隨著年齡的增長，骨質(zhì)疏松的發(fā)病率在快速增多。骨質(zhì)疏松被稱為“沉默殺手”，可無任何癥狀，患者常常在遭遇了骨折后才被確診。骨質(zhì)疏松應(yīng)如何篩查、如何診斷呢？

臨床上，診斷骨質(zhì)疏松主要依據(jù)的是骨密度檢測。采用雙能X線對骨進行平面檢測，標準的骨密度（T）數(shù)值應(yīng)該是在±1之內(nèi)，在-1～-2.5叫骨量減少，≤-2.5即可診斷為骨質(zhì)疏松。

還可用定量CT（QCT）進行立體檢測，測量單位立方厘米體積范圍內(nèi)的鈣含量。鈣含量在80～120毫克之間提示骨量減低，低于80毫克診斷為骨質(zhì)疏松。立體檢測更準確一些。

需要提醒的是：足跟定量超聲骨密度檢查是用來篩查的，不能用做診斷依據(jù)。

還可進行自檢自查，若有以下癥狀，則可能患了骨質(zhì)疏松：

★豎脊肌發(fā)生酸疼。豎脊肌是后背脊柱兩側(cè)呈豎狀排列的兩條肌肉。由于脊柱骨是松質(zhì)骨，在骨質(zhì)疏松發(fā)生時會較早出現(xiàn)骨丟失，當骨質(zhì)丟失過多，骨骼力量缺失，此時脊柱運動需要肌肉的輔助，肌肉就容易疲勞、產(chǎn)生乳酸堆積，造成豎脊肌酸痛、無力，引起腰酸背疼。

★身高縮短3厘米以上或中年以后發(fā)生彎腰駝背。大多提示發(fā)生了骨質(zhì)疏松，可以形象地理解為“骨頭抽抽了”。