王嘯天 王雷霆

“雙減”背景下，從全面性、親子性、游戲性3個(gè)方面對體育家庭作業(yè)進(jìn)行“加減法”的設(shè)計(jì)并付諸于實(shí)施，能夠有效提高體育家庭作業(yè)效能，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，增進(jìn)學(xué)生健康，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

一、“加”全面發(fā)展性的作業(yè)設(shè)計(jì)，“減”單調(diào)復(fù)雜性的作業(yè)設(shè)計(jì)

體育家庭作業(yè)應(yīng)滿足不同層次學(xué)生的需求，讓每名學(xué)生都能“吃好”“吃飽”，達(dá)到全面發(fā)展。應(yīng)秉持因材施教的教育理念，從育人、育體、育心功能出發(fā)合理設(shè)計(jì)，提升教師作業(yè)設(shè)計(jì)能力，確保作業(yè)設(shè)計(jì)、布置與評價(jià)有機(jī)融合。體育家庭作業(yè)應(yīng)從時(shí)間、內(nèi)容、要求和評價(jià)4個(gè)方面進(jìn)行全面設(shè)計(jì)，才能讓學(xué)生熟練掌握運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。

水平三全面性體育家庭作業(yè)設(shè)計(jì)見表1。

二、“加”親子性的作業(yè)設(shè)計(jì)，“減”隨意性的作業(yè)設(shè)計(jì)

水平三的學(xué)生由于情感發(fā)育特點(diǎn)，具有一定的表現(xiàn)欲，但對父母仍具有依附性，體育家庭作業(yè)設(shè)計(jì)要符合這一情感特點(diǎn)，既要?jiǎng)?chuàng)設(shè)父母與孩子共同運(yùn)動(dòng)的場景，又要在學(xué)生完成作業(yè)的過程中，給他們提供充分的表現(xiàn)機(jī)會(huì)和關(guān)注度。這樣的作業(yè)設(shè)計(jì)能讓學(xué)生切實(shí)感受到自身進(jìn)步，享受運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。在完成體育家庭作業(yè)的過程中，家長的作用尤為重要，家長應(yīng)通過體育家庭作業(yè)這一形式，主動(dòng)陪伴學(xué)生一同鍛煉，幫助學(xué)生樹立起終身體育鍛煉的意識(shí)。

水平三親子性體育家庭作業(yè)設(shè)計(jì)見表2。

三、“加”游戲性的作業(yè)設(shè)計(jì)，“減”枯燥性的作業(yè)設(shè)計(jì)

跑、跳、投、踢、拋、接、懸垂等單調(diào)的身體動(dòng)作，通過組合，可構(gòu)成具有獨(dú)特性的身體游戲，激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)練，提高學(xué)生體質(zhì)健康，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。因此，作業(yè)的設(shè)計(jì)要充分利用游戲的手段增加體育家庭作業(yè)的趣味性，讓學(xué)生在興趣盎然中完成作業(yè)，在運(yùn)動(dòng)中獲得增長知識(shí)、提高能力、超越自我的樂趣。

水平三游戲性體育家庭作業(yè)設(shè)計(jì)見表3。