1.缺乏運(yùn)動者 痛風(fēng)患者中久坐少動的腦力勞動者居多，體力勞動者少。因?yàn)檫\(yùn)動能促進(jìn)新陳代謝，幫助降血脂及控制血糖、血尿酸。

2.狂喜肉食者 肉類嘌呤含量較高，特別是動物內(nèi)臟、海鮮，過量食用會導(dǎo)致尿酸生成過多，如果不及時排出，很有可能招來痛風(fēng)。

3.過量飲酒者 乙醇能促進(jìn)腺嘌呤核苷酸轉(zhuǎn)化，使尿酸生成增多；乙醇的氧化也會使血液中乳酸濃度升高，抑制尿酸從腎臟排出，并促使尿酸鹽析出晶體。如果喝酒的同時又吃海鮮等高嘌呤、高脂肪食物，就可能會導(dǎo)致痛風(fēng)急性發(fā)作。

4.肥胖者 肥胖不僅是痛風(fēng)的風(fēng)險因素，也是痛風(fēng)年輕化的高危因素。

5.工作壓力大者 經(jīng)常加班熬夜、過度勞累可使人體自主神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，易致體表及內(nèi)臟血管收縮，包括腎血管的收縮，從而引起尿酸排泄減少，誘發(fā)痛風(fēng)。