史佳鑫

摘要：社會在不斷進步，科學(xué)技術(shù)也在不斷發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)與人們的日常生活息息相關(guān)，也較大程度地改變了人們的思維方式、生活方式、交際方式、生產(chǎn)方式，甚至對價值觀念也有一定沖擊。大學(xué)生是網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)的主要使用群體，他們的心理發(fā)展?fàn)顩r十分不穩(wěn)定，在激烈的市場競爭中容易受到外界環(huán)境的影響，心理也容易產(chǎn)生健康問題。因此，各大高校一定要重視學(xué)生心理健康狀況，借助網(wǎng)絡(luò)技術(shù)對健康教育的促進作用，開展良好的心理指導(dǎo)，促進大學(xué)生健康、穩(wěn)定發(fā)展。本文通過分析大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理問題，提出了具體的矯正措施，旨在為高校教育工作者提供參考意見。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;網(wǎng)絡(luò)心理;問題類型;矯正措施

大學(xué)生是我國社會主義接班人，他們充滿活力，也十分富有激情，處于信息技術(shù)的應(yīng)用前沿，他們在通過網(wǎng)絡(luò)獲取知識、技能的同時，也導(dǎo)致自身行為觀念、道德思想出現(xiàn)轉(zhuǎn)變。隨著人們生活節(jié)奏的不斷加快，當(dāng)代人類面臨的生存壓力、就業(yè)壓力日漸增加。心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)本就不夠穩(wěn)定的大學(xué)生，十分容易出現(xiàn)心理健康問題，部分學(xué)生會選擇利用網(wǎng)絡(luò)虛擬環(huán)境逃避問題，對其今后的工作、發(fā)展都有著不利影響。本文也著重點對大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理問題表現(xiàn)與矯正措施進行了深入分析。

1.大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理問題的表現(xiàn)

1.1網(wǎng)絡(luò)迷失問題

虛擬網(wǎng)絡(luò)世界同時也包含很多真實社會信息，大學(xué)生在上網(wǎng)時可以自由表達言論，表現(xiàn)自我，甚至?xí)镁W(wǎng)絡(luò)凸顯自我價值，對社會中真實存在的負(fù)面現(xiàn)象持偏執(zhí)態(tài)度，也時常會利用上網(wǎng)方式發(fā)泄自身情緒。但是，網(wǎng)絡(luò)上分布的各種無聊帖子、色情圖文、庸俗話題以及臟話等不良信息，會讓大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)失去信心，無法找到真實自我價值，網(wǎng)絡(luò)犯罪、網(wǎng)絡(luò)黑客現(xiàn)象不斷出現(xiàn)，大學(xué)生也容易出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)迷失現(xiàn)象。

1.2網(wǎng)絡(luò)成癮問題

網(wǎng)絡(luò)人際交往在不斷發(fā)展，很多大學(xué)生都無法抵抗網(wǎng)絡(luò)誘惑，他們本身心理發(fā)展也不夠成熟，會出現(xiàn)超時上網(wǎng)的現(xiàn)象，缺乏足夠的控制能力，導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)聊天、網(wǎng)絡(luò)娛樂以及網(wǎng)絡(luò)色情等現(xiàn)象層出不窮。其中最為顯著的問題之一就是網(wǎng)絡(luò)游戲成癮，這部分大學(xué)生十分容易出現(xiàn)情緒問題，心理與生理都易出現(xiàn)障礙，嚴(yán)重時甚至?xí)a(chǎn)生自殺、退學(xué)以及抑郁情緒。

1.3網(wǎng)絡(luò)道德問題

所謂網(wǎng)絡(luò)道德，是現(xiàn)實社會道德的一種延伸方式，網(wǎng)絡(luò)存在的隱蔽性會讓部分大學(xué)生忽略對應(yīng)的規(guī)則約束，無法自覺遵守現(xiàn)實社會的道德規(guī)范。在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，人與人的交往是間接的，當(dāng)大學(xué)生出現(xiàn)自律性降低時，會出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)放任與缺乏約束性心理，進而發(fā)生網(wǎng)絡(luò)道德問題，比如現(xiàn)實生活人際關(guān)系疏遠、網(wǎng)絡(luò)行為失范、誠信意識有待加強等。

1.4網(wǎng)絡(luò)焦慮問題

網(wǎng)絡(luò)焦慮問題是指在實際上網(wǎng)時，大學(xué)生缺乏足夠的安全感以及歸屬感，他們過分依賴網(wǎng)絡(luò)，會把自己與真實現(xiàn)實社會隔開，把網(wǎng)絡(luò)中的某些行為以及心理代入到真實社會中。但其實網(wǎng)絡(luò)信息真假難辨，大學(xué)生在無法解決現(xiàn)實問題的時候，也會通過上網(wǎng)排解自身焦躁不安的情緒。

2大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理問題的矯正策略

2.1創(chuàng)建以及完善大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)教育體系

網(wǎng)絡(luò)心理健康問題主要是基于網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的一種產(chǎn)生物，需要廣大教育工作者給予高度關(guān)注，及時發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理狀況，完善自身教育體系。首先，開展心理教育的工作者一定要加強自身信息素養(yǎng)，不斷更新網(wǎng)絡(luò)知識，用更加科學(xué)合理的策略開展心理健康問題教育。其次，高校還要重視校園網(wǎng)絡(luò)的建設(shè)，使大學(xué)生能在更加干凈的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)以及網(wǎng)絡(luò)心理狀況，通過建設(shè)校園網(wǎng)絡(luò)，可以把部分在外上網(wǎng)的學(xué)生轉(zhuǎn)移到校內(nèi)，從網(wǎng)絡(luò)技術(shù)層面對學(xué)生的上網(wǎng)環(huán)境進行凈化，開展積極正面的網(wǎng)絡(luò)引導(dǎo)，提升網(wǎng)絡(luò)心理健康教育實效。

2.2重視大學(xué)生法治道德教育體系的構(gòu)建

網(wǎng)絡(luò)心理健康教育并不是單一的教育模式，是一種系統(tǒng)性的教育體系，因此教師一定要加強法制教育與網(wǎng)絡(luò)道德教育，提升大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)自覺性。首先，教師要加強學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)道德教育，由于網(wǎng)絡(luò)世界存在比較明顯的匿名性、虛擬性，學(xué)生在發(fā)表言論的同時也不需要考慮道德規(guī)范，這種情況容易導(dǎo)致他們放松自身的道德自律。鑒于此，教師一定要引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識社會價值以及社會規(guī)范，時常對自身的網(wǎng)絡(luò)行為進行反思，堅決抵觸不良思想。其次，教師還要加大網(wǎng)絡(luò)法制教育力度。部分學(xué)生在學(xué)習(xí)時能夠獲得較為充實的專業(yè)知識，但是仍有部分大學(xué)生缺乏足夠的法治意識，導(dǎo)致大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)犯罪現(xiàn)象屢見不鮮。教師一定要結(jié)合社會上真實存在的案件開展網(wǎng)絡(luò)法制教育，提升學(xué)生法治意識，使學(xué)生能在網(wǎng)絡(luò)世界中遵守規(guī)章制度，約束自身行為。

2.3在網(wǎng)絡(luò)心理健康教育中滲透心理學(xué)

很多專家、學(xué)者都在不斷探索大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康問題的矯正策略，但是目前仍沒有十分理想的治療手段。首先，高校一定要結(jié)合大學(xué)生的實際心理發(fā)展規(guī)律以及健康狀況，建設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理教育網(wǎng)站，在創(chuàng)建網(wǎng)站時，要考慮到網(wǎng)站設(shè)計的多元化、豐富性與吸引力，滿足大學(xué)生的實際心理需求。其次，教師還要定期開展網(wǎng)絡(luò)心理測試，結(jié)合網(wǎng)絡(luò)訪談、心理測試的方式，與學(xué)生面對面交流，客觀真實地了解學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理健康狀況，提升教育針對性。最后，教師還要積極開展網(wǎng)絡(luò)心理咨詢活動，引導(dǎo)學(xué)生利用匿名的方式診斷自我心理健康情況，及時調(diào)節(jié)不良心理健康問題。

3結(jié)語

綜上所述，隨著網(wǎng)絡(luò)時代的到來，網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)與人們的生活、生產(chǎn)關(guān)系也越發(fā)緊密，對人們的生活方式、生產(chǎn)以及價值觀念都有著較大影響，也不利于大學(xué)生心理健康狀況。高校教育工作者一定要充分認(rèn)識大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的重要性，不斷創(chuàng)新教育方法，利用創(chuàng)建網(wǎng)絡(luò)教育體系、心理學(xué)方法等，提升高校網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的質(zhì)量與效率。

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（貴州師范大學(xué)心理學(xué)院?貴州?貴陽?550001）