陳思月

摘 要：籃球?qū)τ诔踔猩圆粌H僅是一項強身健體的運動項目，必須培養(yǎng)學生的主動合作意識，促進他們的身心發(fā)展?；@球作為體育科目的主要內(nèi)容之一，理應(yīng)被重視。本文以籃球比賽中攻防轉(zhuǎn)換為切入點，簡要探討初中生籃球攻防意識的培養(yǎng)路徑。

關(guān)鍵詞：籃球 攻防意識 初中生

如今，現(xiàn)代人對體育技術(shù)教學的關(guān)注不足，但在我國學校教育體系飛速發(fā)展的整個過程中，體育教育逐漸被現(xiàn)代人廣泛認可，籃球?qū)I(yè)教學已成為學習項目不可或缺的一部分?；@球課程教學可以幫助學生直接接觸籃球體育文化，提高籃球方面的基本素質(zhì)，鍛煉學生正式合作的積極性意識和精神素質(zhì)?；@球教學課程需要注重攻防意識的培養(yǎng)，以學生為主體，要根據(jù)每個學生的整體心理素質(zhì)、戰(zhàn)術(shù)進攻的完美配合、各種技術(shù)和道德素質(zhì)、學生的身體素質(zhì)等方面進行培訓(xùn)。

1 籃球比賽攻防轉(zhuǎn)換的類型和重要性

1.1 攻防轉(zhuǎn)換的類型

攻防轉(zhuǎn)換對于籃球比賽而言，是比賽是否能夠取勝的關(guān)鍵，其內(nèi)容主要是根據(jù)籃球比賽的規(guī)則來制定的，攻防轉(zhuǎn)換的內(nèi)容主要分為四個方面：投籃得分后的攻防轉(zhuǎn)換;傳球失誤后和搶、斷球成功后的攻防轉(zhuǎn)換;搶到籃板球后的攻防轉(zhuǎn)換;發(fā)生違例和犯規(guī)失去球權(quán)后的攻防轉(zhuǎn)換。

1.1.1 由攻轉(zhuǎn)守的類型

“由攻轉(zhuǎn)守”是籃球比賽中攻防轉(zhuǎn)換的類型的一種，“由攻轉(zhuǎn)守”也可以分為三個方面，第一是主動轉(zhuǎn)守，主動轉(zhuǎn)守是指在籃球比賽中的隊員在進行投籃得分或者罰球得分后，在已經(jīng)得分的情況下，整體球隊以攻擊的形式轉(zhuǎn)向防守的形式，此時由于進球得分的影響，所有隊員心理較為亢奮，因此在進球后的防守中，防守是帶有一定攻擊性的;第二是被動轉(zhuǎn)守，被動防守是指在隊員投籃或者上籃不進時，進攻機會丟失后，攻擊成為防御端;反之亦然。第三是失誤防守。一般是攻擊者的傳球、接球和快速運球出問題，對手出現(xiàn)搶球動作然后再進攻的防御。

1.1.2 由守轉(zhuǎn)攻的類型

“由守轉(zhuǎn)攻”在籃球比賽的攻防轉(zhuǎn)換中較為常見，當隊員的攻擊欲望非常強烈，在抓住轉(zhuǎn)攻機會的時候能夠快速的展開進攻，使對方來不及布防，從而達到由守轉(zhuǎn)攻的攻擊效果?；蛘咴谧约簺]有做好準備的時候，由于對手出現(xiàn)違例、失誤、得分或者進攻犯規(guī)等情況下獲得球權(quán)而發(fā)起的一種進攻形式。

1.2 攻防轉(zhuǎn)換意識的重要性

1.2.1 籃球比賽攻防轉(zhuǎn)換意識的特性

隨著當代籃球運動的高速發(fā)展，籃球比賽對運動員的要求也是越來越高，它已經(jīng)不僅僅是身體力量的對抗，個人技術(shù)的比拼，而且還是智力的較量。而智力的發(fā)展是以知識為載體，并且在實踐中進一步得到掌握和運用。

1.2.2 攻防轉(zhuǎn)換的協(xié)同性

在進攻防御轉(zhuǎn)換的過程中，個人意識不僅體現(xiàn)在規(guī)模上，還需要人與人之間的合作。如果是場上球員的反應(yīng)的個人意識基本上是不一致的，進攻點和內(nèi)線防守的合作就不會相互協(xié)調(diào)，組合的最佳攻防機會總是會丟失。

1.2.3 攻防轉(zhuǎn)換的穩(wěn)定性

籃球比賽場上的情況是瞬息萬變的，攻防轉(zhuǎn)換的關(guān)鍵是節(jié)奏和速度。攻防轉(zhuǎn)換的快速意識應(yīng)該符合比賽的場上形勢和行動規(guī)律。

1.2.4 攻防轉(zhuǎn)換的快速性

籃球比賽中進攻防御轉(zhuǎn)換的時刻是在雙方激烈的對抗中進行的，時間非常有限。因而，必須迅速對相關(guān)行動做出反應(yīng)，在最短的時間內(nèi)做出正確的判斷，采取最有利的執(zhí)行策略，完善合作，抓住進攻和防御的機會。

2 初中籃球教學中攻防意識的培養(yǎng)

2.1 注重基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練

在籃球運動中，要注意培養(yǎng)學生的基本戰(zhàn)術(shù)意識和對抗技術(shù)的能力?；@球中有兩種現(xiàn)象，即有球和無球的攻防。如空切、接球、運球、傳球等，在課程訓(xùn)練的過程中，應(yīng)根據(jù)學生的常規(guī)綜合表現(xiàn)和學習現(xiàn)象進行練習。實際上，從大多數(shù)初中學生的實際籃球運動學習這一現(xiàn)象來看，大多數(shù)學生都存在核心問題，即基本技能的訓(xùn)練不夠扎實和穩(wěn)定。

2.2 關(guān)注心理層面問題

學生在籃球比賽中的直接身體接觸是攻防思維意識和積極對抗性思維意識的最具體體現(xiàn)。許多學生看到對手的力量高于他的水平時，他們就會有恐懼心理，這會削弱學生自身的抵抗意識和相應(yīng)的競爭思維意識。為了改變學生的這一現(xiàn)象，訓(xùn)練中教師應(yīng)多利用實戰(zhàn)方式幫助學生克服膽怯。

2.3 實踐中強化學生整體能力

接受籃球訓(xùn)練后，中學教師應(yīng)讓學生了解，他們需要提前仔細觀察和掌握對方的素質(zhì)、方法和技巧，這有助于學生更好地掌握情況并了解和分辨每個對手的戰(zhàn)略意圖。學生可以通過各種方式觀察和理解對手的核心戰(zhàn)術(shù)，推斷出對手連貫動作的哪些是假手動作、誰是主要防守、誰負責管理助攻、誰還負責接球，這樣大部分學生就可以克制敵人。

3 結(jié)語

在具體實踐中，要培養(yǎng)學生的攻防心理，提高個人的攻防意識，著力于不斷優(yōu)化籃球課堂教學，更多地引導(dǎo)學生參與，積極引導(dǎo)學生實戰(zhàn)和反思，從而更好地提高學生籃球的攻防意識和水平。

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