馮寧雪

摘要：隨著社會(huì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，越來(lái)越多的人的目光開(kāi)始從物質(zhì)生活方面的滿足轉(zhuǎn)移到精神層面的滿足。而在一些大學(xué)生群體中，其體質(zhì)健康指數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不達(dá)標(biāo)。通過(guò)研究以及社會(huì)調(diào)查得知，部分大學(xué)生體質(zhì)健康不達(dá)標(biāo)是由于某種心理因素的影響造成的。本文主要探討護(hù)理專業(yè)女大學(xué)生體質(zhì)健康的心理因素分析，主要從目前護(hù)理專業(yè)女大學(xué)生的體質(zhì)健康現(xiàn)狀、體質(zhì)健康與心理因素的關(guān)系以及影響護(hù)理專業(yè)女大學(xué)生體質(zhì)健康的心理因素三個(gè)層面展開(kāi)論述。

關(guān)鍵詞：護(hù)理專業(yè)女打?qū)W生;體質(zhì)健康

身體是本錢，如果沒(méi)有一個(gè)健康的身體，那么干任何事情都會(huì)十分的困難。護(hù)理專業(yè)也是如此。再在護(hù)理工作中，很多工作都十分的繁雜，需要護(hù)理人員親歷親為，而且，有些護(hù)理工作既勞神，又勞力，所以，其對(duì)護(hù)理專業(yè)女大學(xué)生的體質(zhì)健康要求很高。作為一名護(hù)理專業(yè)的學(xué)生，身體在護(hù)理工作中的重要性十分的突出。

一、目前護(hù)理專業(yè)女大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀

在目前的大學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀中，存在兩種極端，一是身體過(guò)瘦，體質(zhì)過(guò)弱，導(dǎo)致軀體健康指數(shù)低。還有一種就是身體過(guò)度肥胖，也會(huì)導(dǎo)致軀體的各種免疫功能下降，最終導(dǎo)致軀體的健康狀態(tài)較差。然而，在護(hù)理專業(yè)的大學(xué)生群體中，前者的比率較為突出。一般而言，在十個(gè)護(hù)理護(hù)理專業(yè)女大學(xué)生群體中，有將近一半的同學(xué)身體素質(zhì)較差，而且體型偏瘦。這種現(xiàn)象在整個(gè)社會(huì)中也很明顯。

二、體質(zhì)健康與相關(guān)心理因素的關(guān)系

身體健康與心理健康是密切相關(guān)的，良好的身體狀態(tài)，有利于健康心理心態(tài)的保持，相應(yīng)的，若一個(gè)人的身體健康不達(dá)標(biāo)，一個(gè)人的心理狀態(tài)也會(huì)受到影響。反之，良好的心理狀態(tài)，有利于個(gè)體進(jìn)行保持愉悅的心情，而放松愉悅的心情狀態(tài)，有利于促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，從而促進(jìn)個(gè)體的身體健康狀態(tài)。有研究之處，體質(zhì)健康與心理健康狀態(tài)成正相關(guān)。兩者是相互話就促進(jìn)，相輔相成的。所以，對(duì)于護(hù)理專業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，保持良好的心理狀態(tài)，對(duì)于個(gè)人的生活以及未來(lái)的工作都有十分重要的作用。

三、影響護(hù)理專業(yè)女大學(xué)生體質(zhì)健康的心理因素

有研究表明，目前影響大學(xué)生體質(zhì)健康的心理因素主要是指進(jìn)食障礙。進(jìn)食障礙主要是指過(guò)分抵制食物的發(fā)胖作用，而產(chǎn)生恐懼進(jìn)食，防止發(fā)胖的心理障礙。進(jìn)食障礙的產(chǎn)生主要受到以下幾個(gè)方面的影響。首先就是個(gè)人因素。個(gè)體為了迎合社會(huì)扭曲取美的傾向，以滿足自身的某些需求，比如說(shuō)虛榮。而且，對(duì)于一些非常追求完美的個(gè)體來(lái)說(shuō)，她們也會(huì)控制自己的飲食，以保持自己完美的身材，而過(guò)度的要求完美，也會(huì)導(dǎo)致個(gè)體出現(xiàn)進(jìn)食障礙。其次，就是家庭因素。父母是孩子的第一任老師，有些父母就有一些節(jié)制飲食的傾向，潛移默化之中，會(huì)在孩子身上加倍的顯現(xiàn)出來(lái)。而且，對(duì)于某些家庭來(lái)說(shuō)，由于父母的教養(yǎng)方式過(guò)于苛刻嚴(yán)格，父母的控制力過(guò)于強(qiáng)大，這也會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生一些負(fù)面的影響。比如說(shuō)，孩子為了達(dá)到對(duì)父母的反控，就會(huì)采用節(jié)食的方法，而這種方法也會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)進(jìn)食障礙。最后，就是社會(huì)因素。隨著社會(huì)的發(fā)展，每一個(gè)時(shí)期的審美要求也變得各不相同。與唐代的一肥美豐滿為美的要求相反，現(xiàn)如今的社會(huì)追究以瘦為美。而對(duì)于一些比較愛(ài)美，并且喜歡追求他人關(guān)注的女生來(lái)說(shuō)，就會(huì)采用節(jié)食、催吐等方法來(lái)達(dá)到使軀體變瘦的目的。進(jìn)食障礙對(duì)軀體可以造成極大的傷害，首先，每天攝入的營(yíng)養(yǎng)不夠，就不能維持機(jī)體一天的活動(dòng)，如果每天都處于這種負(fù)能的狀態(tài)下，會(huì)對(duì)機(jī)體造成嚴(yán)重的損傷，營(yíng)養(yǎng)不良只是其中的小問(wèn)題。

除了進(jìn)食障礙這一個(gè)心理因素外，其他心理疾病也會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)健康變?nèi)?。比如說(shuō)抑郁癥患者，還有厭食癥患者。這類心理問(wèn)題也容易造成護(hù)理專業(yè)女大學(xué)生的體質(zhì)偏弱。

四、結(jié)語(yǔ)

總而言之，不健康的心理狀態(tài)，對(duì)于個(gè)人的身體健康也起著重要的作用。雖然其在部分時(shí)候不是起到直接作用的影響，但在生活中，它會(huì)不斷的、間接的影響人們的行為，從而危害人們身體的健康。對(duì)于護(hù)理專業(yè)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，在平時(shí)的護(hù)理工作中，由于勞動(dòng)量過(guò)大，也很繁雜，就需要護(hù)理專業(yè)女大學(xué)生保持良好的健康體質(zhì)。若在平時(shí)的生活中，護(hù)理專業(yè)女大學(xué)生的體質(zhì)健康偏弱，其不僅對(duì)女大學(xué)生的健康，以及個(gè)人生命有不利影響，還會(huì)帶來(lái)巨大的醫(yī)療隱患。所以，作為一名護(hù)理專業(yè)女大學(xué)生，應(yīng)該端正好自身對(duì)體質(zhì)健康的態(tài)度，保持健康的體質(zhì)。

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