伍娜

吸煙

孕婦抽煙或是吸入二手煙后會(huì)導(dǎo)致子宮胎盤血管收縮，影響胎兒的血供，導(dǎo)致胎兒缺氧，發(fā)育不良，甚至死胎。眾所周知，香煙含有大量尼古丁和一氧化碳。當(dāng)尼古丁和一氧化碳進(jìn)入人體后，會(huì)在血液中產(chǎn)生一系列化學(xué)反應(yīng)，造成血管堵塞，一氧化碳還可引起胎兒缺氧，導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良甚至死亡。臨床研究表明，孕婦吸煙會(huì)增加自然流產(chǎn)、胎兒死亡和新生兒死亡的風(fēng)險(xiǎn)。臨床調(diào)查顯示，孕婦在懷孕期間吸煙，可能導(dǎo)致出生缺陷甚至畸形。大多數(shù)吸煙者生出的嬰兒較小，有較高的心臟缺陷的風(fēng)險(xiǎn)，特別是如果他們超過35歲。研究表明，吸煙者在懷孕期間所生的嬰兒有1%到2%的心臟缺陷，嬰兒有1.7%的可能性發(fā)展成畸形。吸煙還會(huì)影響兒童智力發(fā)育，研究發(fā)現(xiàn)，香煙含有氫化合物和人體含硫氨基酸的混合物，導(dǎo)致人體內(nèi)維生素B12含量減少，損害胎兒發(fā)育，可能引起新生兒智能障礙。此外，吸煙還會(huì)導(dǎo)致情緒障礙的可能性增加，母親吸煙不僅會(huì)影響孩子的身體健康，還可能間接影響孩子的心理和情緒。

情緒不穩(wěn)

孕婦如果在懷孕7～10周時(shí)經(jīng)常處于非常煩躁的情緒中，容易引起胎兒唇裂、腭裂、心臟缺陷等發(fā)育異常，因?yàn)檫@是胚胎腭和器官發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。憤怒會(huì)對人體造成很大傷害。它會(huì)傷害心臟，肺，肝臟，脾臟和胃。內(nèi)臟的排毒能力減弱，皮膚變得容易出現(xiàn)斑點(diǎn)，內(nèi)分泌紊亂等等。同時(shí)，它對子宮的傷害更大。大多數(shù)患有子宮肌瘤的女性，通常情緒不穩(wěn)定，壓力大。懷孕如果經(jīng)常生氣，就會(huì)導(dǎo)致氣滯血瘀、子宮收縮，影響胎盤血液供應(yīng)，胎兒發(fā)育受限，導(dǎo)致胎兒發(fā)育小。

孕期勞累

孕期過于勞累，則會(huì)影響胎兒的生長發(fā)育，尤其是大腦的發(fā)育，而過于勞累會(huì)甚至?xí)?dǎo)致子宮出血、早產(chǎn)等。媽媽的健康直接關(guān)系到寶寶，孕婦在懷孕期間，特別是在后期身體各器官的負(fù)擔(dān)較重，建議減少工作量，要避免繁重的體力勞動(dòng)和繁重的活動(dòng)，要兼顧工作與休息。孕婦過度疲勞，過度消耗體力至氧氣不足，將無法給予胎兒足夠的氧氣和營養(yǎng)，胎兒的生長將受到持續(xù)的影響，可能造成出血、流產(chǎn)、早產(chǎn)等癥狀。特別是那些高齡產(chǎn)婦，如有流產(chǎn)史或患有一些慢性疾病，需要特別注意休息。

久坐不動(dòng)

久坐會(huì)導(dǎo)致女性的盆腔充血，血液循環(huán)不暢，會(huì)加重陰道炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。而且，在妊娠期如果婦科炎癥嚴(yán)重，會(huì)導(dǎo)致分泌物增多、瘙癢異味等不適，有可能影響自然分娩，胎兒通過產(chǎn)道可能感染鵝口瘡，所以妊娠期應(yīng)適量活動(dòng)。孕婦的正確坐姿是背部緊貼椅背，如有需要，在腰旁放置一個(gè)小枕頭。如果孕婦工作需久坐，有必要定時(shí)起來活動(dòng)，這將有助于血液循環(huán)，也可以防止痔瘡。

細(xì)菌感染

女性的陰道濕熱，是細(xì)菌的溫床，如果不注意衛(wèi)生，經(jīng)常不洗澡，會(huì)讓細(xì)菌在陰道內(nèi)繁殖，然后慢慢侵入宮頸，甚至侵入子宮，造成宮內(nèi)感染。因此，懷孕期間孕婦要經(jīng)常用溫水清洗下半身，每天更換內(nèi)衣，內(nèi)衣要在陽光下晾干。

此外，還有些生活行為也會(huì)對妊娠造成不良影響。如：有一些人工香精容易刺激孕婦的呼吸道、皮膚神經(jīng)系統(tǒng)，引起過敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢，還會(huì)引起頭暈、咳嗽和頭痛等不適，而孕婦本身在懷孕初期就非常敏感，濃烈的香水味可加重早孕反應(yīng)。因此，懷孕期間最好避免使用香水。再者，懷孕前3個(gè)月，由于胎盤尚未完全形成，所以孕婦體內(nèi)黃體酮分泌不足，最容易流產(chǎn)。如果性生活過度或行為不溫和，容易刺激子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)。

（作者單位：都江堰市婦幼保健院）