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        培養(yǎng)一個(gè)無論何時(shí)都心存希望的孩子

        2021-03-17 10:08:21關(guān)梅林
        婚姻與家庭·性情讀本 2021年3期
        關(guān)鍵詞:大學(xué)

        孩子將來能否在職場(chǎng)中獲得競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì),更好地面對(duì)和適應(yīng)這個(gè)社會(huì),不僅與知識(shí)、技能有關(guān),還與心理資本有關(guān)。2021年,本刊邀請(qǐng)知名積極心理學(xué)家和教育專家關(guān)梅林博士,講述如何培養(yǎng)和開發(fā)兒童的心理資本。

        在上期的專欄中,我介紹了自我效能感的內(nèi)涵及培養(yǎng)方法,今天將介紹另外一個(gè)重要的心理資本—希望。

        “希望”這個(gè)概念,可能不太好用語言描述,但是充滿希望或沒有希望的狀態(tài),我們?cè)谏钪薪?jīng)常能見到??吹揭粋€(gè)人精神振奮、意氣風(fēng)發(fā),每天有使不完的勁兒,我們可以感受到他的人生正充滿希望;看到一個(gè)人悲觀迷茫、意志消沉,甚至連生存的意愿都大大下降,我們感受到這個(gè)人的人生缺少希望。

        那么,希望到底是什么?為什么有的人充滿希望,而有的人會(huì)喪失希望?父母怎么培養(yǎng)一個(gè)高希望感的孩子?

        美國(guó)堪薩斯大學(xué)的心理學(xué)教授斯奈德認(rèn)為:“希望是一種積極的認(rèn)知思維狀態(tài),具有這種思維狀態(tài)的人有能力設(shè)定既符合實(shí)際又具有一定挑戰(zhàn)性的目標(biāo),并最終憑借自己的意志力找到途徑去實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)?!焙?jiǎn)單來說,有希望的人有三個(gè)特點(diǎn):一是他們有明確的目標(biāo);二是他們有實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的決心;三是如果實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中遇到障礙,他們會(huì)主動(dòng)尋找替代的路徑,而不會(huì)輕易放棄。

        我曾經(jīng)用一個(gè)半小時(shí)的咨詢時(shí)間,幫助一個(gè)兩年沒有上學(xué)的孩子,她在接受心理咨詢后的第二天就走出家門重新求學(xué),而且之后再也沒有放棄過。是什么神奇的力量創(chuàng)造了這樣的咨詢奇跡?其實(shí)道理很簡(jiǎn)單,就是幫助一個(gè)迷茫的孩子找到人生的希望,而這個(gè)希望就是鼓勵(lì)她聽從內(nèi)心的聲音,大膽追求自己心儀的專業(yè),她就開始有力量走出家門。

        因而,生成希望的第一個(gè)要素就是:幫助孩子找到能夠激勵(lì)他們的目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)不是父母和老師幫孩子選的,而是孩子自己認(rèn)同、喜歡的,雖然有挑戰(zhàn)性,但是通過努力可以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。

        很多父母認(rèn)為考上好大學(xué)是一個(gè)清晰的目標(biāo),其實(shí),考上好大學(xué)這一個(gè)過程性、工具性目標(biāo),并不是一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的、具有激勵(lì)作用的目標(biāo)。考上好的大學(xué),是為了讓我們能夠接受一個(gè)高質(zhì)量的教育,能夠掌握適應(yīng)社會(huì)、創(chuàng)造價(jià)值的技能,而不是一個(gè)最終目標(biāo)。

        因而,對(duì)于生成希望有意義的目標(biāo)是:讓孩子追求適合自己的、與自己能力匹配的、自己喜歡的,并在將來同樣可以為社會(huì)創(chuàng)造價(jià)值的方向。曾經(jīng)有一個(gè)孩子在高考后想報(bào)自己喜歡的、學(xué)起來也特別容易的歷史專業(yè),但是因?yàn)椴缓镁蜆I(yè),在父母的極力勸說下,將高考志愿改成了經(jīng)濟(jì)專業(yè)。結(jié)果上大學(xué)后,因?qū)W習(xí)沒興趣、沒動(dòng)力而頻繁掛科,繼而出現(xiàn)厭學(xué)現(xiàn)象,孩子也感到前景渺茫,人生沒有希望,這個(gè)就是目標(biāo)設(shè)置失敗的例子。

        生成希望的另一個(gè)要素是:獲得達(dá)成目標(biāo)的途徑。如果一個(gè)人設(shè)置了心儀的目標(biāo),卻發(fā)現(xiàn)自己沒有任何接近目標(biāo)的方法,那他的心里可能就是極大的絕望,而絕望可能比沒有目標(biāo)的迷茫更痛苦。所以,我們提倡父母和老師利用自己的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí),為孩子提供真正的支持,幫助孩子找到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的途徑。

        這種支持包括:智力支持,如分享一些孩子需要的信息,幫助他進(jìn)行分析和決策;情感支持,如鼓勵(lì)孩子相信自己,并在他受挫時(shí)提供安慰;人際支持,如帶領(lǐng)孩子見識(shí)一些真實(shí)的場(chǎng)景,提供他需要的人際資源;物質(zhì)支持,如給予孩子實(shí)現(xiàn)目標(biāo)需要且自己可以負(fù)擔(dān)的財(cái)物。這些具體的支持會(huì)讓孩子在克服困難時(shí)信心滿滿,感覺不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗,從而生成解決問題的希望感。

        總之,尊重孩子的選擇,并盡力支持孩子,可以培養(yǎng)一個(gè)高希望感的孩子。

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