了這種期待，反而會(huì)成為自己的包袱。布達(dá)佩斯世乒賽后我輸了很多球，證明即使排名世界第一、即使身上有很多人的期待，也不代表我就一定能贏。我記得全運(yùn)會(huì)單打決賽結(jié)束后我說過，獲得冠軍就只是這個(gè)目標(biāo)完成了，但即使沒有完成，我也還是要繼續(xù)往前走，我覺得這種想法會(huì)給我?guī)矸浅：玫男膽B(tài)。

《乒乓世界》：其實(shí)包括在乒超聯(lián)賽中，樊振東加入汕頭明潤俱樂部后，大家就對這個(gè)俱樂部獲得好成績有了期待。

樊振東：如果大家因?yàn)槲遥瑢ξ宜陉?duì)伍的成績更關(guān)心了，那這就是我的價(jià)值，也是大家對我的認(rèn)可。雖然認(rèn)可不代表我一定能贏，但和隊(duì)友教練齊心協(xié)力去打好比賽，這兩者并不沖突。我認(rèn)為自己成熟的表現(xiàn)還在于，能清醒地認(rèn)知到兩者既有聯(lián)系又不沖突，可以捋順期待和現(xiàn)實(shí)。

《乒乓世界》：在奧運(yùn)會(huì)后，你多了很多新的球迷，在全運(yùn)會(huì)和乒超聯(lián)賽期間很多人來現(xiàn)場為你加油，與此同時(shí)你也在社交媒體上呼吁球迷和球員要彼此尊重，感覺你把自己和球迷的紐帶和關(guān)系也理得非常順。

樊振東：通過奧運(yùn)會(huì)，很多人關(guān)注到了乒乓球這個(gè)項(xiàng)目和乒乓球運(yùn)動(dòng)員，欣賞和喜歡我為我加油，同時(shí)我覺得人與人之間需要互相尊重，我們之間也要有個(gè)分寸。在比賽場上看到很多新老球迷來為我加油，這種氛圍確實(shí)已經(jīng)很久沒有體會(huì)到了，這種支持對我來說是激勵(lì)，誰都希望在賽場上展示自己的時(shí)候有更多人關(guān)注。我覺得這些球迷在賽場邊真誠地加油，無論是對我們所有運(yùn)動(dòng)員，還是對乒乓球這個(gè)項(xiàng)目來說，都帶來了非常大的鼓舞。我希望球迷們通過喜歡我和其他乒乓球運(yùn)動(dòng)員，真正體會(huì)到乒乓球項(xiàng)目的魅力。